Sii forte abbastanza da lasciar andare tutto ciò che ti rende infelice - Dicembre 2022

Sebbene persone diverse abbiano ambizioni e aspirazioni diverse nella vita, una cosa è certa:condividiamo tutti l'obiettivo comune della felicità. Qualunque cosa facciamo nella vita e chiunque incontriamo, lo facciamo con la speranza di raggiungere il nostro obiettivo finale e quello di essere veramente felici.

La felicità non può essere definita perché non rappresenta la stessa cosa per tutti. Ma penso che tutti ci sforziamo di trovare la pace interiore che tutti noi connettiamo con il termine felicità.



E mentre possiamo pensare di lavorare sodo per raggiungere quella felicità, ciò che molti di noi non sanno è che siamo in realtà quelli che ci impediscono di essere felici. Siamo quelli che danno troppo della nostra vita alle persone e alle cose che non lo meritano.

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L'unica cosa che devi sempre ricordare è quella hai il controllo completo della tua vita. No, non puoi influenzare tutto ciò che accade intorno a te e non puoi avere un impatto su tutti nella tua vita, ma ciò che puoi scegliere è la tua reazione a tutte queste persone e cose.

Quello che puoi scegliere è chi ti permette di far parte della tua vita. Puoi scegliere chi e cosa far entrare e chi e cosa lasciar andare.



Non ho intenzione di mentirti—lasciarsi andare non è mai facile. A volte inconsciamente ci aggrappiamo a cose e persone che in realtà ci rendono infelici.

Lo facciamo perché siamo troppo spaventati per uscire dalla nostra zona di comfort e perché ci sentiamo a nostro agio con qualcosa che ci è familiare, anche quando quel qualcosa ci rende infelici. Lasciar andare è un'esperienza stimolante ma che cambia la vita.

E soprattutto, è qualcosa che dovrai fare ad un certo punto della tua vita. E invece di iniziare subito, continui a rimandarlo.



Hai diverse scuse per vivere nella tua zona di comfort di infelicità; pensi che arriverà un momento in cui ti sarà più facile lasciarti andare, ti giustifichi come troppo occupato per pensare alle cose che ti danno fastidio e giustifichi le persone nella tua vita e il loro posto in essa. Ad ogni modo, la dura verità è che non ti sei spostato da un punto per anni.

E sebbene continui a promettere a te stesso che stai per fare alcuni enormi cambiamenti nella tua vita, in pratica, in realtà non stai facendo nulla.

E sono qui per dirti che non c'è momento migliore per iniziare con quei cambiamenti di adesso. Non domani, non la prossima settimana, non lunedì, non la prossima primavera, ma esattamente in questo momento.

Sono qui per dirti di lasciar andare il passato! Il passato è lì per un motivo. Le persone che non sono arrivate al tuo presente e che non sono riuscite a raggiungere il tuo futuro non erano chiaramente degne del tuo tempo ed energia.

La prima cosa che devi realizzare mentre lasci andare il passato è il fatto che non puoi cambiarlo. Tutti abbiamo dei rimpianti e tutti desideriamo che ci siano alcune cose che abbiamo fatto diversamente. Ma non puoi cambiare il modo in cui le persone ti hanno trattato e il modo in cui le hai trattate.

Quindi, invece di sprecare la tua energia pensando a come le cose si sarebbero potute rivelare diverse, lascia andare tutti i rancori e il risentimento per gli altri e, soprattutto, per te stesso. Se eri quello che ha trattato male qualcuno in passato e che ti sta divorando, l'unica cosa che puoi fare è chiedere perdono a quella persona e a te stesso.

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Quando lo fai, lascia il passato nel passato e concentrati sul miglioramento del tuo presente e del tuo futuro.

Sono qui per dirti di lasciar andare la negatività perché non ti porterà da nessuna parte. Sì, so che tutti viviamo una vita stressata e che le cose negative ci circondano. Ti senti come se fossi bombardato da notizie negative e persone negative e non riesci proprio a evitare di diventare lo stesso.

Con il tempo, ti senti circondato dal pessimismo e, soprattutto, inizi a seguire questi schemi negativi. E anche se non puoi mai cambiare completamente l'ambiente circostante, ciò che puoi sempre cambiare è la tua prospettiva sulle cose.

Quello che puoi fare è cercare di trovare qualcosa di positivo in tutto e in tutti quelli che incontri. Quello che puoi fare è riprogrammare te stesso per essere ottimista.

E soprattutto, Sono qui per dirti di lasciar andare le persone tossiche! Purtroppo, a volte le persone più vicine a noi sono quelle che ci rendono infelici.

E quando vieni a pensarci, ha perfettamente senso: quelle sono le persone a cui tieni di più, di conseguenza, sono le persone che hanno il maggiore impatto su di te. E sebbene sia naturale sentirti un po 'ferito di tanto in tanto da alcune parole e azioni delle persone che ti circondano, se questo sta diventando un loro modello di comportamento, forse è tempo che ripensi alle tue relazioni.

E non sto parlando della tua relazione romantica solo qui, sto parlando delle tue amicizie e persino delle tue relazioni familiari. Per quanto ti faccia male, devi lasciar andare chiunque ti faccia sentire indegno e non abbastanza.

Devi lasciare andare chiunque ti faccia sentire infelice, nonostante tutta la storia che potresti avere con queste persone e nonostante tutto quello che hai passato con loro.

So che è qualcosa che non puoi nemmeno pensare di fare e non ti dirò che sarà facile, ma fidati di me, ne varrà la pena.

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