15 consigli per la masturbazione femminile che ti porteranno oltre il limite

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La masturbazione non dovrebbe essere un argomento tabù per le donne: non solo è sorprendente, ma può anche farlomigliora la tua salute, sonno e vita sessuale. Se fai fatica a farloraggiungere l'orgasmo, sei una mamma impegnata che ha bisogno di fare l'atto più velocemente, o stai semplicemente cercando una tecnica di masturbazione diversa per ravvivare le cose, questi suggerimenti affineranno le tue abilità sessuali da solista.

Guarda la galleria quindiciFotografie Getty Images 1di 15Scopri dove si trova il tuo punto G.

Supponendo che tu abbia familiarità conil clitoride, è ora che tu conosca il punto G. più sfuggente. Situato sulla parete superiore della vagina, a circa due o tre pollici all'interno dell'apertura vaginale, si gonfia quando sei già eccitato, dice Courtney Cleman, fondatrice delV. Club. Stimolarlo può aumentare le sensazioni che possono aiutarti a raggiungere l'orgasmo molto più velocemente, aggiunge.

Mentre ci sonoVibratori del punto G.che aiutano a portare a termine il lavoro, per trovarlo manualmente, inserire una o due dita nella vagina, con il palmo rivolto verso il basso e arricciare le dita all'indietro. Quando inizisentirsi stimolati, hai vinto il jackpot.

come renderlo davvero duro

Getty Images Duedi 15Trasforma la masturbazione in un'esperienza per tutto il corpo.

Il tuo clitoride e il punto G possono essere gli eventi principali durante la masturbazione, ma prestare attenzione al resto del tuo corpo può migliorare la tua esperienza, dice Cleman.

Passa le mani su tutto il corpo, come farebbe il tuo partner, e presta attenzione al seno, ai fianchi e ad altre aree in cui sei toccatoti eccita, suggerisce. Come il sesso, la masturbazione sarà più appagante se la trasformerai in un'esperienza per tutto il corpo.

Getty Images 3di 15Tieni le gambe unite durante l'orgasmo.

Unisci le gambe proprio come seiavvicinandosi all'orgasmorenderà la masturbazione (e il sesso) più piacevole. Cleman dice che così facendo aumenta la stimolazione all'organo clitorideo, che in realtà è lungo in media da sei a otto pollici. '[Esso] darà una spinta improvvisa alle tue sensazioni e può spingerti oltre il limite immediatamente', dice. 'Basta non farlo troppo presto quando il tuo corpo non può ancora raggiungere l'orgasmo.

Getty Images 4di 15Concentrati su una fantasia.

Quando tuvoglio masturbarmima non ho molto tempo, Cleman dice che è meglio concentrarsi su un singolofantasia sessualee attenersi ad esso. 'Il cervello è il nostro più grande organo sessuale, quindi per masturbarti più velocemente, cerca di rimanere nel momento', spiega. Focalizzare la tua mente sul piacere che stai provando renderà l'orgasmo più forte e lo porterà più velocemente.

Getty Images 5di 15Creare l'atmosfera.

Anche la più piccola distrazione può impedirti di farloraggiungere l'orgasmo,ecco perché creare l'atmosfera può essere uno dei passaggi più importanti che intraprendi. Dea Cecilia, educatrice di sessualità e piacereO. School Pleasure Professional, suggerisce di avere sempre a disposizione un paio di stimoli. 'Un paragrafo descrittivo preferito in una storia appassionante, immagini sexy o video solo per i tuoi occhi [sono tutte ottime idee', dice. Anche se non hai molto tempo da perdere, rendere questi stimoli parte della tua masturbazione può aiutare a mettere il tuo cervello in uno stato pronto per il piacere, rendendolo ancora più probabileavere un orgasmo.

Getty Images 6di 15Usa il lubrificante.

Lubrificantenon deve essere riservato al sesso penetrativo; usarlo è un modo semplice per farti raggiungere l'orgasmo più velocemente, dice Cecilia. Assicurati solo di acquistarne uno che funzioni meglio per il tuo corpo, se hai una storia diIVU frequenti,infezioni da lieviti, vaginosi batterica, o semplicemente ti senti più sensibile laggiù, Cecilia dice un più naturale,lubrificante a base d'acquaè probabile che funzioni bene in quanto contiene meno ingredienti che potrebbero essere potenzialmente irritanti.

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JackFGetty Images 7di 15Trova un sex toy che ami.

Giocattoli sessualisono tanto diversi quanto i desideri delle donne, quindi è importante provarne una varietà per scoprire le trame e le sensazioni del giocattolo che ti piacciono di più. Un tipo di cui Cecilia è una grande fan? Giocattoli che rimbombano. '[Tendono] ad avere una stimolazione migliore e a produrre orgasmi migliori, dice.

Ma ogni donna è diversa, e ce n'è unaampia varietà di prodottilà fuori che forniscono diversi tipi di stimolazione: oscillazione, rotazione e pulsazioni d'aria, per esempio. 'Una volta che sai a che tipo risponde bene il tuo corpo, quello può essere il tuogiocattolo di riferimentoquesto ti porta alla beatitudine con il minimo sforzo ', dice Cecilia.

Getty Images 8di 15Prova a usare i giocattoli nell'acqua.

Masturbarsi in acqua può rilassare istantaneamente il corpo e la mente e non mancano i sex toy perfetti per i giochi acquatici.

Prova un dildo di aspirazione che si attacca alla superficie della vasca, dice Jess O'Reilly, Ph.D., sessuologa e conduttrice delPodcast di Sex With Dr. Jess. È possibile regolare l'angolo e l'altezza, [così come] il ritmo e la profondità in base alle proprie esigenze.

La scelta migliore di O'Reilly: ilWe-Vibe Wish. 'Si adatta perfettamente all'intera superficie delle tue labbra per stimolare le parti interne ed esterne del tuo clitoride', dice.

Vincent HazatGetty Images 9di 15Sperimenta con la temperatura.

Quando ti masturbinella doccia, cambiare la temperatura di pochi gradi può fare la differenza. Fai una doccia calda e, mentre l'acqua calda ti cade addosso, premi la parte anteriore contro il muro freddo e toccati, suggerisce O'Reilly. Concentrati su come il tuo clitoride risponde alle sensazioni del muro freddo e dell'acqua calda in successione, poiché il contrasto può portarti sull'orlo più velocemente.

Daniel GrillGetty Images 10di 15Leggi un libro bollente.

Molte donne sono verbali, quindi è più probabile che vengano eccitatepassaggi pieni di vapore nei libriche dalle immagini o dalle proprie fantasie sessuali, dice O'Reilly. Ecco perché suggerisce di mettere da partealcuni libri sexydal tuo letto e leggendo un capitolo o due prima di masturbarti. Quindi, 'se l'umore ti colpisce, puoi lasciare il libro e scendere usando le dita efantasiada solo », aggiunge.

Getty Images undicidi 15Cambia posizione.

Fare sesso sempre nella stessa posizione può diventare noioso, e lo stesso vale per la masturbazione. E mentre non c'è nientesbagliatoFacendolo allo stesso modo per anni, mescolarlo può portarti a nuovi livelli di piacere.

Nuove posizioni portano a nuovi angoli e nuove, spesso più piacevoli, sensazioni mentre il tuo corpo viene risvegliato dal brivido dell'attesa e dell'ignoto ', dice O'Reilly. Hai bisogno di ispirazione? Prova ad accovacciarti, sdraiarti a pancia in giù, in piedi o mettere una gamba sul lato della vasca o del letto, suggerisce.

Getty Images 12di 15Indossa un vibratore durante il giorno.

Se non c'è tempo per scendere prima di iniziare la giornata, non aspettare di tornare in camera da letto per entrare dell'umore giusto. Puoi effettivamente indossare un vibratore discreto sotto i vestiti. IlWe-Vibe Jive, ad esempio, è progettato per fornire rumorose vibrazioni al tuo punto G e il sottile braccio esterno si adatta discretamente alla tua biancheria intima, quindi nessuno sarà più saggio, dice O'Reilly. 'Puoi controllarlo dal tuo telefono o dare al tuo partner il potere di controllarlo dal suo.' Sembra la realizzazione di un filedivertente gioco di sesso, se ci chiedi.

Getty Images 13di 15Ricontrolla le tue medicine.

Non è molto noto, ma alcuni farmaci possono davvero interferire con l'eccitazione e la libido. Antidepressivi come il Prozac, ormoni e pilloletrattare l'ipertensionesono colpevoli comuni, dice O'Reilly, quindi se hai riscontrato un ritardo nell'orgasmo da quando hai iniziato una nuova prescrizione, parla con il tuo medico di alternative con meno effetti collaterali sessuali.

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Getty Images 14di 15Considera gli oggetti di scena inaspettati.

Se i giocattoli sessuali non sono proprio il tuo stile, ci sono buone notizie: ci sono molti oggetti di scena in casa tua che possono fare altrettanto bene. 'Strofina contro il lato del materasso, un cuscino rigido o il lavandino del bagno, suggerisce O'Reilly. Humping mobili potrebbe non essere la tua ultima fantasia, ma può essere utile!

Getty Images quindicidi 15Vai con ciò che funziona.

Alcuni suggerimenti sulla masturbazione sono davvero utili, ma alla fine della giornata, ciò che ti fa sentire bene è unico per te. Quindi cerca di non farti prendere troppo da ciò che vedi nel porno o da sentire dagli amici. 'Puoi essere ispirato da altre persone, ma alla fine devi sperimentare per scoprire cosa ti eccita e cosa ti toglie', dice O'Reilly. Alcune persone preferiscono la penetrazione e ad altri piace fregarsi. Alcuni desiderano vibrazioni intense; altri rispondono al dolce flusso dell'acqua calda. Non esiste un approccio universale alla masturbazione.

Morale della favola: rilassati e divertiti.