60 cose che non dovresti mai, mai dire ai tuoi figli
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Progettato da Betsy Farrell Si è tentati di voler aiutare tuo figlio in qualcosa di difficile, ma ha bisogno di tempo per imparare da solo. Prendere automaticamente le redini non li aiuterà ad imparare. Dr. Tovah Klein, Direttore delBarnard Center for Toddler Developmente autore di Come prosperano i bambini ,dice, 'Dà un messaggio chiaro al bambino:' Non posso farlo, solo gli adulti sanno come farlo. In realtà funziona contro [costruire] la fiducia. '
Progettato da Betsy Farrell Questa frase può essere accettabile quando il tuo tono è compassionevole, ma possono sorgere problemi se risulta arrabbiato o infastidito. 'Quando un adulto fidato, una persona da cui il bambino dipende per tutto, indica che qualcosa lo èsbagliatocon il bambino, un bambino lo faràinternalizzarequesto ecredereesso. Chiederannoloro stessicosa c'è di sbagliato in loro e non saranno in grado di trovare la risposta. 'spiegaKaryl McBride, Ph.D., L.M.F.T., terapista matrimoniale e familiare autorizzato. Possono fare affidamento sulla loro esperienza e conoscenza di vita limitate e probabilmente inventarequalcosaquesto è sbagliato e può avere un effetto duraturo. A volte sarà qualcosa di molto ampio, come 'Non sono abbastanza bravo' o 'Sono una persona cattiva'. La devastazione di questo tipo di messaggi interiorizzati può richiedere una vita per essere superata, anche con la terapia ', osserva.
Progettato da Betsy Farrell Stai attraversando un periodo finanziario difficile? È meglio che tu non lasci entrare i bambini. Dr. Brad Klontz, psicologo clinico e autore del libroMind Over Money, detto Notizie CBS , 'Non fornire loro TMFI: troppe informazioni finanziarie. Non possiamo coinvolgerli in cose per cui non hanno il potere di fare nulla. Appoggiare quel carico su una bambina la rende ansiosa ».
Progettato da Betsy Farrell In generale, dovresti evitare di usare parole come 'sempre' e 'mai' quando parli a tuo figlio, perché può fargli pensare di essere senza speranza. '[Gli adulti] amano snocciolare battute similinon lo farai mai, non lo farai, non puoi, tu sempre, ' dice Daniel Patterson, autore diIl genitore assertivoe fondatore di Prospettiva di Patterson. ' [Ma] affermazioni come queste mettono i bambini in una scatola di negatività o permanenza, suggerendo che sono sempre in un certo modo e incapaci o inaspettati di migliorare. ' Patterson aggiunge che l'uso della parola 'mai' dà a tuo figlio il permesso di non cambiare mai, che non è quello che vuoi.
Progettato da Betsy Farrell Non vuoi scoraggiare tuo figlio dallo sforzarsi, ma recitare questa frase popolare può fargli sentire molta pressione. 'Invia il messaggio che se commetti errori, non ti sei allenato abbastanza duramente. Ho visto bambini picchiarsi, chiedendosi: 'Cosa c'è di sbagliato in me? Mi alleno, mi alleno, mi alleno e non sono ancora il migliore ''dice Joel Fish, Ph.D., autore di101 modi per essere un genitore sportivo eccezionale.
Progettato da Betsy Farrell Quando un bambino è turbato, non essere troppo veloce nel sottolineare immediatamente che va tutto 'bene': prima assicurati che sappia che i suoi sentimenti sono validi. «Tuo figlio piange perché non sta bene. Il tuo compito è aiutarlo a capire e ad affrontare le sue emozioni, non a scartarle ',dice Jenn Berman, Psy.D., autore diLa guida dalla A alla Z per crescere bambini felici e sicuri di sé.'Prova ad abbracciarlo e a riconoscere i suoi sentimenti dicendo qualcosa del tipo:' È stata una caduta spaventosa '. Poi chiedigli se vorrebbe una benda o un bacio (o entrambi) ', suggerisce Berman.
Progettato da Betsy Farrell Naturalmente, i genitori vogliono che i loro figli abbiano grandi obiettivi e tu vuoi incoraggiarli in queste aspirazioni. Ma allo stesso tempo, non è sempre intelligente dire loro che possono essere tutto ciò che vogliono. Come la Washington Post sottolinea, gli studi hanno dimostrato che perseguire obiettivi eccessivamente ambiziosi può essere dannoso, con significativi effetti collaterali negativi, come comportamenti non etici. La psicologa Erica Reishcher ha scritto: “Dire ai bambini che possono fare qualsiasi cosa, alimentati dall'immaginazione o dal duro lavoro, oscura il ruolo fondamentale del caso nel successo. Non tutti i bambini che vogliono essere un chirurgo o una star dello sport possono diventarlo, anche se ci lavorano sodo. Allo stesso tempo, in ogni storia di successo c'è la grazia della fortuna. Come afferma il premio Nobel Daniel Kahneman: 'Successo = talento + fortuna. Grande successo = Un po 'più di talento + Tanta fortuna.' '
Progettato da Betsy Farrell 'Dire a un bambino che lui o lei è' troppo sensibile 'è un comportamento comune tra i genitori non amorevoli e non sintonizzati, poiché trasferisce effettivamente la responsabilità e la colpa dal loro comportamento alle presunte inadeguatezze del bambino. Un bambino piccolo non ha la fiducia in se stesso per contrastare questa affermazione e presumerà che abbia fatto qualcosa di sbagliato. Crederà spesso che il problema sia la sua sensibilità e che, a sua volta, la porti a diffidare sia dei suoi sentimenti che delle sue percezioni ''.spiega Peg Streep, autore diFiglia disintossicante: riprendersi da una madre non amorevole e riprendersi la vita.'È altamente dannoso perché ci sono numerose lezioni da portare via, come:' Quello che senti non importa a me o a nessun altro 'e,' La colpa è tua perché qualcosa non vavoi.''
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Progettato da Betsy Farrell Se tuo figlio non vuole lasciare la casa del suo amico o il parco, si è tentati di minacciarlo dicendo: 'Allora ti lascio qui', sapendo che probabilmente lo farà muovere. Ma il dottor L. Alan Sroufe, professore emerito di psicologia presso l'Institute of Child Development dell'Università del Minnesota, racconta L'Atlantico che in questo modo possono farli sentire meno sicuri. Li fa credere che potresti non essere sempre lì per proteggerli e prenderti cura di loro, e il pensiero che potresti lasciarli in pace è molto spaventoso.
Progettato da Betsy Farrell Sì, tuo figlio potrebbe spingerti contro il muro, ma dirgli costantemente di lasciarti in pace quando hai bisogno di una pausa potrebbe danneggiare il suo modo di pensare di passare del tempo con te. Interiorizzeranno quel messaggio, secondo Suzette Haden Elgin, Ph.D, fondatrice dell'Ozark Center for Language Studies, a Huntsville, Arkansas. Elgin spiegato, 'Cominciano a pensare che non abbia senso parlare con te perché li stai sempre spazzando via.' Se trasformi questo in uno schema quando sono giovani, potrebbe significare che saranno meno propensi a venire da te e dirti cose quando saranno più grandi.
Progettato da Betsy Farrell 'Primo, questo semplicemente non è vero. In secondo luogo, una delle cose più dannose per un bambino è la vita non vissuta di un genitore. Infine, questo lascia il bambino senza spazio per mettere il loro dolore e la rabbia. Pensano: 'Se mamma e papà sono altruisti e fanno tutto per me, allora come posso essere arrabbiato con loro? Il problema devo essere io '', afferma Brad M. Reedy, Ph.D., cofondatore e direttore clinico di Evoke Therapy Programs e autore di Il viaggio dell'eroico genitore: la lotta di tuo figlio e la strada verso casa .
Progettato da Betsy Farrell 'Quando un complimento è immediatamente seguito da un' ma ', pone l'accento sul negativo anziché sul positivo. Tutto il rinforzo positivo, la spinta all'autostima e la motivazione ottenuti dal complimento vengono persi non appena viene pronunciato 'ma', spiega Adelle Cadieux, psicologa pediatrica dell'ospedale pediatrico Helen DeVos.
Progettato da Betsy Farrell Ogni genitore vuole credere che il proprio figlio sia un genio in divenire e avere grandi aspettative accademiche nei suoi confronti può aiutarlo a fare meglio, fino a un certo punto. Metti tutta l'enfasi sui voti e sui risultati e si ritorcerà contro, facendoli andare peggio a scuola, secondouno studio pubblicato nelGiornale di personalità e psicologia sociale .
Progettato da Betsy Farrell 'Il lavoro numero uno di un genitore è mantenere la calma, qualunque cosa accada. A parte il fatto che di solito diciamo cose di cui in seguito ci pentiamo quando siamo arrabbiati o frustrati, la calma è anche un modello per i nostri figli come vogliamolorocomportarsi. Ciò è particolarmente vero per i genitori di bambini che tendono a arrabbiarsi facilmente ', spiegaTimothy Gunn, uno psicologo clinico autorizzato.
Progettato da Betsy Farrell Quando si tratta di indurre i bambini a seguire una dieta sana, la scienza è chiara: concentrarsi sui benefici e sul gusto delizioso del cibo sano, non sulla percezione negativa del loro peso. Fare commenti sul peso preoccupa solo i bambini e danneggia la loro autostima, secondo astudio pubblicato instudio pubblicato su Eating and Weight Disorders .
Progettato da Betsy Farrell “I bambini in sovrappeso o obesi possono trarre vantaggio dai cambiamenti nutrizionali; ma chiamare un bambino grasso è doloroso e non fa nulla per fornire indicazioni su come dimagrire ', afferma Kimber Shelton, psicologo e proprietario di KLS Counseling and Consulting Services a Dallas, in Texas. 'L'etichettatura negativa del corpo e la vergogna alimentano una cultura del mangiare disordinato e delle immagini del corpo malsane.'
Progettato da Betsy Farrell Dire ai bambini che un cibo è salutare si ritorce contro alla grande,affermano i ricercatori dell'Università di Chicago. Invece di concentrarsi sulla nutrizione, i bambini presumono che tutto ciò che è sano avrà un cattivo sapore e lo rifiuterà. Vuoi che i tuoi figli puliscano i loro broccoli? Dì loro quanto è delizioso e quanto è divertente mangiarlo.
Progettato da Betsy Farrell In una brutta giornata, potresti vederti come un brutto grasso sciattone, ma tuo figlio ti vede come l'essere umano più bello e straordinario che sia mai vissuto - e vuole crescere per essere proprio come te. Quindi, quando critichi il tuo corpo, non solo stai denigrando qualcuno che ama, ma gli stai insegnando a provare lo stesso nei confronti del proprio corpo,dicono i ricercatori di Notre Dame.
Progettato da Betsy Farrell 'Dire che hai usato droghe da bambino convalida l'uso di droghe per i tuoi figli. Anche se tuo figlio non risponde dicendo: 'E ora stai bene', probabilmente è quello che sta pensando. I tuoi figli modelleranno il loro comportamento in base al tuo: se non sei abbastanza istruito da spiegare ai tuoi figli perché assumere droghe è pericoloso, non concedere loro la licenza tacita perché l'hai fatto ', diceDennis Ponder, autore e fondatore della rete del gruppo di supportoPerchè ti amo.
Progettato da Betsy Farrell 'È importante permettere ai bambini di piangere e mostrare le proprie emozioni e frustrazioni. Devono sapere che va bene sentirsi felici, tristi, arrabbiati o altro. Inoltre, non diremmo mai a un adulto di smettere di piangere, quindi perché dovremmo dirlo ai bambini? ' dice Richard Peterson, il vice presidente dell'istruzione perKiddie Academy.
Progettato da Betsy Farrell 'Anche se qualcosa non è un grosso problema per te, può esserlo per tuo figlio. Dire loro che non lo sono li invalida e li svergogna per le loro emozioni. Non solo sono poi arrabbiati per il problema originale, ma si vergognano o si vergognano di quanto siano turbati per di più. Questi commenti non aiutano mai nessuno - bambini o adulti - a sentirsi meglio o calmarsi ', spiega Rebecca Schrag Hershberg, PhD, direttrice della formazione per la prima infanzia al Ramapo for Children e fondatrice di Little House Calls.
Progettato da Betsy Farrell 'Se lo facessero, potrebbero! Non puoi mai entrare in contatto con un bambino quando fa i capricci. Invece, la cosa migliore da fare è rimanere calmi, non abbattere l'esca e avere pazienza mentre convalidi i loro sentimenti '', afferma Denise Daniels, esperta di genitorialità e sviluppo del bambino e inventore diMoodsters.
Progettato da Betsy Farrell «Quella che potrebbe sembrare una piccola cosa per te - un graffio, un pastello rotto, un giocattolo smarrito - davveroèuna cosa importante per tuo figlio. È facile infastidirsi e spazzolarlo via, ma dovresti prenderlo sul serio ', dice Daniels.
Progettato da Betsy Farrell 'I bambini non sono pigri. Spesso, c'è una ragione di fondo per cui non sono in grado di realizzare ciò che gli viene chiesto. I genitori attaccano l'autostima e l'autostima di un bambino con questa affermazione. E ammettiamolo, nessuno di noi è mai stato motivato a fare di meglio essendo chiamato pigro ', diceStacy Haynes, uno psicologo infantile.
Progettato da Betsy Farrell 'Questa frase è tipica nella maggior parte delle famiglie, ma di solito non si fa nulla più velocemente, tranne che per far sentire i bambini più stressati', diceAriel Kornblum, uno psicologo infantile a New York. 'È meglio essere precisi su ciò che deve accadere dopo'.
Progettato da Betsy Farrell 'Se devi ripeterti all'infinito, devi ripensare la tua strategia di comunicazione. Il fastidio non funziona mai; i bambini hanno un ascolto molto selettivo e ti sintonizzeranno subito. Invece, prova a fare domande aperte per arrivare alla radice di quello che sta succedendo ', dice Daniels.
Progettato da Betsy Farrell 'Tutti i bambini si spaventano, indipendentemente dall'età', dice Daniels. 'Dire questo invalida i loro sentimenti e li allontana, facendo sentire tuo figlio come se non fosse ascoltato.'
Progettato da Betsy Farrell 'Non puoi aspettarti che i bambini si comportino come adulti perché non sono adulti. Se un bambino fa un comportamento che sembra infantile, guarda la situazione ', dice Daniels. 'Spesso tornano a vecchi comportamenti quando sono nervosi, ansiosi o spaventati. Invece di farli vergognare, ascolta i loro sentimenti.
Progettato da Betsy Farrell 'I bambini si rivolgono agli adulti per convalidare i loro sentimenti e le loro esperienze, quindi quando li ignori, si sentono come se non fossero importanti. Se non capisci perché tuo figlio sta facendo qualcosa, chiediglielo e poi prova a ricordare un'esperienza in cui ti trovavi in una situazione simile ', dice Daniels.
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Progettato da Betsy Farrell 'Questo è doloroso perché il bambino impara a negare i propri bisogni e se stesso. La maggior parte delle persone si perde durante l'infanzia e trascorre il resto della vita cercando di trovarlo ', dice Reedy. 'Quello che sta realmente accadendo qui è che ildei genitorila capacità è limitata e chiedono al bambino di rimpicciolirsi per adattarsi ai suoi bisogni '.