20 errori sessuali commessi dagli uomini (e come evitarli)

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Non c'è niente come una notte accogliente con mio marito: punti bonus se cucina. Ma arriva il momento dello spettacolo in camera da letto, le sue valutazioni possono precipitare rapidamente se prende l'abitudine di commettere questi errori sessuali (perché, siamo onesti, lo ha sicuramente fatto prima). Ci siamo rivolti agli esperti di sesso per suggerimenti su cosa puoi fare per aiutarlo la prossima volta che ne fa uno, quindi indipendentemente dallo stile della tua camera da letto, da qui in avanti non saranno altro che recensioni a cinque stelle.

1. Salta l'antipasto.
Sai di cosa stiamo parlando qui. Troppo spesso la sua fame furiosa lo spinge a dirigersi direttamente verso il piatto principale, quando un po 'di rosicchiare in anticipo potrebbe fare molto. 'Molte donne ritengono che i preliminari cambino tutto', diceCharlie Glickman, sesso e relazioni allenatore. 'È come riscaldarsi prima di allenarsi: fa solo lavorare meglio il sesso.' Quindi la prossima volta che cerca di saltarlo, abbraccia la tua volpe interiore. Invece di dirgli di rallentare, 'sii un po 'stuzzicante o trattenere i rapporti sessuali in modo sexy', dice la terapista sessualeVanessa Marin. 'Dire qualcosa del tipo: 'No, non ti lascerò ancora andare lì' o incoraggiarlo ad aiutarti a raggiungere l'orgasmo prima ancora che il rapporto inizi lo fa sembrare giocoso, piuttosto che uno schiaffo sul polso. '

2. Va troppo lontano.
Molti uomini pensano che se mettono alla prova i confini di una donna e lei non dice di no, provi ad andare oltre. 'Il problema con questo approccio è che garantisce che alla fine supererà i tuoi confini', afferma Glickman. Se ti senti a disagio o semplicemente non ti piace quello che sta facendo, giralo in modo positivo dicendogli cosa ti piace, o che stavi davvero vibrando per quello che stava facendo prima. 'Quando gli uomini dimostrano di comprendere i suoi confini e di rispettarli, le dà la sicurezza di aprirsi di più.' E se uno di voi vuole provare qualcosa di nuovo, parlatene in anticipo: anche se il vostro istinto è quello di rifiutare immediatamente l'idea, non essere in preda all'agonia vi darà il tempo di riflettere sulla sua idea osé (o viceversa!) & Hellip ; e forse riscaldarsi.

3. È troppo concentrato sul tuo orgasmo.
`` Gli uomini spesso fanno intrappolare il loro ego alla risposta sessuale dei loro partner '', dice Glickman, quindi il suo desiderio di portarti alla grande O può fargli dimenticare (o semplicemente non rendersi conto) quanto ti piace il vero viaggio per raggiungere l'orgasmo. Per mantenerlo a un ritmo allettante e lento, Glickman dice che è fondamentale muoversi lentamente sin dall'inizio. 'Inizia nella zona più grande, che è parlare o flirtare, e poi spostati nella zona successiva - il contatto fisico - baciando lentamente sulle braccia o sulle gambe. La zona successiva potrebbe spingerti a baciare lentamente sulla schiena o sul seno. Una volta che inizi a spogliarti a vicenda, fagli sapere cosa vuoi che ti faccia o ricordagli qualcosa che ha fatto in passato che gli ha richiesto di andare piano e di sentirsi fuori dal mondo bene. E non aver paura di chiedergli quello che vuole fare anche a te. Non solo gli darà molte idee con cui lavorare, ma si renderà conto che solo perché non stai finendo alla velocità della luce non significa che non ami seriamente quello che sta facendo.

4. Giudica la tua eccitazione in base a quanto sei bagnato.
La lubrificazione naturale prodotta dal nostro corpo varia a seconda di dove siamo nei nostri cicli, non solo di quanto siamo eccitati. 'Molti uomini prendono davvero sul personale se i loro partner hanno bisogno di lubrificante e lo vedono come un piccolo segno di fallimento', dice Glickman. 'Ma il lubrificante è il tuo migliore amico quando si tratta di sesso.' Tienine un po 'sul comodino, proprio accanto al tuo controllo delle nascite, se vuoi, così sei sempre pronto per l'azione.

5. Si dimentica che sei diverso.
'Essere un buon amante non ha a che fare con la tecnica specifica e più con l'apprendimento di qualcosa di nuovo', dice Glickman. 'Ogni volta che sei con qualcuno di nuovo, in pratica devi ricominciare da capo quel viaggio'. Suggerisce di trattare una relazione più recente come un laboratorio di scienze: se uno di voi raggiunge l'orgasmo, è fantastico, ma l'obiettivo principale dovrebbe essere quello di ottenere informazioni su ciò che piace a entrambi tra le lenzuola.

6. Presume che di più sia meglio.
Quando gli uomini trovano una mossa o una tecnica che funziona, tendono a pensare che farlo più velocemente e più duramente ti darà una O più grande, o almeno ti aiuterà ad arrivarci più velocemente. Come ben sai, non è sempre così. 'Alcune donne bramano un tocco davvero leggero; i loro corpi sono sensibili in modo diverso. Quindi passare da 0 a 60 sul misuratore di pressione non aiuterà le cose e potrebbe solo peggiorarle ', afferma Glickman. Invece, consiglia di stabilire una scala del piacere prima di gattonare sotto le coperte. Quindi, se la sua pressione è di circa un cinque ma vuoi più intensità, puoi facilmente dirgli che sei totalmente bravo con un otto. Fai solo attenzione a non gridargli numeri tutta la notte, il che può smorzare l'umore e sembrare umiliante. Fargli sapere una o due volte come si sente la sua pressione dovrebbe dargli un'idea sufficiente di come può calibrare il suo tocco secondo i tuoi gusti.

7. Non tiene il ritmo.
'Proprio quando le donne iniziano a salire la scala del climax, gli uomini cambiano le tecniche e le donne scivolano di nuovo fino in fondo', diceTracey Cox, esperto di sesso e relazioni. 'La maggior parte delle donne ha bisogno di una stimolazione costante e ripetitiva per raggiungere l'orgasmo.' Quindi, se quello che sta facendo ti sta portando sull'orlo del baratro, non esitare: vocalizza. Lo incoraggerà solo a continuare a fare quello che sta facendo. E se inizia ad andare troppo forte (vedi errore n. 6), dì velocemente 'più lento' o 'facile' per riportarlo al suo movimento originale prima di perdere lo slancio.

8. Lui cerca di fare tutto American Pie su di te.
C'è un'idea sbagliata che più posizioni sessuali provano una coppia in una notte, migliore sarà il sesso. 'Pensa che sia impressionante mostrare varie tecniche in un'unica sessione', afferma Cox. Potrebbe trovarlo frustrante, perché a volte una ragazza vuole solo un buon vecchio 'missionario'. Fagli sapere quale mossa sei dell'umore giusto per iniziare ad abbassare le luci (o magari anche inviare un messaggio di testo scherzoso prima che torni a casa dal lavoro) e digli che è tutto ciò che desideri per 30 minuti interi. Aggiungendo un po ', 'Mi fa impazzire', gli sottolinea quanto ti divertiresti in modo giocoso.

9. Ha finito il suo orgasmo, quindi pensa che lo hai anche tu.
Solo perché sei stato abbastanza fortunato da sincronizzare i tuoi orgasmi (bravo!) Non significa che finiranno nello stesso momento. Gli orgasmi femminili di solito durano più a lungo degli uomini (#sorrynotsorry, ragazzi). 'Se interrompe quello che sta facendo mentre lei sta ancora raggiungendo l'orgasmo, l'orgasmo continua, ma non è così intenso o soddisfacente', dice Cox. Sii esplicito con il tuo divertimento in modo che sappia che stai ancora andando e non aver paura di chiedergli di continuare.

10. Non riesce a vedere i segni.
Molte donne affermano che gli uomini non sono così bravi a leggere il linguaggio del corpo per suggerimenti su cosa si sente bene e cosa no, spiega Cox. Se non sei molto esplicito nel bel mezzo di tutto questo, fagli sapere fuori dalla camera da letto che quando premi contro di lui, vuoi più pressione. Se ti allontani, vuoi che sia più gentile ', dice. Inizierà a cogliere i tuoi segnalisenzahai bisogno di suonare 'I Saw the Sign' a ripetizione.

11. Si offende.
Nessun uomo dovrebbe mai arrabbiarsi quando muovi una mano o lo reindirizzi. Se lo fa, spiegagli che non è una forma di critica, gli sta solo mostrando ciò che ti piace in modo che entrambi raggiungiate O-town. Se si sente ancora irritato, segui i tuoi commenti con lodi su quanto è stato bello l'altra sera quando ha fatto qualcos'altro che ami sempre. Un sottile promemoria che non lo sta facendotuttiil torto dovrebbe essere sufficiente per incoraggiarlo a trovare tutti i tuoi punti deboli, lasciandoti dietro tutti i sentimenti di offesa.

12. Pensa che la sua virilità sia ciò che ti farà venire l'orgasmo.
Odio dirtelo, ragazzi, ma non è proprio così. 'La ricerca mostra che circa il 70 per cento delle donne ha bisogno della stimolazione del clitoride per raggiungere l'orgasmo,' dice Marin. Che ciò avvenga usando un giocattolo del sesso, le sue dita o una posizione che ti tiene vicini in modo che possa colpire simultaneamente il tuo clitoride mentre spinge non importa. Ciò che conta è assicurarsi che lo faccia. (Va bene essere avidi!) Fidati di noi, vocalizzare quanto è bello una volta che muovi la sua mano nel punto giusto gli farà solo venire voglia di farti piacere di più.

13. Pensa che i preliminari debbano portare al sesso.
Anche se questa non è necessariamente una cosa negativa, Marin crede che i preliminari non dovrebbero essere pensati come un semplice precursore del sesso. Le sue mani e la sua bocca possono avere lo stesso successo, se non di più, nel farti gemere (vedi l'errore # 12 come prova). E mentre sappiamo che pensi che il suo pene sia fantastico, non deve essere il centro del tuo universo sessuale. 'Passa una serata con il tuo partner in cui tutto ciò che stai facendo è orale (la posizione 69 è ottima per farlo contemporaneamente), o userai solo le mani', dice Marin. 'Non è un cambiamento enorme quello che stai facendo, ma sembra diverso ed è molto eccitante.'

14. Chiede quello che vuoi, senza fare nulla.
'Questa domanda è davvero travolgente per molte donne', dice Marin. Se sta per abbatterti e te lo chiede, dargli un playbook dall'inizio alla fine da seguire è intimidatorio per entrambi. È molto più facile per lui semplicementeinizio,e poi dirigerlo mentre è laggiù. Se non sta cogliendo i suggerimenti, prova a invertire i ruoli. Quando ti abbatti, fermati un secondo e chiedi (con la tua voce sexy e sensuale ovviamente), se gli piace quello che stai facendo. Aggiungendo un 'Mi sento bene se vado più veloce / stringo più forte / ti tocco lì?' alla fine fa una risposta sì o noveramentefacile, dandoti allo stesso tempo molte indicazioni.

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15. Cerca di copiare ciò che vede nel porno.
'Le raffigurazioni di sesso nella pornografia non si basano sulla realtà', affermaSari Locker, Ph.D., educatore sessuale e autore diThe Complete Idiot's Guide to Amazing Sex. 'Nel sesso porno, le donne sembrano avere orgasmi senza contatto con il clitoride e adorano quando gli uomini eiaculano in faccia.' Non esattamente il caso, ragazzi. Mostragli quanto sia meglio il vero affare dando vita a una fantasia diversa con un piccolo gioco di ruolo a sorpresa (ricorda quando Rachel si traveste da Principessa Leia per Ross inAMICI?). Quell'aspetto potrebbe essere simile a qualcosa che ha visto nel porno, ma lasciarti prendere il controllo in camera da letto è un milione di volte meglio di lui che fa il lavoro da solo.

16. Mette il preservativo in modo sbagliato.
& hellip; E non è mai una buona cosa quando non stai ancora cercando di avere dei bambini. Incoraggialo a fare pratica quando è solo, in modo che non si possa armeggiare quando è il momento sexy, o offriti di metterlo su te stesso.

17. È preoccupato.
Una giornata di lavoro travolgente e stressante potrebbe farlo sembrare disconnesso durante il rapporto, ma è importante non prenderlo sul personale, dice Jennifer Berman, M.D. Proprio come te, potrebbe avere problemi a lasciar andare le sue preoccupazioni in camera da letto. Se quando torna a casa sembra agitato, dagli un po 'di spazio, ma fagli sapere che ti rilassi nella vasca mentre lui si distende. Lasciarlo con un'immagine mentale sexy potrebbe essere proprio ciò di cui ha bisogno per ricaricarsi e darti la sua completa attenzione più tardi la sera.

18. Mette la quantità prima della qualità.
'Il sesso incredibile riguarda il piacere di entrambi i partner. Se l'uomo si concentra sulla frequenza con cui fa sesso, potrebbe mettere la frequenza al di sopra del piacere ', afferma Locker. Potresti aver voluto parteciparvi tre o quattro volte in una notte quando hai iniziato a uscire con qualcuno, ma è OK e realistico rallentare il tuo tiro. Ricordagli che ti piace fare sesso sul registro, ma invece di sbattere in sveltina dopo sveltina, concentrati sul prolungare una sessione in una fantastica esperienza di orgasmi multipli che ti fa sentire entrambi esausti e infernali e soddisfatti al 100%. Detto questo, se il suo forte desiderio sessuale lo lascia ancora desiderare di più, trova una routine settimanale che soddisfi entrambi, come guardarlo masturbarsi una volta alla settimana e fare sesso due o tre volte alla settimana.

19. È un fan dello stile jack-martello.
Siamo onesti: non vuoi sentire come se un operaio edile ti stesse sbattendo contro con il suo trapano ogni volta che fai sesso. Essendo ancora più onesto, qui, molti di noi la pensano così. 'Questa è la lamentela numero uno di tutte le donne, indipendentemente dall'età', afferma Cox. 'Fagli sapere che è meglio sbagliare sul lato troppo gentile che essere troppo fermo, quindi aumentare la pressione man mano che ci si immerge di più.'

20. Oppure è troppo gentile.
Niente ti fa sentire più sexy che sapere quanto ti vuole male, giusto? Alcuni uomini sono più riservati nel modo in cui lo mostrano e non si rendono conto che vuoi solo che lui prenda il controllo totale in modo animalesco. Essere esplicito su ciò che vuoi che ti faccia ed esprimere quanto lo ami quando ti fa sentire come se dovesse averti proprio in quel momento, senza aspettare un altro secondo, gli darà la fiducia - e il - massima eccitazione - per salire e dominare la camera da letto. E non aver paura di parlare sporco con lui, il che alimenta il fuoco animalesco che può farti andare forte entrambi.

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