Com'è avere l'anoressia durante la gravidanza

MURPHY MATT

Quando ti dico che soffro di un disturbo alimentare - e probabilmente lotterò in qualche modo per tutta la mia vita - potrebbe essere difficile per te credere che fino a quando non avevo circa 20 anni, non ho mai pensato al mio peso. Ero alto e snello, e se mai avessi voluto sembrare diverso, fu solo di sfuggita, pensando di poter usare più curve, non meno.

Quindi, quando ho sviluppato un disturbo alimentare da adulto, è stato difficile per me credere di essere malato, anche se la mia malattia mi è quasi costata la vita. È iniziato quando avevo 24 anni. Avevo lasciato il college e poi ero stato licenziato dal mio lavoro. Vivevo a casa con i miei genitori e mi sentivo un totale fallimento.

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Ho deciso di fare domanda per tornare a scuola, questa volta per il lavoro sociale, che finalmente mi è sembrato qualcosa che avrei potuto essere felice di fare per il resto della mia vita. Ma con nient'altro che saggi di ammissione per occupare il mio tempo, mi sono ritrovato in palestra costantemente, assorbendo le endorfine che mi inondavano il corpo. Nel giro di pochi mesi stavo lavorando almeno tre ore al giorno, tutti i giorni. A parte le visite dal medico, non mi ero mai pesato davvero, ma stavo iniziando a sentirmi gonfio, come se i miei vestiti non mi stessero mai. Così sono salito sulla bilancia in palestra e ho scoperto di pesare 13 libbre più di quanto ricordassi di qualche anno prima.Forse ho troppi muscoli, Ho pensato. Volevo sentirmi forte, ma comunque femminile e carina. Vedere quel numero sulla bilancia mi ha sconvolto, quindi quando un amico di un amico ha suggerito una clinica dimagrante, mi è sembrata un'idea ragionevole per una soluzione rapida. Tutto nell'ufficio sembrava losco, niente di più del grafico dell'indice di massa corporea alterato (BMI) indicato dal dottore quando mi ha detto che potevo sopportare di perdere 15 libbre. Sapevo che stava mentendo, perché avevo già calcolato il mio indice di massa corporea ed ero in buona salute, ma ho giocato insieme per ottenere le pillole dimagranti.

Le pillole hanno cambiato tutto. La prima volta che li ho presi, sono arrivato alla fine della giornata prima di rendermi conto che non avevo mangiato nulla. Ho riscaldato una cena ghiacciata e ho preso un paio di morsi a metà. Niente. Era strano ... e autorizzante. Non sarei mai stato in grado di andare senza cibo prima (non mi piaceva avere fame), ma entro un mese dal mangiare a malapena, avevo perso 10 libbre. Vorrei poterlo fare allora, ma ho continuato a prendere le pillole, preoccupato di riprendermi tutto. A quel punto ero molto sotto pressione - a scuola, stavolta cercavo di farlo bene - e controllare il mio mangiare sembrava qualcosa che potevo davvero realizzare. Quando le pillole hanno smesso di funzionare per sopprimere il mio appetito, ho creato delle regole per far passare la fame:Posso solo mangiare questi cinque cibi. Se pensassi di mangiare troppo, gli alimenti (o le regole) cambierebbero.

Ero magro - le braccia, le spalle e il petto erano ossuti, al punto che avrei cercato consigli su come vestirmi per nasconderli - eppure pensavo di essere troppo pesante per essere anoressica.

Alla fine ho confessato il mio ragazzo e lui mi ha incoraggiato a vedere un terapista. Mi ha suggerito di tenere un diario alimentare, ma questo mi ha solo reso più concentrato su ciò che stavo mangiando. Il mio ragazzo ha cercato di essere di supporto, ma non riusciva a capire perché non fossi uscito di scatto. Ricordo che mi diceva che poteva vedere la pietà sui volti delle persone, ero così magro. Per placare le discussioni, mangiavo insieme durante i fine settimana e durante la settimana morivo di fame. Il mio peso rimase relativamente stabile, ma mi ammalai sempre di più.

Quell'estate partimmo insieme per quello che sarebbe stato il nostro ultimo viaggio, a Portland, OR. Siamo stati via per 10 giorni e alla fine avevo mangiato così tanto che mi sono fatto vomitare. Questo mi ha spaventato, ma invece di chiedere aiuto, ho deciso di fare unpulire(Fondamentalmente ho bevuto succo di limone per 10 giorni) per liberare il mio corpo da tutto quel cibo. Poi ho fatto di nuovo la pulizia. Salivo sulla bilancia una dozzina di volte al giorno per controllare i miei progressi, ed era una corsa vedere i numeri scendere sempre più in basso. Sapevo di essere magro - le mie braccia, le spalle e il petto erano ossuti, al punto che avrei cercato consigli su come vestirmi per nasconderli - eppure pensavo di essere troppo pesante per essere anoressica. Non ero contento di come apparivo o mi sentivo, ma ero convinto di non essere abbastanza malato da aver bisogno di cure. Entro l'autunno, un anno e mezzo dopo aver preso la mia prima pillola dietetica, io e il mio ragazzo ci eravamo separati, ed ero giù di 50 libbre, lottando per concentrarmi a scuola. Una notte avrei dovuto scrivere un saggio su una `` crisi di vita '' che avevo vissuto, ma ero troppo consumato dal mioattualecrisi: avevo mangiato 30 uva congelata e non riuscivo a calcolare il conteggio delle calorie per quella particolare varietà. In preda al panico, ho fatto jumping jack per quelle che sembravano ore prima di cadere a letto esausto. Lo stesso mese, ho rinunciato al mio primo tirocinio: era con un'agenzia in cui credevo davvero, lavorando con i bambini che erano rioni di stato, ma il primo giorno il mio supervisore mi ha chiesto di pranzare. Ho mentito e le ho detto che avevo una procedura la mattina dopo e che dovevo digiunare per 12 ore. Un paio di giorni dopo, ho deciso che non potevo mantenere la facciata e ho lasciato. L'ironia non è stata persa su di me. Odiavo il fatto che stavo rovinando la mia migliore possibilità per il mio futuro controllando il filesbagliatocosa.

Invece di concentrare la mia attenzione su ciò che mi interessava davvero - aiutare le persone - sono stato coinvolto in qualcosa di cui non mi ero mai preoccupato molto: il mio corpo. Alla fine ho ceduto alla mia famiglia e allo psichiatra e ho accettato di prendere un congedo medico dalla scuola. Sono stato esortato a ottenere un trattamento residenziale, ma la mia assicurazione non lo copriva. Quindi una volta a casa, ho messo insieme i ciottoliil mio piano di trattamento. È stato difficile per i primi mesi, ma poi mia cugina mi ha chiesto di fare la tata per sua figlia di 6 settimane, Layne, nata con un difetto cardiaco congenito. Nei giorni in cui non volevo mangiare per me, mangiavo per lei - non potevo rischiare di essere stordito o stanco quando avevo bisogno di prendermi cura di questa fragile bambina. Mi ero anche ricollegato al mio attuale marito, Matt, con cui ero uscito prima che la mia malattia prendesse piede. È sicuro e stabile, e mi ha aiutato a restare con i piedi per terra - e presto mi ha chiesto di sposarlo. Poco più di un anno dopo aver lasciato la scuola, ero in buona salute ed entusiasta di tornare.

Ma i disturbi alimentari, ho imparato, possono ripresentarsi. Lo stress della scuola, un nuovo tirocinio, un lavoro part-time e l'organizzazione del matrimonio erano troppi. Ho continuato a perdere peso, mantenendo il mio indice di massa corporea appena sopra il livello dell'anoressia. Ero isolato, trascorrevo la maggior parte del mio tempo a fare il pendolare o a scrivere documenti. Quando Matt e io, ormai sposati, abbiamo programmato una serata fuori, inevitabilmente è andata in pezzi perché alternativamente ero troppo esausto o mi vergognavo per lasciare la casa.

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Un giorno, seduto nello studio del mio psichiatra, ho ammesso di sentirmi senza speranza, assolutamente finito di intraprendere quella che sembrava una guerra per tutta la vita, impossibile da vincere. Ad essere sincero, ero un suicida. Il mio medico mi ha fatto fare un ricovero in ospedale. Matt mi ha incontrato lì più tardi; siamo stati sollevati e scossi. Due settimane e un potente cocktail di antidepressivi dopo, ero pronto per tornare a casa, anche se non stavo ancora mangiando come avrei dovuto. Quando il personale mi ha offerto un letto in un vicino centro di trattamento per disturbi alimentari progettato per adulti (una rarità), ho rifiutato. Mancava solo un semestre al conseguimento del master ed ero determinato a finire la scuola. Poi ho scoperto di essere incinta.

Sono stato terrorizzato per un mese intero. Volevo essere una madre, ma non era il momento giusto dal punto di vista finanziario, emotivo o fisico. Tuttavia, lentamente, la paura iniziò a svanire. Non ho potuto fare a meno di rimanere incinta prima della fine del semestre o di non essere preparata come speravamo, ma iopotevaottenere sano. Questo lo potevo controllare.

Ho chiesto ai miei medici i rischi di portare un bambino nelle mie condizioni: avevo bisogno di conoscere le conseguenze della mia malattia, se avevo qualche possibilità di sconfiggerlo. Quindi il mio nutrizionista ha determinato quante calorie avrei bisogno di mangiare per guadagnare abbastanza peso da sostenere la gravidanza. ioricercatomangiarli. Volevo proteggere il bambino. A partire dalla ventesima settimana circa, sono rimasta indietro sulla bilancia mentre le infermiere mi pesavano; eratroppo difficile per me guardare i numeri. Ho iniziato lentamente ad amare la libertà di provare cibi che non mangiavo da anni, e Matt era felice di accontentarmi correndo al negozio, giorno e notte. È stato un sollievo, in un certo senso, mangiare per qualcun altro - mi è piaciuto vedere la mia pancia diventare sempre più grande. Durante i miei ultimi due appuntamenti, ho potuto affrontare la bilancia e avevo guadagnato 70 libbre.

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Carli con suo figlio, Isaac, festeggia il suo primo compleanno nella loro casa di Rockford, Illinois.

Cortesia del soggetto

Quando Isacco venne al mondo piangendo, avevo anche acquisito un nuovo senso di orgoglio nel mio corpo. Avevo dato la vita a questa piccola persona. Viveva, respirava, allattava la prova che il mio corpo era straordinario, capace e perfetto.

Nel corso della mia guarigione, sono diventato di nuovo me stesso: sono in grado di sorridere e ridere, e di prendermi cura di Matt e Isaac e delle famiglie che incontro lavorando nell'hospice. Se faccio fatica a uscire di casa, è perché ho davvero bisogno di fare il bucato, non perché mi sento malissimo nei miei vestiti. Ma so che c'è una parte di me che sta ancora combattendo l'anoressia. Ho subito un aborto all'inizio di quest'anno e il dolore era quasi troppo da sopportare. Ho ricominciato a limitare il cibo, un modo per punire il mio corpo per avermi deluso, per ricordarmi come si sente la perdita, per mostrarmi che non avrò mai veramente il controllo. Oggi lavoro di nuovo con un terapista, perché anche se a volte mi preoccupo di stare bene solo a causa di Isaac, devo credere che un giorno potrò liberarmene. Che posso ancora aiutare a guarire il mondo, a partire da qui, con me stesso.

Quando e come ottenere aiuto

Secondo la National Eating Disorders Association (NEDA), circa 30 milioni di americani combattono un disturbo alimentare ad un certo punto della loro vita. Non è qualcosa di cui alle donne piace parlare, ma ci sono segnali di allarme: rapida perdita o aumento di peso; una relazione apparentemente malsana con cibo, peso o esercizio fisico; ritiro da amici e familiari. Preoccupato per qualcuno che ami? Paura per te stesso? Chiama la linea di assistenza NEDA al numero 800-931-2237 per contattare il trattamento e il supporto. 'La consapevolezza è il primo passo', afferma Sondra Kronberg, portavoce di NEDA.

Gli adulti hanno disturbi alimentari?

Assolutamente. 'Ho curato bambini di 6 anni e donne di 70 anni', dice la dietista registrata Sondra Kronberg, fondatrice e direttrice esecutiva del Eating Disorder Treatment Collaborative. I disturbi alimentari sono disturbi biologici e genetici complessi, ma spesso hanno una cosa in comune: sono innescati dallo stress. Potrebbe essere un divorzio, la perdita del lavoro, anche qualcosa di inevitabile come l'uscita di casa dei tuoi figli. Non c'è da vergognarsi di aver bisogno di aiuto per risolvere queste cose.