Come ottenere unghie sane, a partire da ora
Getty Images Non importa se è smalto, gel o vita che sta mettendo a dura prova le tue unghie: tutto ciò di cui hai bisogno è uno di questi semplici regimi per portarle a uno stato forte e brillante.
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Arthur belebeau Non preoccuparti, indossare lo smalto 24 ore su 24, 7 giorni su 7 non rovinerà le unghie se segui alcuni passaggi protettivi. Per aiutare il tuo colore a rimanere uniformemente, liscia le unghie nude con un tampone una volta alla settimana, non di più. 'Esagerare può sfoltire le unghie', afferma la manicure Deborah Lippmann, fondatrice della collezione di unghie Deborah Lippmann. Il metodo giusto: 'Strofina ogni unghia una volta su ciascun lato del tampone, dalla base fino alla punta', dice. Successivamente, applica una mano di fondo, anche se il tuo smalto ne ha una incorporata. 'Aiuta le tue mani a durare più a lungo e impedisce che le unghie si macchino', spiega il manicure Jin Soon Choi, fondatore di JINsoon Nail Lacquer. Infine, 'non tagliare mai le cuticole, che proteggono da batteri e infezioni', afferma Mona Gohara, M.D., professore associato di dermatologia alla Yale School of Medicine. 'Strofina la vaselina intorno alle unghie ogni notte e le tue cuticole non si sfilacciano.'
Must-have: Strato di base Jinsoon Power Coat, $ 18.Tweezerman Neon Hot 4-in-1 File, Buff, Smooth & Shine Block, $ 10;Vaselina Jelly Original, $ 1,69 Per 1,75 Oz.
Arthur belebeau Per i devoti di queste formule antiproiettile, 'prenditi una settimana di pausa dai gel ogni mese in modo che le unghie non si secchino e non si sbucciano', dice Gohara. Durante questo periodo, applica ogni giorno una mano di un trattamento rinforzante per unghie per evitare che si rompa. E dai loro un po 'di TLC con questo trattamento idratante di Lippmann: 'Copriti le unghie con olio per cuticole e crema per cuticole, quindi avvolgi ciascuna mano in un panno caldo per cinque minuti', dice. 'Fallo due o tre volte a settimana, anche quando indossi il gel.' Una cosa da tenere a mente: nel 2015, la Skin Cancer Foundation ha annunciato che le lampade a LED sotto le quali ti infili le mani - che in precedenza si pensava non rilasciassero raggi ultravioletti - emettono livelli moderati di UV che possono contribuire a macchie e cancro della pelle. 'Quindi, prima delle mani, applica una crema solare SPF 30 ad ampio spettro sulle mani o indossa guanti senza dita', dice Gohara.
Must-have: Essie Millionails Nail Treatment, $ 10;Crema per cuticole al burro al limone di Burt's Bees, $ 6; Olio per cuticole Deborah Lippmann, $ 20.
Arthur belebeau Le tue unghie rimarranno belle se dedichi qualche minuto a settimana per prenderti cura di loro. Per prima cosa, usa una smerigliatrice a grana fine; uno grintoso può strappare le unghie. 'Mentre modifichi, non segare avanti e indietro, che può anche strappare i bordi', afferma Lippmann. 'Lima ogni lato con un angolo verso il centro, quindi arrotondalo o squadralo.' Successivamente, applica una goccia di solvente per cuticole - non olio per cuticole, che non dissolverà la pelle morta - in ogni letto ungueale, attendi due minuti, quindi respingi delicatamente le cuticole con un bastoncino di legno d'arancio. Per finire, prepara il tuo scrub ammorbidente mescolando due parti di bicarbonato di sodio con una parte di acqua, dice Gohara. Massaggialo, risciacqua, quindi spalma su una ricca crema per le mani contenente burro di karité o vitamina E. Puoi anche aggiungere alimenti ricchi di omega-3 come salmone, noci o avocado alla tua dieta per fortificare le unghie. 'Anche un integratore giornaliero di biotina da 5 mg può fare il trucco', afferma Gohara.
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Must-have: Sally Hansen Instant Cuticle Remover, $ 5,95; Lima per unghie in cristallo della collezione Sephora, $ 10 ciascuno.Crema mani + unghie H2O + Beauty Specialty Care, $ 15.