Non so cosa fare della mia vita: 30 consigli per cambiare le regole del gioco
Non c'è essere umano sulla terra che non si senta mai perso. Tutti lo sperimentiamo, eppure in qualche modo dimentichiamo sempre che...
Perdersi ha un significato diverso per tutti noi. Forse hai appena finito il liceo e pensi che sia ora di trovare finalmente un lavoro. O forse sei generalmente bloccato in una carreggiata.
Ad ogni modo, pensi 'Non so cosa fare della mia vita... non so chi essere'.
Dal momento che capisco perfettamente cosa stai passando, ti verranno offerti consigli che cambiano la vita. Vuoi sapere quali sono? Quindi, continua a leggere e guarda come puoiprendi il controllo del tuo vita in nessun tempo!
Va bene che non sappia cosa fare della mia vita?
Assolutamente.
So che è difficile essere incerti su quale passo fare dopo, ma questo non dice nulla su di te.
La vita può essere disordinata, ma dovresti abbracciarlaper quanto frustrante sia. Non è colpa tua e perdersi a volte è perfettamente comprensibile.
Non sei definito da una sola cosa
Walt Whitman una volta disse:Sono grande, contengo moltitudini.
Bene, sei davvero grande e per niente definito dalla tua incapacità di scegliere un percorso nella vita. Piuttosto, pensa ai percorsi che hai già scelto. Riconosci tutto ciò che hai ottenuto finora. QUESTO è chi sei.
Invece di andare in colpa per ciò che non puoi fare, guarda indietro e celebra te stesso e tutte le tue vittorie, anche quelli minori.
Questa è solo una battuta d'arresto e non una prova del tuo fallimento. Inoltre, non è più appagante ottenere qualcosa che desideri dopo aver combattuto per ottenerlo?
Anche gli altri raramente sanno cosa stanno facendo
Quando ti senti perso, spesso credi di essere l'unico a sentirsi in quel modo. Tuttavia, in realtà ci sono molte persone che condividono i tuoi sentimenti e che lottano ogni giorno perché non riescono a capire cosa fare dopo.
Non complicare le cose convincendoti che sei solo in questo. È naturale essere confusi a volte; altri semplicemente non ne parlano. Lo percepiscono come una debolezza che non vale la pena condividere come te.
Manon è una debolezza. È solo una parte normale dell'esistenza umana e dovresti accettarla.
Fallo al tuo ritmo
Lo so scorrere i tuoi social media e vedere gli altriraggiungimento dei propri obiettiviti fa stare male.Ti esercita un'enorme pressione perché sei socialmente condizionato a credere che devi ottenere determinate cose a una certa età.
Bene, sappi che non devi. Va bene se non vuoi un lavoro in questo momento. Non devi sposarti prima dei trent'anni.L'unica cosa importante è che tu lo faccia Cosa ti rende felice indipendentemente dalla tua età o dalla vita di altre persone.
Ricorda: non ci sono regole; solo quelli che fai tu. La tua vita è tua, quindi trattala come tale. Non confrontarlo con quello di qualcun altro.
Sii gentile con te stesso
È comprensibile essere arrabbiati se arrivi al punto in cui pensi che non sappia cosa fare della mia vita. Assicurati solo che tunon giudicartiper questo.
Le persone spesso ti diranno che l'autocritica è la motivazione più grande, ma quello che non ti dicono lo èquanto è importante per te benessere solo per sii gentile con te stesso .
Pratica l'autocritica per determinare quali aree della tua vita devono essere modificate, masmetti di essere autoironicoperché questo ti farà più male che bene. Invece, implementacura di sé emotivanella tua routine quotidiana.
Come faccio a sapere cosa dovrei fare della mia vita?
So che a volte rimani bloccato in un posto e non sai esattamente dove andare. Desideri cambiare la tua vita, ma non sai nemmeno come.
Qual è la cosa giusta da fare? Come dovresti essere?
Se questo è ciò che stai contemplando, ecco alcuni suggerimenti generali:
1. Vai piano
Non devi capire tutto in un istante. Pensaci. Hai solo una vita.
Vuoi scegliere un percorso solo per il gusto di scegliere?
Non vorresti esserne entusiasta?
Fidati di me,quando meno te lo aspetti, verrà da te.Impegnati nel lavoro necessario per migliorare la tua vita, ma ritarda a prendere qualsiasi decisione importante solo perché pensi di DOVETE farlo ora.
Fai piccoli progetti, ma segui anche il flusso.
2. Pensa a chi sei
A volte, le persone intorno a te cercheranno di convincerti che fare il medico è il lavoro ideale mentre hai in mente una tua start-up. Oppure, ti diranno che è ora di sistemarti nonostante sappiano che essere single ti rende felice.
Probabilmente ti infastidisci e li licenzi, ma sentirlo costantemente ti influenza.I tuoi piani ti sfuggono e inizi inconsciamente a condividere le loro opinioni.Non lasciare che accada. Pensa a chi sei veramente.
Vuoi rimanere celibe e, invece, fare un viaggio da solo in giro per il mondo?
Vuoi fare ciò che ami nonostante non venga pagato bene?
Prendi in considerazione solo i TUOI desideri perché sono gli unici che contano.
3. Pensa a chi vorresti essere
Sebbene sia importante sapere chi sei, devi anche pensare a cosa vuoi cambiare.
Desideri avere migliori capacità di gestione del tempo?
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Sogni essere single ma non lo sai come rompere ?
Abbiamo tutti obiettivi diversi e anche quelli apparentemente piccoli cambiano la vita.Niente è irrilevante se ne hai anche il minimo desiderio.
4. Trova la tua ispirazione
Non è una bella sensazione quando trovi qualcosa o qualcuno che ti ispira a lavorare sodo per il tuoobiettivi di vita? Dipinge il quadro di come potrebbe essere la tua vita ecostruisce la tua sicurezza di base.
Ogni volta che inizi a pensare 'Non so cosa fare della mia vita', vai alla fonte della tua ispirazione e non abbandonarla finché non ti senti diversamente.
Tuttavia, non immergerti troppo in esso. Vedere gli altri vivere la vita che desideri può influire su di te nella misura in cui ti dimentichi facilmente di te stesso.
Ricorda: vuoi motivazione e non una fuga dalla tua realtà.
5. Esci dalla tua zona di comfort
Mi dispiace dirlo, ma non puoi avere la vita che desideri se rimani dove sei a tuo agio. A volte, è necessario uscire e fare la cosa che ti terrorizza.
È valido avere paura, ma non puoi lasciare che ti controlli. Una volta tuesci dalla tua zona di comfort, all'inizio sarà davvero difficile, ma alla fine vedrai che non è poi così male.
Se lo è, invece, puoi sempre fare un passo indietro e cercare quello che vuoi altrove.L'importante è provare.
6. Smetti di trovare scuse
Spesso, un minuto siamo motivati e quello dopo troviamo una scusa per abbandonare il nostroricerca della felicità.La paura di provare qualcosa di nuovo ci ha sopraffatti e vogliamo solo tornare nella nostra bolla per sentirci di nuovo al sicuro.
Smettila. Per quanto sia confortante, la tua bolla non ti fa provare la gioia di soddisfare i tuoi desideri. Espandilo.
Stare nello stesso posto non ti fa bene e sentirti in colpa per questo non cambia nulla. Quello che dovresti fare è convincerti che tutto ciò che immagini è tuo perché te lo meriti.
7. Fare pace con un possibile fallimento
Non c'è niente come la paura di non riuscire a impedirci di raggiungere i nostri obiettivi. Sebbene questo tipo di auto-sabotaggio serva come un modo per proteggerci, in realtà fa il contrario. Non lasciarlo.
Vai là fuori e fallisci alla grande, se necessario. Non c'è davvero niente di vergognoso in questo. Può sembrare banale, ma il fallimento ti aiuta davvero a imparare.
Non puoi sempre avere successo. Ci saranno sempre dei dossi sulla strada, ma questo non significa che fai schifo alla vita. Il giorno in cui realizzerai che questo sarà il giorno in cui te cambiare vita interamente.
8. Crea una bacheca di visione
Non c'è niente di più motivante che avere tutti i tuoi obiettivi di vita davanti a te ogni volta che ti svegli al mattino.
Vuoi andare all'università? È il tuo più grande desiderio di visitare New York ?
Visualizza la tua vita ideale e mettila su carta. Trova citazioni e immagini o disegna qualcosa da solo. Rendilo un progetto creativo.L'importante è che lo sia ispira la tua crescita personale.
Non lasciare che nessuno ti dica che questo è pensato per i giovani. In realtà, è più pensato per gli adulti perché siamo quelli con un sacco di obiettivi, non è vero?
Come faccio a trovare una carriera che amo?
Trovare il lavoro dei tuoi sogni può davvero essere difficile. Forse sai già di cosa si tratta o stai ancora cercando di capirlo. Ad ogni modo, le cose non stanno andando come vorresti e pensi costantemente a te stesso che non so cosa fare della mia vita.
Da dove inizi?
Dovresti lasciare che gli altri ti guidino verso la decisione giusta?
Se dovessi rifiutare qualsiasi opportunità che non porti al tuo lavoro dei sogni ?
Se questo è ciò che ti stai chiedendo, ecco cosa fare:
1. Scopri quali sono i tuoi punti di forza
Sono sicuro che leggendo il titolo, mi sono venuti in mente alcuni dei tuoi tratti desiderabili. Li abbiamo tutti, ma purtroppo spesso non ne siamo consapevoli.
Se non sei sicuro di quali siano i tuoi, scoprili o chiedi a qualcun altro di darti un feedback. In ogni caso, determinare i tuoi talenti è fondamentale per trovare il percorso di carriera perfetto.
Sii consapevole di ciò in cui sei bravo e usalo a tuo vantaggio.Presto prospererai e sarai capace di qualsiasi cosa.
2. Sii consapevole delle tue debolezze
Ignorare ciò in cui non sei bravo semplicemente non è un'opzione. Per trovare il lavoro perfetto, devi capire i tuoi punti deboli in modo da poterci lavorare.
Ad esempio, se vuoi essere un insegnante, devi essere in grado di trasmettere le tue conoscenze agli altri in modo appropriato. Come pensi di farcela se non sei bravo a spiegarti?
Non essere duro con te stesso, benchè.Non puoi essere bravo in tutto, ma devi guardare la situazione in modo realistico per avere successo.
3. Prova diversi lavori
Sebbene sia utile andare nella direzione del successo, può essere eccitante provare qualcosa di un po' più rischioso. Non è sempre necessario cercare un lavoro a lungo termine che ti soddisfi per tutta la vita.
Perché non provare a fare un mucchio di breve termine lavori di cui non sai nulla?
Se vuoi essere un cassiere in questo momento, ma non sei bravo con i calcoli, significa che non dovresti mai provarci?
Potrebbe non essere sempre saggio, ma è comunque un'opportunità per apprendere una nuova abilità e per ottenere un'esperienza straordinaria nel complesso!
4. Nota cosa ti riempie di entusiasmo
Probabilmente non associ nulla di positivo alla parola 'lavoro'. Sembra più un obbligo che devi adempiere per avere una vita dignitosa. Tuttavia, non deve essere così...
Pensa solo alla cosa che ti rende così eccitato da volerlo fare ogni giorno. Puoi trasformarlo in una professione? Se puoi, allora fallo!
Naturalmente, non tutto deve essere monetizzato, ma il denaro non è il punto qui.
Se potessi avere la possibilità di fare qualcosa che ami E di essere pagato per questo, non la prenderesti?
5. Non ascoltare gli altri
Come accennato in precedenza, gli altri che ci riempiono la testa con le loro idee su chi dovremmo essere possono avere un grande impatto su di noi. È fondamentale che tu li ignori e capisci cosa vuoi.
A volte, inconsciamente andiamo nella direzione che ci consigliano, credendo che sia una nostra scelta. Stai attento anche a questo.
Puoi lasciare che gli altri ti diano consigli su cosa fare, ma non spetta a loro prendere questa decisione per te.
Come posso avere una vita migliore?
So che a volte sembra di avere unvita personale equilibrataè fuori dalla tua portata. Ma, fidati, non lo è mai.
come far godere un uomo a letto?
Non basta pensare solo che non so cosa fare della mia vita. Devi lavorare per questo e accettare che non può cambiare in un solo giorno. Va bene se ti ci vuole molto tempo, anche anni, perchél'importanza sta nei tuoi sforzi quotidiani.
Un giorno, guarderai indietro e noterai improvvisamente quanto sia diversa la tua vita da quella di una volta. Sii paziente .
Se non sei sicuro da dove cominciare, ecco alcuni suggerimenti utili:
1. Avere un buon programma di sonno
Per quanto sia bello essere un nottambulo, non ti fa bene, e questo è un dato di fatto. Semplicemente NON PUOI funzionare durante il giorno se hai dormito solo poche ore.Il tuo corpo ha bisogno di tante cure quanto la tua mente.
Se hai problemi a fissare il tuo programma del sonno, puoi sempre fare dei piccoli passi. Inizia ad andare a letto e svegliarti solo un'ora prima o anche meno perché non puoi cambiare all'improvviso. Deve essere graduale per essere efficace.
Non devi rinunciare del tutto alla gioia che provi di notte, ma tieni presente che stare svegli fino a tardi è autodistruttivo. Quindi, dormi abbastanza e vedrai quanto ti sentirai meglio!
2. Non dimenticare di mangiare e bere acqua regolarmente
Questo potrebbe essere ovvio, ma so che molti di voi saltano i pasti e non bevono acqua regolarmente. O sei troppo triste per preoccuparti o troppo felice per ricordare. Qualunque sia la tua ragione, assicurati di non farlo più.
Se vuoi avere la vita che desideri, devi nutrire correttamente il tuo corpo.Mangia tre pasti al giorno e bevi circa 2 litri di acqua come consigliano gli esperti. Vedrai quanto ti sentirai meglio e più pronto per nuove vittorie.
3. Esercizio quotidiano
So che il solo pensiero dell'attività fisica ti fa alzare gli occhi al cielo e sospirare, ma è davvero una componente cruciale dell'auto-miglioramento.A che serve nutrire la tua mente se il tuo corpo è trascurato?
Non devi dedicare due ore all'esercizio. In effetti, non dovresti. Questo ti dissuaderà dal farlo di nuovo perché sarai troppo esausto.
Tuttavia, se inizi in piccolo e aumenti il tempo a poco a poco ogni pochi giorni, ti manterrà motivato. Avrai l'energia per realizzare qualsiasi cosa tu voglia!
4. Vai a fare una passeggiata
Non c'è niente di meglio per aiutarti a liberare la mente di una bella e lunga passeggiata. È l'occasione perfetta per la contemplazione, sia che tu vada da solo o con una persona cara.
Il solo fatto di essere fuori ti dà una prospettiva completamente nuova della tua situazione.Ogni problema sembra in qualche modo più risolvibile e ogni obiettivo sembra più raggiungibile.
Ascolta la musica o i suoni dell'ambiente circostante e immergiti nei tuoi desideri. Ti assicuro che più passeggiate farai, meglio ti sentirai, sia mentalmente che fisicamente.
5. Trascorri del tempo nella natura
Contemplare la tua vita può essere importante, ma semplicemente permetterti di 'essere' a volte è del tutto necessario.
Vai nel bosco o siediti vicino a un fiume. Lascia andare tutti i tuoi problemi e goditi i suoni della natura.Vivi la vita in armonia.
Vedrai come ti dimenticherai in un istante!Tutto ciò che esiste sarà solo ciò che ti circonda. Ti fonderai con esso e tutti i tuoi problemi saranno inesistenti per un po'.
''Vivi in ogni stagione mentre passa; respira l'aria, bevi la bevanda, assapora il frutto e rassegnati all'influenza della terra.'' - Henry David Thoreau
6. Inizia un hobby
Tutti abbiamo una routine quotidiana. Se non vuoi aggiungere nulla, va bene. Ma se ti annoi e pensi che non so cosa voglio fare della mia vita, trovare un nuovo hobby è il passo perfetto!
Non deve essere qualcosa in cui sei bravo. Prova qualcosa che non hai mai fatto prima. Lo scopo di questo non è mostrare quanto sei abile, o anche diventare abile, se è per questo.Si tratta piuttosto di prendere la tua vita nelle tue mani e renderla più divertente.
Puoi prendere lezioni di pianoforte o esercitarti a disegnare. Ho persino comprato un libro a colori per ritrovare il mio bambino interiore. Un hobby non deve necessariamente essere uno sport o qualcosa del genere. È tutto ciò che trovi divertente. Vai e fallo ORA!
7. Imposta le attività quotidiane
Non importa se stai facendo i lavori domestici o stai facendo ricerche su un argomento interessante. L'importante è che tu ti imposti dei compiti ogni giorno.
Questo ti aiuta a essere più organizzato e motivato. Va bene se non li esegui completamente. Puoi farlo il giorno dopo perchési tratta di allenare la tua mente e renderti una persona più laboriosa.
Puoi scaricare app per l'elenco delle cose da fare o semplicemente annotare le attività. Non è necessario dedicare loro l'intera giornata. Può essere solo un'ora. Dipende tutto da te.
8. Non dimenticare di rilassarti
Per quanto sia essenziale il lavoro quotidiano, non dovresti sovraccaricarti. Trova il tempo per rilassarti per il bene della tua salute mentale. Premiati per tutto ciò che hai ottenuto quel giorno.
Che si tratti di guardare il tuo programma TV preferito o di mangiare cioccolato, è fondamentale per i tuoi ulteriori progressi e motivazione.
Non permetterti di riposare può causare un affaticamento estremo, che può impedirti di svolgere i tuoi compiti con successo. Inoltre, ti risentirai anche se ti diverti davvero a farli.
Ecco perché dovresti sempre trovare un equilibrio tra lavoro e gioco. Quella barretta di cioccolato potrebbe semplicemente aumentare la tua efficienza sul lavoro!
Come posso migliorare come persona?
L'auto-miglioramento non è affatto un compito facile. È particolarmente difficile perché anche quando sai che devi cambiare, non lo seionesto con te stesso.
Ti mancano i principi e non metti mai in dubbio nulla?
Cosa faresti se qualcuno venisse da te con i suoi problemi?
Se le tue risposte non sono quelle che vorresti che fossero, questo è ciò che dovresti tenere a mente:
1. Sii consapevole dei tuoi difetti
Non puoi lasciar andare il tuo vecchio io se non sei veritiero su chi sei ora.L'auto-miglioramento arriva solo quando ammetti di essere un essere umano imperfetto che non fa sempre le scelte migliori.
E va bene. Non puoi essere perfetto, ma quello che puoi fare è prestare attenzione ai tuoi difetti. Dopo aver riconosciuto di averli, scopri in primo luogo perché sono lì. Segui un corso di psicologia o leggi semplicemente libri di auto-aiuto, ma in ogni caso lavoraci su.
I tuoi difetti non ti definiscono, ma come li affronti.
2. Pratica l'empatia
Migliorare te stesso a volte significa spostare la tua attenzione su altre persone. È vero che sei la persona più importante della tua vita,ma dare piena attenzione a te stesso è sia autolesionistico che addirittura egoistico.
Quindi, se stai ancora pensando che non so cosa fare della mia vita, ecco la tua risposta. Allevia il dolore di qualcun altro ascoltandolo. Sii il loro supporto emotivo e ti sentirai subito meglio con te stesso.
Se c'è qualche tipo di magia in questo mondo, deve essere nel tentativo di capire qualcuno; condividere qualcosa. Lo so... è quasi impossibile avere successo, ma... chi se ne frega, davvero? La risposta deve essere nel tentativo.– dal film Prima dell'alba
3. Tratta gli altri con gentilezza
Non c'è niente che urla 'insicurezza' più del maltrattare gli altri in alcun modo. Ma la tua arroganza non ti porterà da nessuna parte perché viene con un'illusione che non hai bisogno di aggiustare quando lo fai così chiaramente.
La gentilezza, d'altra parte, è ciò che richiede la vera forza.Sei gentile perché sei consapevole di come le parole possono influenzare una persona. Sai che siamo tutti ugualmente importanti.
Naturalmente, se necessario, dovresti difenderti, ma non lottare per il potere. Che, in sostanza, non è altro che debolezza. Invece,cercare la gentilezzae osserva quanto sarai orgoglioso di te stesso.
4. Sii genuino
Non c'è compagnia migliore di una persona onesta, e non c'è persona migliore di essere onesta.
Esprimi la tua opinione e dì come ti senti veramente. Se non ti piace qualcuno, smetti di fingere di goderti la sua presenza.
Non solo questo tratto è ammirevole, ma è anche più facile per te vivere una vita priva di pretese. Pensa a quanto deve essere liberatorio non essere nient'altro che te stesso.
5. Segui i tuoi principi
Tutti noi abbiamo determinati principi nella vita.Il problema sorge quando non li seguiamo noi stessi, ma li predichiamo solo agli altri.
Quindi, voglio che pensi ai tuoi valori e li scriva tutti.
Quanti di loro riesci a trovare nella tua pratica?
Su quali devi lavorare?
Dopo aver risposto a queste domande, fai un piano completo su cosa dovresti fare dopo. Forse vuoi diventare più etico o più protettivo nei confronti dei deboli.
modi per sorprenderlo a letto
Qualunque cosa sia, immagina quanto deve essere appagante per diventare finalmente la persona che ammiri.
Come trovo il mio scopo?
Scopri semplicemente cosa ti soddisfa.
So che ci stai pensando troppo perché è naturale. Vogliamo tutti sapere perché siamo qui, desiderando segretamente che sia per un grande scopo che cambierà per sempre il mondo. Tuttavia, raramente è così...
Il tuo scopo della vita può essere essere un'infermiera che salva vite ogni giorno, ma può anche far sorridere le persone. Pensa a cosa ti guida e a cosa non potresti fare a meno. Ecco perché sei qui.
D'altra parte, forse nessuno di noi è qui per una ragione. Ma ciò non significa che non possiamo rendere la nostra esistenza significativa da soli. Non pensarci troppo. Sentilo semplicemente e troverai la tua risposta.
Come posso semplicemente godermi la vita?
Essere perso non significa sempre che lo seiattraversando un crepacuoreo cercando di trovare un nuovo percorso professionale.
Quando hai la testa piena di non so cosa fare con i pensieri della mia vita, a volte significa semplicemente che vuoi una pausa, ma non sei del tutto sicuroCosa fare…
Bene, la chiave per avere un vita appagante sta riscoprendo il tuo bambino interiore!
Indipendentemente dal tipo di personalità, ecco alcune idee che possono aiutartivivi la tua vita al massimo:
- Correre una maratona.
- Suona uno strumento musicale.
- Componi una canzone.
- Fai una ricerca su una leggenda metropolitana.
- Visita tutti i continenti.
- Pratica il tiro con l'arco.
- Vai a nuotare con i delfini.
- Pratica l'autodifesa.
- Vai a guardare le stelle.
- Viaggia da qualche parte da solo.
- Cuci un costume di Halloween.
- Visita una casa stregata.
- Tingi i capelli di un colore non comune.
- Vai alla degustazione di vini.
- Dormi in una casa sull'albero.
- Crea una capsula del tempo.
- Scalare una montagna.
- Vai ad un appuntamento al buio.
- Visita un castello.
- Vai a fare LARP (giochi di ruolo dal vivo).
Se questi sono troppo o troppo fuori portata per te, puoi sempre fare un picnic o fare una passeggiata nei boschi. C'è bellezza nella semplicità. Vai e divertiti.
Conclusione
Perdersi non significa che sei incapace e che non troverai mai la tua strada. Significa semplicemente che stai lottando in questo momento.Quello che senti non è definitivo.
Spero che la prossima volta che inizierai a pensare che non so cosa fare della mia vita, ricordi l'importanza degli sforzi quotidiani.
Non ci sono grandi cambiamenti, solo piccoli cambiamenti che alla fine cambiano tutta la tua vita. Quindi, non disperare. L'hai capito!