The Hard Stuff: 'Sto ricominciando da mamma single!'

Improvvisamente sono diventata una mamma single dopo aver terminato una relazione, e la mia testa sta turbinando con la domanda: 'Dove mi trovo?' Pensavo che la mia vita fosse impostata: sapevo dove stavo andando, cosa volevo che facessimo come famiglia. Ora siamo solo io e il bambino, meno soldi, meno opzioni. Per ora sto solo seppellendo il mio dolore e la perdita della famiglia che sento in modo da poter andare avanti per il mio bambino, ma ho toccato il pavimento emotivamente. Sono abituato a essere la persona che sostiene i miei amici, ma ora mi appoggio a loro per ricevere sostegno e incoraggiamento, e cerco solo suggerimenti da te su come affrontarli; forse mi aiuterà ad andare nella direzione che voglio.
--S.A., 35 anni, Terrace, British Columbia

Prima di tutto devo dire: lo so, lo so, lo so. Ho passato qualcosa di simile. Hai davvero 'toccato il pavimento emotivamente' ed è bello che tu l'abbia riconosciuto, ma devi ancora mettere un piede davanti all'altro. È importante riconoscere la profondità e la difficoltà delle tue circostanze. Detto questo, ci sono diverse cose da tenere a mente che ti aiuteranno a farcela a lungo termine. È difficile crederci ora, ma le cose andranno meglio nel tempo. Ci saranno giorni in cui non puoi immaginare come le cose cambieranno mai, ma le cose cambieranno. Tieni duro questo pensiero. Rendilo il tuo mantra.

Nel frattempo, per andare avanti, evita il quadro generale per ora. Invece, dividi i giorni in parti che puoi gestire, un'ora alla volta, se necessario. Durante ogni ora, cerca di trovare qualcosa di cui divertirti: il modo in cui il tuo bambino gioca con il suo peluche preferito; una brezza estiva; una conversazione telefonica con un amico. E permettiti di indulgere in qualunque diversivo innocuo offra qualche distrazione: troppo American Idol, più della solita quantità di Chunky Monkey, romanzi rosa, qualunque cosa. Non aver paura di consolarti.

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E non aver paura di approfittare del conforto e del supporto dei tuoi amici. Con ogni probabilità, accolgono con favore la possibilità di ricambiare dopo tutto quello che hai fatto per loro.

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In ogni caso, hai subito un colpo, ma non è raro. Come mia madre mi ricordava, i cliché diventano cliché per un motivo, e questo è saggio: qualunque cosa non ti uccida, ti rende più forte. Uscirai da questo tempo schifoso con la consapevolezza di essere un sopravvissuto. Può sembrare un freddo conforto ora, ma questa consapevolezza guadagnata con fatica che puoi sopravvivere alle battute d'arresto della vita ti renderà un partner più attraente e un modello migliore per tuo figlio. Mentre ti muovi attraverso questo, ricorda di avere pietà di te stesso e concentrati su ogni cosa di buono che ti capita.

La premiata scrittrice Karen Karbo è l'autore di How to Hepburn: Lessons on Living from Kate the Great. È anche una mamma, un'insegnante di scrittura e una proprietaria di cavalli. Invia le tue domande a: The Hard Stuff, REDBOOK, 300 W. 57th St., New York, NY 10019 o karenkarbo@redbookmag.com. Le lettere possono essere modificate per chiarezza e lunghezza e devono includere le tue iniziali, età, città e stato.