Guarda cosa mangia Kathy Griffin
Larry Busacca / Getty Images per la Recording Academy La ragazza divertente e incensurabile della TV Kathy Griffin la condividediario alimentare quotidianoe i consigli per una sana alimentazione che le danno quel corpo da sballo.
Larry Busacca / Getty Images per la Recording Academy Diario alimentare di Kathy'Quando ho compiuto 40 anni, il mio corpo ha smesso di essere in grado di sopportare una cattiva alimentazione', dice Kathy Griffin, che ora ha 52 anni. 'Le mie abitudini alimentari oggi sono migliori di quanto lo siano mai state'. Le sue porzioni sono generose: 'Mangio la mia insalata per il pranzo da una ciotola, è letteralmente il mio secchio per l'insalata'. Ma la nutrizionista Keri Gans, autrice di La dieta per piccoli cambiamenti , ha dato un punteggio elevato al diario alimentare di Kathy. 'Ha un ottimo mix di proteine, carboidrati e verdure per nutrienti e minerali per tutto il giorno. Ed è intelligente che non si privi di se stessa! '
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Kathy è su Bravo il giovedì sera.
Getty Images 8 del mattino'Ero un drogato di soda dietetica e ne mangiavo una con una banana e la chiamo colazione. Adesso prendo il caffè come prima cosa.
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Getty Images 08:30'Ho mangiato un bianco d'uovo strapazzato con formaggio, pomodori e pancetta di tacchino croccante, più mezzo bagel con burro. Non mi fido della margarina.
Getty Images Mezzogiorno'Faccio un'escursione di 90 minuti al giorno. Quindi, dopo, ho preparato un frullato con succo d'arancia, frutti di bosco, una banana e un mango. '
Getty Images 2 pm«A pranzo ho mangiato quella che chiamo un'insalata di Kathy Griffin. Sono verdure, pancetta di tacchino, mandorle, parmigiano, mirtilli rossi secchi, avocado e condimento allo zenzero ».
Getty Images 18:00'Non ho mai incontrato una pasta alla bolognese che non mi piacesse. Ho mangiato una tazza di spaghetti al sugo e una Diet Coke. Va bene, va bene, non ho eliminato del tutto l'abitudine. '
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Getty Images 20:30'Ho mangiato guacamole prima del mio spettacolo.'
Getty Images Mezzanotte'Ho mangiato un bocconcino con Rice Krispies. Siamo onesti, ho avuto un filegrandeuno.'