8 frasi che significano più di 'ti amo'
Dana Tepper Certo, tutti ti dicono sempre di 'non smettere mai di dirti che ti amo' una volta che ti sei sposato. È un bel sentimento - davvero, lo è - e fai del tuo meglio per ricordargli come ti senti ogni volta che puoi. Ma se di tanto in tanto ti dimentichi (ehi, sappiamo quanto diventa frenetico in quel trambusto mattutino), non preoccuparti.Karl Pilemer, Ph.D., autore di30 lezioni per amare: consigli dell'americano più saggio su amore, relazioni e matrimonio, dice che è più importante che tu usi altre parole di affermazione, adorazione e rispetto per mostrare a tuo marito quanto profondamente ti senti. '' Ti amo piccola 'può diventare così abusato da perdere il suo significato,' spiega. 'Quando quella frase sembra stanca o cliché, però, ci sono altri modi per mantenere viva la scintilla.'
Ecco, altre otto cose che puoi dire a tuo marito che gli comunicheranno davvero quanto ci tieni.
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Dana Tepper Ami tuo marito, ovviamente, ma non ti piace anche quello che è (come persona, partner, padre)? Pilemer dice cosa rende veramente un filerelazione dura a lungo terminenon è quelloinnegabile chimica, ma un'amicizia profonda e significativa. 'Gli uomini che sono sposati da molto tempo mi dicono che è importante essere amati, sì, ma hanno bisogno di sapere che il loro coniuge lo ama e lo apprezza come persona, che ti piace uscire, che lo trovi divertente e interessante. ' In altre parole, non aver paura di mettere in risalto le sue qualità uniche, persino stravaganti, di cui ti sei innamorato in primo luogo. Qualcosa come 'Mi piace il modo in cui canti John Mellencamp mentre cucini' può rallegrare la sua giornata, ea volte qualcosa di semplice come 'Sono così fortunato ad averti nella mia vita' può significare più di quelle tre paroline.
Dana Tepper È improbabile che ci siano altre due parole che hanno un significato più forte in una relazione, afferma Charles Orlando, esperto di relazioni e autore di Il patto: addio, passato. Ciao amore! , quindi usali e usali spesso. 'Troppo spesso la gratitudine scompare e iniziamo a dare le persone per scontate nel frastuono della vita', dice. 'I coniugi dimenticano di farloapprezzarsi a vicenda—Non solo per quello che fanno, ma per quello che sono ”. Pensaci: quando vai da Starbucks e qualcuno ti passa il cambio, dici grazie. Questo è mostrare gratitudine a un perfetto sconosciuto. Fai lo stesso per tuo marito e cerca di ringraziarlo per una cosa ogni giorno, che si tratti solo di stare lì con cui uscire dopo una lunga giornata o di aiutare a mettere i bambini a letto in modo che tu possa occuparti del bucato. Quando lo fai, Orlando dice che ti renderai presto conto che è il modo più semplice per mantenerlo felice e motivato per provare a farti sentire lo stesso.
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Dana Tepper Lo sai giànon va bene per il tuo matrimonioper tenere sotto controllo chi fa più peso in casa, ed è davvero facile per le donne dimenticare che non sono le uniche a sentirsi sopraffatte dal lavoro, dai bambini e da tutto il resto: gli uomini hanno liste di cose da fare piuttosto lunghe , pure. 'Offrirsi di aiutare tuo marito quando è stressato, o semplicemente perché vuoi farlo sentire amato, è meglio che fare regali', dice Pilemer. Bonus: dice che i gesti semplici, come offrirsi di portare fuori il cane anche se normalmente è il suo compito, possono agirepiù come un afrodisiacorispetto a qualsiasi altro gesto, poiché ricorda a entrambi che siete una squadra che affronta le cose insieme. Quindi la prossima volta sembra completamente sommerso dal lavoro e non c'è modo che tu possa aiutare in quel reparto, vai per le piccole cose - Pilemer dice che farlo per generosità, non per un foglio di punteggio, dimostrerà molto che ci tieni veramente.
Dana Tepper Gli uomini sono programmati per essere fornitori, quindi prendersi cura della famiglia è una parte importante di ciò che sono e di come si sentono riguardo al loro posto all'interno di quella famiglia. Quando lo vedi giocare sul pavimento con il tuo bambino, o portare tua figlia al suo primo appuntamento, dirgli subito quanto apprezzi il suo coinvolgimento significherà il mondo per lui (suggerimento professionale: non aspettare fino a te ho bisogno che porti i bambini a esercitarsi, perché ti farà sembrare insincero). 'È un grande complimento che gli uomini vogliono sentire dalla donna della loro vita', dice Orlando. 'Spesso, i papà finiscono per sentirsi corretti o non apprezzati tutto il tempo perché non hanno gli stessi istinti paterni che ha di solito una mamma.' Inoltre, condividere quel complimento può migliorare il tuo senso di famiglia e di unione di cui un matrimonio sano spesso ha bisogno non appena sono coinvolti i bambini, dice Orlando, quindi ti stai davvero dando una vittoria per tutti ricordandogli quanto ami vederlo in un ruolo diverso da 'marito'.
puoi sentire quando sei incinta?
Dana Tepper Le donne non sono le uniche che hanno bisogno di ricordare di tanto in tanto che il loro coniugeli trova attraenti. E nel corso degli anni, la frequenza del sesso può rallentare. Così Samantha Rodman, M.D., psicologa clinica e fondatrice diDottoressa Psych Momdice che è essenziale assicurarsi che la comunicazione sul lato fisico della tua relazione rimanga aperta. 'Non vuoi che il tuo partner si senta disconnesso o sottovalutato e un commento sull'attrazione può aiutarti a mantenere vivo quel bagliore', dice. 'Può ricordarti che vuoi comunque portarlo a letto, anche se ci sono più giorni in cui sei troppo esausto, o semplicemente non stai iniziando così tanto.' Non aver paura di entrare nel filedettagli nitidiquando i bambini sono nell'altra stanza, o manda uno di questimessaggi di testo sexymentre è al lavoro per inviarti un bollente promemoria del motivo per cui hai scelto di condividere un letto con lui, in esclusiva, per il resto dei tuoi giorni.
Dana Tepper A volte ci sono cose che semplicemente non vuoi fare o non capisci davvero perché deve essere fatto. Ma se è importante per tuo marito, dirgli che sei a bordo serve a ricordargli che questa è una partnership, e la sua opinione, i suoi sogni e i suoi desideri contano tanto quanto i tuoi. È un altro modo per dire: 'Mi sacrificherò per te' o 'Ti sostengo e ti sosterrò sempre'. Ma se hai intenzione di dirlo, assicurati di farlo sul serio, dice Orlando. 'Non dovresti mai placarlo in questo momento, e poi rimanere segretamente in agguato con sentimenti di risentimento o aspettare di dire' Te l'avevo detto 'se le cose non funzionano', dice. E non c'è niente di sbagliato nell'essere onesti riguardo alle tue paure. Ammettere di averli non significa togliere il tuo sostegno, ma piuttosto offrirti un'opportunità per elaborarli mentre dici: 'Ho fiducia nella tua decisione, anche se non la capisco del tutto', spiega Orlando. Tutti devono farlo a un certo punto in un matrimonio, e questo dimostra a tuo marito che sei disposto a uscire su un davanzale per lui.
Dana Tepper Ci sono litigi. Si dicono parole offensive. La gente si scaglia. Ma sapere quando perdonare tuo marito per le cose che ha fatto - e dirglielo - è fondamentale perché gli ricorda che va bene non essere perfetto. 'Tuo marito non dovrebbe mai sentirsi in dovere di comportarsi in un certo modo per farti piacere', dice Orlando. 'È importante che sia in grado di essere esattamente quello che è, anche se ciò comporta qualche pasticcio occasionale.' Ora, questo non significa che va bene per lui ripetere gli stessi errori ancora e ancora. Quando ciò accade, parla (non urlare) del comportamento ripetitivo e cerca di trovare una soluzione che funzioni per entrambi. E quando decidi di perdonarlo, di nuovo, assicurati di farlo sul serio. 'Pronunciare le parole senza un vero sentimento dietro è solo un'affermazione verbale', dice Orlando, e questo non fa bene a nessuno.
Dana Tepper Potrebbe non sembrare quando sei innel bel mezzo di una grande lotta, ma il matrimonio è il culmine delle scelte, grandi e piccole, certo, ma è sempre una scelta quotidiana per tener duro con il tuo partner, qualunque cosa accada. Quindi ricordare a tuo marito che sei consapevole della scelta che stai facendo e non vuoi cambiarla, è imperativo. Karen Sherman, Ph.D., psicologa e autrice di Magia del matrimonio! Trovalo, conservalo e fallo durare dice che invece di dire ti amo, qualcosa come 'Se dovessi rifare tutto da capo, sceglierei comunque te' illustra la tua dedizione a un livello più profondo. 'Permette all'altra persona di sapere quanto è importante per te, non importa quanti dossi ci siano lungo il percorso', dice. Aiuta ad eliminare ogni dubbio che potrebbe insinuarsi nella parte posteriore della loro mente sulla forza del tuo matrimonio e ricorda loro che sei ancorain esso per il lungo raggio.