11 motivi per cui hai dolore durante l'ovulazione e come affrontarlo

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Se stai vivendo un disagio a metà ciclo, potrebbe succedere una delle tante cose. In generale, dolore duranteovulazionenon è niente su cui sottolineare, ma questo non significa nemmeno che dovresti ignorarlo. Che si tratti di lievi crampi o di intenso dolore pelvico, ecco alcuni dei fastidi che le donne a volte affrontano durante l'ovulazione. Assicurati di parlare con il tuo medico dei tuoi sintomi specifici e di un piano di trattamento.

Guarda la galleria undiciFotografie Getty Images 1di 11Medio dolore

Se avverti dolore addominale inferiore su un lato del corpo,dolore medio- Tedesco per 'dolore medio' (capito?) - potrebbe essere il colpevole. In genere si verifica a metà delciclo mestrualeo 14 giorni prima del ciclo successivo. Di solito cambia lato ogni mese ed è generalmente un lieve dolore che dura da pochi minuti a mezz'ora a un paio d'ore. Le persone possono anche avvertire un po 'di gonfiore, oltre a individuare a metà ciclo', affermaMary L. Rosser, M.D., Ph.D. e direttore della divisione di Ostetricia e ginecologia generale presso ilCentro Medico Montefiore.

Potresti anche provare crampi generali: è del tutto normale, anche se è frustrante.

Come trattarlo:Nonostante il suo nome spaventoso, mittelschmerz in genere non richiede un viaggio dal medico: solo una piastra elettrica, un bagno caldo o un analgesico da banco, dice Rosser. Ma se stai provando un dolore più che lieve, fissa un appuntamento per vedere il tuo medico per discutere metodi come una pillola anticoncezionale a basso dosaggio per aiutare a fermare l'ovulazione (e il dolore che ne deriva).

Getty Images Duedi 11Sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)

Coloro che hanno periodi rari o lunghi e peli corporei eccessivi potrebbero avere la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), un disturbo ormonale che può causare lo sviluppo di cisti sulle ovaie, secondoMayo Clinic. Poiché le complicanze della PCOS possono essere gravi, dall'infertilità al cancro dell'endometrio, fissa un appuntamento con il tuo medico il prima possibile.

Come trattarlo:Per capire se hai la PCOS, il medico controllerà prima eventuali sintomi, quindi potrebbe eseguire un esame pelvico, esami del sangue o un'ecografia. Se viene diagnosticata, il trattamento dipende dall'individuo, ma potrebbe comportare cambiamenti nello stile di vita come la perdita di peso o farmaci come il controllo delle nascite per aiutare a regolare il ciclo.

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Getty Images 3di 11Malattia infiammatoria pelvica (PID)

Dopo aver affrontato una malattia a trasmissione sessuale come la clamidia o la gonorrea, è possibile che i batteri si spostino nella vagina o nella cervice e colpiscano gli organi riproduttivi - ed è così che può entrare la malattia infiammatoria pelvica (PID), secondo ilCentro per la prevenzione e il controllo delle malattie. Di conseguenza, le donne spesso sperimentano forti dolori addominali e pelvici.

Come trattarlo:Se pensi di avere la PID, prima vai dal tuo medico per una diagnosi. Se si tratta di PID, molto probabilmente verrai trattato con antibiotici e prima inizi il trattamento, maggiori possibilità avrai di prevenire cicatrici e danni agli organi riproduttivi.

Getty Images 4di 11Tessuto cicatriziale da taglio cesareo o appendicectomia

Se hai tessuto cicatriziale da un taglio cesareo, non è raro provare dolore durante l'ovulazione. 'Ogni volta che hai un intervento chirurgico, hai tessuto cicatriziale. Alcune persone hanno più di altre dopo un taglio cesareo e se il tessuto cicatriziale è nel modo, puoi avere dolore ', dice Rosser.

PiaceSezioni a C., tessuto cicatriziale derivante da un'appendicectomia - ovvero la rimozione dell'appendice - è stato anche riscontrato causare dolore durante l'ovulazione, perché può limitare le ovaie e le strutture circostanti, secondo ilservizio sanitario nazionale.

Come trattarlo:Secondo Rosser, coloro che provano dolore durante l'ovulazione da un taglio cesareo potrebbero richiedere fino a un anno per guarire, ma i massaggi miofasciali e l'incontro con un fisioterapista per lavorare sull'area specifica in cui è presente tessuto cicatriziale possono aiutare. Allo stesso modo, se hai a che fare con tessuto cicatriziale da appendicectomia, il medico può raccomandare un massaggio o una terapia fisica.

Getty Images 5di 11Endometriosi

L'endometriosi è diventata un argomento caldo negli ultimi due anni e anche celebrità come Lena Dunham hanno parlato della condizione. Quando qualcuno ha l'endometriosi, pezzi dell'endometrio - il rivestimento interno dell'utero - si sviluppano in luoghi al di fuori del rivestimento interno dell'utero, come sulle ovaie e sulla vagina, che causa dolore pelvico e gravi crampi mestruali, dice ilCleveland Clinic.

Come trattarlo:Se pensi di avere l'endometriosi, il tuo medico potrebbe farti sottoporre a una laparoscopia, che gli consente di verificare la presenza di impianti endometriali. E se ti viene diagnosticata, purtroppo non esiste una cura, ma ci sono trattamenti comepillole anticoncezionalie farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), che aiutano ad alleviare il dolore e ridurre le dimensioni della crescita dei tessuti.

Getty Images 6di 11Salpingite

Un'altra causa di dolore durante l'ovulazione potrebbe essere dovuta alla salpingite, che è l'infiammazione dei tipi di Falloppio da un'infezione batterica - in particolare la gonorrea e la clamidia, secondo ilBetter Health Channel. Se hai un caso lieve, potresti non manifestare sintomi, ma se lo fai, potrebbe essere di tutto, dal dolore addominale e lombare a periodi dolorosi.

Come trattarlo:Un medico diagnosticherà la salpingite attraverso diversi test come un esame pelvico o un esame del sangue e, se ce l'hai, sarai trattato con antibiotici. Prima vieni controllato, meglio è: poiché danneggia le tube di Falloppio, può causare infertilità.

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Getty Images 7di 11Gravidanza extrauterina

Se un ovulo fecondato si impianta da qualche parte oltre all'utero (più comunemente nelle tube di Falloppio), potresti sperimentare una gravidanza extrauterina, dice Rosser. Anche se all'inizio tutto potrebbe sembrare a posto, un segno rivelatore sta vivendo lo stesso dolore unilaterale che avresti con mittelschmerz.

Come trattarlo:Dopo aver riscontrato qualsiasi sintomo, il fileMayo Clinicconsiglia di recarsi immediatamente dal medico per un esame pelvico, esami del sangue ed ecografia. E se viene confermata una gravidanza extrauterina, un medico dovrà rimuovere il tessuto ectopico attraverso un'iniezione o un intervento chirurgico.

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Getty Images 8di 11Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)

Se hai l'IBS, potresti sperimentare alcuni sintomi intensi, comedolore addominale, diarrea, costipazione e gonfiore, in qualsiasi momento durante la fase del ciclo. Ma il dolore aumenta comunemente subito prima del ciclo, dice ilFondazione internazionale per i disturbi gastrointestinali funzionali. Sfortunatamente, quelli con IBS spesso riferiscono anche di avere mestruazioni dolorose e sindrome premestruale. 'I cambiamenti ormonali possono avere un ruolo con l'IBS. I tuoi ormoni fluttuano durante il tuo ciclo a seconda di dove ti trovi nel tuo ciclo e questo può causare un'esacerbazione dei tuoi sintomi di IBS ', dice Rosser.

Come trattarlo:Se pensi di avere l'IBS, parla con il tuo medico, che potrebbe indirizzarti a un gastroenterologo per aiutarti a elaborare un piano per aiutare a ridurre i sintomi che stai vivendo, dice ilCleveland Clinic.

Getty Images 9di 11Sindrome da iperstimolazione da ovulazione (OHSS)

Le donne sottoposte a fecondazione in vitro potrebbero sperimentare la sindrome da iperstimolazione ovarica, una condizione in cui si verificano ovaie dolorose o gonfie a causa di troppi farmaci ormonali nel corpo, ilMayo Clinicspiega. Fortunatamente, è facile sapere quando qualcosa non va: in genere inizierai a notare sintomi, come dolore addominale e nausea, 10 giorni dopo aver usato il farmaco iniettabile.

Come trattarlo:Se pensi di soffrire di OHSS, fissa un appuntamento con il tuo medico, anche se i sintomi sono lievi, per un esame fisico, un'ecografia o un esame del sangue. Fortunatamente di solito scompare da solo, ma ci sono opzioni di trattamento disponibili, come antidolorifici e bere molti liquidi.

Getty Images 10di 11Gonfiore doloroso

Secondo Rosser, non è raro provare gonfiore durante l'ovulazione. Fortunatamente se ne va da solo, ma ci sono alcuni metodi che puoi usare per alleviare il disagio e il dolore che derivano dal territorio.

Come trattarlo:Per alleviare i sintomi del gonfiore, segui una dieta sana ed esercita regolarmente, ilCleveland Clinicconsiglia.

Getty Images undicidi 11Cisti ovarica

'A volte si hanno le cisti dopo l'ovulazione e possono causare crampi, gonfiore e persino nausea', dice Rosser. Se si rompono, potresti provare forti dolori ed emorragie interne, diceMayo Clinic. Ma queste cisti non devono essere confuse con PCOS; una cisti ovarica si verifica quando un sacco pieno di liquido si sviluppa all'interno o sulle ovaie. E mentre la PCOS provoca uno squilibrio ormonale, non è il caso delle cisti ovariche, secondo ilLondon Women's Centre. La maggior parte delle cisti è benigna, ma una varietà in particolare - le masse ovariche cistiche - si sviluppa dopo la menopausa e può essere potenzialmente cancerosa, osserva la Mayo Clinic.

Come trattarlo:Se sospetti di avere una cisti ovarica, vai dal tuo medico per aesame pelvico. Se hai una cisti, ti potrebbe essere detto di aspettare, poiché la maggior parte va via da sola dopo pochi mesi, assumere contraccettivi ormonali per evitare che si ripetano o sottoporsi a un intervento chirurgico se è grande, in crescita e potenzialmente cancerose o che causano dolore.