Come Julianne Hough ha trovato la sua forza, dentro e fuori
Hudson Taylor Devi uscire dalla tua zona di comfort, una specie di shock te stesso, per poter cambiare. Julianne Hough mi sta dicendo che la boxe sta affinando la sua mente e i suoi sensi, ma la ballerina-attore-cantante e coreografa vincitrice di un Emmy potrebbe parlare di uno qualsiasi degli altri modi in cui si è messa alla prova ultimamente, con risultati soddisfacenti. Per prima cosa, ha smesso di fare il peacekeeper: ero solito spazzare via le cose che mi davano fastidio, dice il 29enne. Ma ora difendo me stesso. L'altro giorno ho rimproverato un bullo al lavoro, ed è stato così bello. Il marito della neosposa, la star dell'hockey Brooks Laich, l'ha ispirata ad essere più gentile con se stessa e a smettere di sminuire i suoi successi. Immergersi in un nuovo allenamento in preparazione per il suo ruolo di pioniera del fitness Betty Weider nel filmPiù grande, che stava girando quando abbiamo parlato, ha accresciuto la fiducia del suo corpo in modi inaspettati.
E lei ... beh, il più grande obiettivo di Julianne è quello di consentire alle donne come te di parlare da sole, quindi dovresti davvero sentire tutto questo e altro con le sue stesse parole di incoraggiamento.
Hudson Taylor Sei già in ottima forma, ma Betty Weider aveva una vita di 18 pollici - pazza! Ti sei allenato per cambiare il tuo corpo?
Le donne in quell'epoca avevano fianchi più grandi e busti più grandi. Non ho naturalmente quella forma a clessidra, sono più allungata e quadrata, ad essere onesti. Fondamentalmente, ho ridotto il mio cardio e stavo sollevando molti pesi. E se quel giorno volessi un po 'di gelato in più, lo mangerei e andrebbe dritto ai miei fianchi.
Non capita spesso che le persone dicano che qualcosa è andato ai fianchi come se fosse una buona cosa ...
In realtà stavo facendo FaceTiming con Brooks questa mattina, ed ero tipo, Guarda. Il mio sedere è più grande, le mie tette sono più grandi, la mia vita è più piccola. È piuttosto carino!
Sei sempre così gentile con te stesso quando ingrassi?
Provo ad essere. Sai, non sono perfetto. Quando Brooks e io abbiamo iniziato a frequentarci per la prima volta e abbiamo fatto una foto, me l'ha mostrata e io ero tipo, Oh, Dio, riprendiamola. Una volta disse: Ogni volta che guardi una foto, la metti subito giù invece di vedere il bello in essa. Quindi ora quando vedo una foto, anche se non mi piace, cerco di trovare qualcosa di positivo.
Pensi di essere più auto-accettante ora di quanto tu non sia mai stato?
Mille percento, assolutamente. Sono stato molto auto-accettante crescendo, poi qualcosa è cambiato alla scuola media. Mi sarei paragonato a tutti ... e in seguito ho fatto un film in cui praticamente mi veniva detto che ero grasso ogni giorno, eppure ero il più magro che avessi mai avuto. Ora, quando sono impacciato, farò qualcosa di completamente pazzo o sciocco per uscire dalla mia testa, qualcosa di divertente che mi ricorda la libertà che provavo da bambino prima di tutto ciò che accadde.
Trucco intelligente. Hai un consiglio su una relazione segreta che tutti dovrebbero sapere?
In realtà abbiamo una frase in codice che usiamo. È la stessa squadra. Quindi, se uno di noi sente che abbiamo bisogno di avere una conversazione, lo premettiamo con quello. Tipo: Ehi, 'stessa squadra'. Ti amo, ma hai ferito i miei sentimenti. Quindi l'altra persona entra con una mente aperta, invece di mettersi immediatamente sulla difensiva. E celebriamo ogni piccola vittoria.
Cosa fai per festeggiare?
A volte abbiamo una serata speciale per un appuntamento e altre volte brindiamo a cena a casa. In passato eravamo entrambi il tipo di persone che invece di festeggiare dicevano, cosa c'è dopo? Recentemente ho ricevuto ottime notizie e ho chiamato per dirlo ai miei amici, cosa che non avrei mai fatto prima. Ero tipo, grazie per avermi fatto sentire abbastanza a mio agio da condividerlo con te, perché sono davvero orgoglioso di me stesso e non credo che l'avrei riconosciuto a meno che non te l'avessi detto. Voglio che mi chiamino anche con le loro piccole vittorie, perché sono la cosa migliore in assoluto.
È fantastico! Penso che come donne siamo programmate per legare le cose cattive e non condividere il bene.
Assolutamente. Ho anche detto ad alcune delle mie amiche più care che la prossima volta che ci vediamo, non voglio sentire nulla di negativo. Voglio che costruiamo le nostre relazioni attorno a cose positive. Non sto dicendo che non possiamo sfogarci a vicenda, ma gli amici devono sostenersi a vicenda anche attraverso le cose belle della vita.
Hai parlato della tua endometriosi. Perché è importante per te renderlo un problema pubblico?
È comune ed è stato molto potente ricevere messaggi da donne di tutto il mondo che sono come, Oh, mio Dio! Non mi rendevo conto che fosse qualcosa, ma sono stato controllato e ho l'endometriosi.
All'inizio, i medici non hanno preso sul serio le tue preoccupazioni, giusto?
Sì, quando dicevo che stavo soffrendo seriamente, dicevano, Oh, beh, probabilmente è solo il tuo periodo del mese, e alcune persone hanno più dolore. Quindi, quando ho scoperto di avere una malattia, sapevo che dovevo parlarne. Le donne meritano di sentirsi ascoltate, accettate e supportate, anche se l'argomento mette a disagio alcune persone.
Descrivi dove ti trovi nella vita in questo momento e perché è davvero eccitante essere te stesso.
Sono in questo nuovo capitolo di cambiare di nuovo la mia carriera, dove mi sto concentrando sulla recitazione. Quindi è spaventoso, ma ho così tanta certezza nella mia relazione che in realtà mi sento come se avessi 18 anni, fresco ed eccitato, ma con conoscenza.
Quindi la paura fa bene, giusto?
Dico sempre che senza paura non puoi avere coraggio. E senza coraggio, non puoi correre rischi e avere successo. È davvero rinvigorente e appagante quando fai qualcosa che ti spaventa a morte.
Hudson Taylor Per ulteriori informazioni su Julianne, inclusi alcuni suggerimenti sull'allenamento per aiutarti a rimanere motivato, prendi il numero di febbraio diLibro rosso, in edicola dal 2 gennaio.
SeguireRedbook su Facebook.