7 cose che i ragazzi attraversano dopo un crepacuore (che hanno difficoltà ad ammettere)

I crepacuori sono difficili, non importa se sei un uomo o una donna. Dolore, delusione e quell'orribile senso di solitudine sono tutti lì. Ciò che è diverso è il modo in cui affrontiamo tutto quel dolore.

La differenza nel modo in cui l'uomo e la donna affrontano le rotture è proprio la cosa che fa sembrare gli uomini senza cuore dopo una rottura, anche se sono lontani da esso. Le cose che accadono nelle loro anime e nelle loro menti di solito rimangono un mistero.

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Tuttavia, ero determinato ad andare fino in fondo, quindi ho chiesto a trenta uomini delle loro esperienze strazianti. Ognuno di loro aveva qualcosa di unico da aggiungere, ma i loro pensieri e modelli di comportamento generali erano quasi identici. Ho riassunto tutto in 7 cose che i ragazzi attraversano dopo un crepacuore:

1. Nascondere il fatto che sono feriti

Solo perché non mostrano di essere feriti non significa che gestiscano le rotture più facilmente delle donne. Gli uomini inciampano in cattive relazioni e donne sbagliate altrettanto. Non sono protetti in alcun modo da tutto il dolore che porta una rottura.

Mentre le donne parleranno con i loro amici e riceveranno la compassione e il supporto tanto necessari, gli uomini non hanno questo. Se dicono ad alta voce quanto qualcuno li ha incasinati, verranno presi in giro e ridicolizzati dai loro amici. Non solo, la maggior parte degli uomini si sente più debole se parla dei propri sentimenti (non importa se sono buoni o cattivi), quindi evita di parlarne completamente,

2. Fai del loro meglio per comportarti felicemente

L'enfasi qui è sulla parola atto. Sono devastati, ma fanno del loro meglio per nasconderlo. Quindi fanno finta che non sia successo niente, niente può toccarli e tutto è fantastico.

Questa è una delle tecniche di guarigione peggiori e devastanti. Invece di affrontare i loro sentimenti, li sfiorano sotto il tappeto e si mettono in mostra. Si stanno sgretolando dall'interno e fingere non servirà a nulla.

3. Vai in palestra

Invece di affrontare ciò che sentono dall'interno, si concentrano sull'esterno. Così sono andati in palestra nel tentativo di recuperare il loro ego ferito. Si concentrano sul mettersi in forma e formare quei sei branchi e reindirizzano i loro pensieri su se stessi, il che è essenzialmente una buona cosa.

Inoltre, sudano tutto il loro dolore e la loro frustrazione nel processo, anche se non sono consapevoli di farlo. Tutto quello che sanno è che si sentono meglio, quindi continuano ad andare avanti.

4. Trova qualcosa che li distragga

Hanno bisogno di qualcosa che crei una distrazione da questo dolore insopportabile. Quindi lo trovano provando qualcosa di nuovo, seppellendosi nel lavoro, giocando ai videogiochi, facendo maratone di film o guardando tutte le stagioni delle loro serie preferite per alcune sere di seguito. Nella peggiore delle ipotesi, cercano di affogare il loro dolore nell'alcol. La mattina dopo, si rendono conto che non è andata così bene e tutto ciò che hanno ottenuto è stato un terribile mal di testa.

In ogni caso, trovano utili queste distrazioni. Consentono agli uomini di distogliere la mente da tutto ciò che è appena accaduto. Danno loro il tempo di rilassarsi. Ma se le continuano per un periodo di tempo più lungo, queste distrazioni diventano un modo per non affrontare la realtà.

5. Raggiungi un certo livello di depressione

Riproducono ogni possibile scenario nelle loro teste. Provano nostalgia per i momenti passati che non saranno mai. Spesso preferiscono la solitudine, quindi evitano di socializzare con nessuno. O mangiano tutto il tempo (comfort food) o non mangiano affatto, a seconda della loro personalità.

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Perseguitano i loro account sui social media e gli stati online dei loro ex. Il pensiero del loro ex con qualcun altro li sta uccidendo. Vengono sopraffatti dal dolore e non hanno idea di cosa fare al riguardo. La cosa peggiore è che tengono tutto imbottigliato dentro, quindi ci vuole molto più tempo per elaborare le cose e passare attraverso la rottura.

6. Partecipa a avventure di una notte

Si collegheranno con chiunque. Hanno questa idea nella loro mente che il sesso con donne casuali le farà sentire meglio e meno sole. Tuttavia, la maggior parte di loro se ne pente subito dopo o anche durante l'atto sessuale.

Ricordano com'era avere una vera connessione. Ricordano i suoni, i movimenti del corpo e i gesti facciali del loro ex compagno. Si confrontano. Gli manca quanto si sentivano felici prima. Quindi, le loro avventure di una notte non sono altro che un sacco di rimpianti che non aiutano mai.

7. Corri nella prossima relazione

Le relazioni di rimbalzo sono più legate agli uomini dal cuore spezzato che alle donne. È una differenza di genere. Hanno questa sensazione che saranno i vincitori della rottura se prima andranno avanti, se troveranno qualcun altro per riempire il vuoto che è rimasto. All'inizio ci si sente davvero bene. Hanno qualcuno di nuovo al loro fianco.

Ma quando i loro sentimenti raggiungono un terreno più stabile, si rendono conto di essersi precipitati nelle cose. Non conoscono la persona con cui sono ora o non hanno ancora del tutto superato il loro ex.