50 semplici piccoli modi per sentirsi sexy

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Non si tratta solo di attrarre qualcuno: la vera sensualità è la totale fiducia che può farti sentire più intelligente, più divertente e migliore in ogni area della tua vita. Ecco come essere un po 'più così ogni giorno.

Guarda la galleria 52Fotografie Getty Images 1di 52A per sforzo

'Sentirsi sicuri del proprio aspetto è il primo passo per un vero sex appeal', afferma Eve Marx, autrice diBeddington Place: guardati le spalle, copri le traccee collaboratore dithirdage.com. Concediti il ​​permesso di investire sul tuo aspetto, che si tratti di una visita al banco del trucco o di un nuovo taglio di capelli. Cambierà anche quello che c'è dentro.

Getty Images Duedi 52Esci dalla città

Segui un corso d'arte. Oppure prenota un weekend all'ultimo minuto. 'La novità è il più grande afrodisiaco', afferma Sandor Gardos, Ph.D. e fondatore di mypleasure.com. Quando vivi il momento, tutto è possibile - ed è eccitante,esexy.

Getty Images 3di 52Toccati

Dopo una doccia calda, massaggia il corpo con la lozione, invece di schiaffeggiarlo. Oppure concediti un massaggio rilassante al collo. 'Mi spazzolo la pelle con una spazzola morbida ogni mattina quando mi sveglio', dice Mary McGuire-Wien di New York City. 'Mi fa sentire la pelle molto più viva.' I sostenitori della salute naturale ritengono che la spazzolatura a secco riduca le tossine, rimuova la pelle secca e possa aiutare a combattere la cellulite.

Getty Images 4di 52Cambialo

Gioca con gli occhi con un nuovo eyeliner o prova un altro gloss sulle tue labbra. Oppure, se normalmente vai naturale, applica un mascara pesante. 'Quando ti senti bella, ti senti sensuale', dice Debbie Mandel, autrice diAccendi la tua luce interiore. Prenditi i tre o quattro minuti in più per vestirti e sentirti carina, solo per te.

Getty Images 5di 52Spostare le cose in giro

Separa i capelli dall'altra parte, una mossa da ragazzina che ha un effetto enorme. Oh, e ogni tanto, dovrai gettare indietro i fili che cadono - e sai cosa fa agli uomini il lancio civettuolo dei capelli.

Getty Images 6di 52Tutto abbottonato

Indossare qualcosa con molti bottoni trasformerà naturalmente lo spogliarsi o un cambio di guardaroba in uno spogliarello mentre indugi su ogni bottone.

Getty Images 7di 52Leggi qualcosa di vivace

Il solo fatto di sapere che stai leggendo qualcosa di audace in pubblico ti darà sicuramente un piccolo aumento di fiducia. 'I romanzi erotici danno idee alle donne', dice Marx. 'Rispondono a storie che accendono la loro immaginazione.' Signor Gray, eccoci qui.

Getty Images 8di 52Diventa procace

Quando è stata l'ultima volta che hai investito in un buon reggiseno? 'La maggior parte delle donne indossa il reggiseno sbagliato', dice Marx. 'Non aver paura di spendere soldi per una buona lingerie. La base giusta ti farà sentire come un milione di dollari. '

Getty Images 9di 52Prendila con calma

Danza lenta. Veramente vicino. Stare insieme così comodamente e ondeggiare in sincronia è incredibilmente sensuale e intimo. È quasi come fare l'amore.

Getty Images 10di 52Ritorno al nero

Indossa un eyeliner nero leggermente sbavato per quel look da tentatrice fumante. Apparire leggermente trasandato - come se avessi appena mangiato un panino nel fieno - è incredibilmente provocatorio.

Getty Images undicidi 52Flirta!

Onestamente, quando è stata l'ultima volta che ti sei innamorato del tuo ragazzo? Per sempre fa? Bene, fingi che sia un nuovo fidanzato e ridacchia alle sue battute, toccagli in modo suggestivo l'avambraccio e fai commenti timidi. Ti sentirai come un gattino, come quando hai iniziato a uscire con qualcuno.

Getty Images 12di 52Diventa naturale

Di tanto in tanto, prenditi una pausa dall'asciugatura e dallo styling dei capelli. Quella criniera leggermente arruffata e sessualmente selvaggia farà emergere il tuo lato selvaggio.

Getty Images 13di 52agire

Hai mai desiderato di essere Joan HollowayUomini pazzio Eva Mendez in qualsiasi giorno della settimana? Fai finta di essere loro! 'È divertente uscire dalla testa e dal gioco di ruolo', dice Marx. La prossima volta che sei in un funk e vuoi sentirti più sexy, emula la tua protagonista preferita e senti la tua fiducia salire alle stelle.

Getty Images 14di 52Sotto tutto

Butta via quelle mutandine strappate, sbiadite, che hai avuto per quattro anni e investi in un po 'di biancheria intima nuova. Più sexy è, meglio è, ma le corde G non sono necessarie. Nuovi bikini, pantaloncini da ragazzo o anche slip basic possono farti sentire speciale.

Getty Images quindicidi 52Gioca al miglior chef

Il cibo è un meraviglioso afrodisiaco e montarlo in cucina con il tuo partner può renderlo molto più sexy. 'È divertente lavorare a stretto contatto in spazi ristretti e assaggiare il cibo a vicenda dalle dita e dalle labbra', dice Marx.

Getty Images 16di 52Sudare

Ci sono un milione di ragioni per allenarsi: perdere peso, ridurre lo stress e sì, aumentare la tua sensualità. Il sudore rilascia endorfine, dandoti uno sballo naturale. 'Quando mi sento giù, vado in palestra', dice Jaime Sarrio, di Nashville. 'Mi sento forte e sexy dopo una corsa sul tapis roulant o una sessione di sollevamento pesi.'

Getty Images 17di 52Guardalo negli occhi

'Come si chiede sesso', si chiede Catherine Cardinal, Ph.D., autrice diI dieci comandamenti delle relazioni?'Probabilmente lo mormori con gli occhi bassi: le coppie hanno meno contatto visivo con il passare degli anni. Guardalo direttamente la prossima volta. Gli ricorderà i giorni in cui non riusciva a staccarti gli occhi di dosso ».

Getty Images 18di 52Consegnare il piede

Entra in contatto con il tuo corpo regalandoti un sensuale massaggio ai piedi. Hai migliaia di terminazioni nervose nei tuoi piedi, e stimolarle tutte invierà scariche elettriche attraverso di te. Inizia con i pollici al centro della parte inferiore del piede e avvicinali verso le dita dei piedi grandi e mignolo in modo che si allontanino gradualmente l'uno dall'altro. Quindi, alternando i pollici, accarezza lungo l'arco. Infine, massaggia ciascuna punta, strofinandola dal basso verso l'alto mentre la si tira leggermente e la si fa ruotare in cerchio.

Getty Images 19di 52Gioco di cravatta

Non vestirti subito dopo aver fatto la doccia. Invece, rilassati con una vestaglia allentata e di tanto in tanto gli dai uno spettacolo quando ti muovi. Un po 'nudo ma avvolto in modo allettante, trasuderai sex appeal.

come tirare indietro i capelli corti

Getty Images ventidi 52Allacciare

Solo perché è inverno e sei tutto impacchettato non significa che non puoi esporti un po '. 'Investi in bei collant,' dice Marx. 'Le calze fantastiche sono una spinta a sentirsi sexy.'

Getty Images ventunodi 52Organizza una serata tra ragazze

'Quando faccio qualcosa solo per me, è più facile ricordare chi ero prima di essere moglie e mamma', dice Megan Barner, di Charlotte, Carolina del Nord. 'Dopo aver passato del tempo con gli amici, mio ​​marito dice che torno come una nuova donna.'

Getty Images 22di 52Peep show

Indossa un reggiseno color crema setoso (senza imbottitura, per favore). Il tuo ragazzo impazzirà vedendo il contorno dei tuoi capezzoli attraverso il materiale lucido e liscio - e sarà molto più comodo di un numero di pizzo.

Getty Images 2. 3di 52Raddoppia il tuo piacere, raddoppia il tuo divertimento

'Aggiungi l'elemento del raddoppio', afferma Barbara Keesling, autrice diLa guida della brava ragazza al sesso tra ragazze cattive. «Tieni il suo bacio per il doppio del tempo. Prenditi il ​​doppio del tempo per sbottonare ogni pulsante. '

Getty Images 24di 52Illumina la tua notte

Accendi una candela profumata nella tua tana o rompi quei candelabri per una cena romantica. La luce delle candele proietta un bagliore caldo e accogliente su tutto e tutti nella stanza ed è molto più lusinghiero delle lampadine dure. Ti vedrai - letteralmente e figurativamente - sotto una nuova luce.

Getty Images 25di 52Tira fuori i ricordi

Joanne Rock, del Perù, NY, crea playlist lussuriose che le ricordano quando si stava innamorando di suo marito. 'Ascoltare quelle melodie invia i miei pensieri a posti sexy', dice. Oppure tira fuori le foto di quando voi due avete iniziato a uscire insieme. Ricordi quella lussuria sfrenata che ha vinto entrambi? Fidati di noi, è ancora lì.

Getty Images 26di 52Non sforzarti troppo

'Non è ragionevole aspettarsi che tutto ciò che fai deve essere sexy', dice Marx. 'Siamo esseri sessuali, ma non dovremmo essere' accesi 'o accesi tutto il tempo. I sentimenti sexy dovrebbero essere speciali. ' Ogni donna ha bisogno di quei giorni in cui cede a capelli impossibili da gestire, sudori consumati e una grande ciotola di popcorn.

Getty Images 27di 52Stai bene

Siamo condizionati a esaminare ogni imperfezione del nostro corpo, quindi darti un riconfermato controllo della realtà può fare grandi cose. Mettiti nel tuo vestito più carino e più sicuro di te davanti a uno specchio a figura intera e concentrati sulle cose che ami davvero di te stesso: le cosce forti, i capelli lucenti o il petto pieno.

Getty Images 28di 52Elimina i sudori

Sono comodi! Sono accoglienti! Non hanno vita! Ma un vestito caldo non lo sono. 'Se la sudorazione è diventata la tua uniforme standard dopo il lavoro, è improbabile che ti senta sexy', afferma Sari Locker, l'autore diThe Complete Idiot's Guide to Amazing Sex. Non devi indossare calze a rete, 'ma compra dei vestiti che ti facciano sentire sexy quando ti rilassi, anche se è solo una canotta e dei leggings'.

Getty Images 29di 52Esibire

Non ti stiamo suggerendo di comportarti come adolescenti, ma un piccolo PDA fa molto. Fai come Reeese Witherspoon e Jim Toth o Beyonce e Jay-Z e baciati alla francese in macchina al semaforo rosso, coccolati nel parco o tieniti per mano durante una passeggiata.

Getty Images 30di 52Dì 'om'

Un recente studio inJournal of Sexual Medicineha scoperto che le donne che praticavano regolarmente lo yoga si sentivano più sexy. I ricercatori affermano che potrebbe essere perché lo yoga crea una connessione mente-corpo più forte attraverso la meditazione e crea fiducia in se stessi, che può portare a sentirsi più romantici.