8 motivi per cui è importante seguire la regola del divieto di contatto

Quando una relazione finisce, ci sentiamo traditi e rotti e la solitudine ci colpisce come un treno. Siamo lasciati a trovare un modo per essere di nuovo soli, mentre vogliamo solo rannicchiarci in una palla e fingere di non esistere.
Nell'affrontare la fine di una relazione, scegliamo di rimanere in contatto con il nostro ex, pensando che sarà più facile per noi se sono ancora intorno a noi e forse speriamo ancora di trovare un modo per capire le cose, per riprovare.
Ma ci fa solo male ogni giorno di più, perché ci circondiamo della persona che amiamo ancora, anche se quella persona è la ragione per cui siamo distrutti.
Ci circondiamo di ricordi, tenendoci così stretti che non c'è modo di andare avanti.
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Ecco perché la regola senza contatto è importante. Fondamentalmente si tratta di evitarsi a vicenda e rimanere ex, senza mai diventare amici (o almeno non prima che passi un decennio o giù di lì).
Porre fine a una relazione è difficile e, a meno che tu non abbia avuto un lieto fine,la regola senza contattoè abbastanza necessario. Sì, esiste una cosa come un lieto fine, è quando entrambi vi innamorate e chiudete le cose in buoni rapporti.
Ma, sfortunatamente, è davvero raro. Quindi, per aiutarti a decidere di seguire la regola senza contatto, leggi l'elenco dei motivi per cui è importante nel processo di guarigione.
Ti aiuta ad andare avanti
Come puoi andare avanti se sei ancora bloccato nello stesso posto della tua vita amorosa? Tieni il tuo ex vicino, continuando a rivivere i tuoi ricordi e ad approfondire solo il tuo dolore.
Una volta tutaglialo fuori dalla tua vita, può aiutarti a concentrarti su te stesso, a lasciar andare tutti i ricordi. Lontano dagli occhi, lontano dal cuore.
Ti aiuta a concentrarti sulla guarigione
È molto più facile concentrarsi sulla guarigione quando non devi guardare il tuo ex e chiederti se c'era qualcos'altro che avresti potuto fare per farlo funzionare.
I ricordi sono forti e se sei ancora in contatto con il tuo ex, troveranno un modo per consumarti e renderti difficile la guarigione.
Non sarai in grado di concentrarti su nient'altro oltre a tutte quelle volte che voi due vi siete divertiti insieme. È come rivivere il dolore più e più volte.
Sperando, poi guardando quelle speranze crollare. Non ne vale la pena, lascialo libero.
La tua fiamma non può essere riaccesa
I sentimenti non scompaiono nel momento in cui una relazione finisce e lo sappiamo tutti troppo bene. Solo perché ci siamo separati, non significa che abbiamo separato anche i cuori.
Anche quando andiamo avanti, ci sono ancora certi sentimenti nei confronti del nostro ex e va più che bene. Hai condiviso una parte della tua vita con quell'uomo, è del tutto normale prendersi cura di lui in un certo senso.
Ma per andare avanti, devi accettare il fatto che voi due siete passati e vi separate da lui, quindi i vostri sentimenti non possono essere riaccesi.
All'inizio può sembrare duro, tagliare tutti i legami dopo che voi due avete passato molto tempo insieme, ma il vostro cuore ve ne sarà grato.
Puoi finalmente sentire la libertà
Quando rimani in contatto con il tuo ex, c'è una grande possibilità che ti sentirai ancora in colpa per aver flirtato con altri uomini, perché in fondo ti senti ancora impegnato con lui.
Affinché tu possa sentire di nuovo la tua libertà, è importante essere effettivamente libero. Lascialo andare e abbraccia la tua vita da single, ragazza!
Puoi creare nuovi ricordi
Come ho già detto, i ricordi sono così forti e importanti nella nostra vita che anche sentire il suo odore può riportarti indietro in quell'uragano di emozioni e quei pezzi rotti del tuo vecchio io.
Parlare con il tuo ex e passare del tempo con lui è il modo perfetto per rinchiuderti nel passato, nel rivivere vecchi ricordi.
Devi crearne di nuovi, così puoi lasciar andare quelli vecchi. Smettila di pensare se gli manchi o meno.
Spegni il telefono o dallo al tuo amico e vai in discoteca (consiglio da professionista: questo ti impedisce di mandare SMS da ubriaco), trova qualcosa di nuovo da guardare con impazienza o riporta i tuoi vecchi sogni.
Non c'è niente che ti impedisca di vivere la tua vita al massimo, quindi per favore non lasciare che i ricordi del passato ti impediscano di farlo.
Ti salva dalla frustrazione
Guardare il tuo ex flirtare e costringerti a sorridere è davvero, indescrivibilmente frustrante.
Fidati di me. Vedere le sue foto sui social media dove mostra quanto si sta godendo la sua nuova vita da solista è doloroso. Il modo migliore per evitarlo? Evita il tuo ex.
Ti aiuta a evitare una relazione on-off
Quando voi due rimanete in contatto, c'è una grande possibilità che potreste ritrovarvi di nuovo insieme.
E c'è un motivo per cui hai rotto in primo luogo, sia a causa di differenze che non potevi ignorare o qualcuno che si allontana e si disinnamora, o un altro motivo.
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Ma tornare insieme nella foga di un momento privato e perché voi due siete soli non è un motivo abbastanza forte per stare insieme.
Puoi rimanere bloccato in unrelazione on-offe questo distruggerà solo il tuo cuore già spezzato.
Ti impedisce di farti male più e più volte
Vedere il tuo ex andare avanti mentre sei ancora innamorato è straziante ancor più della rottura stessa.
Oppure essere l'unico a muoverne uno mentre sta ancora soffrendo è altrettanto doloroso. Ti prendi ancora cura di lui, ma ti preoccupi di più per te stesso, quindi stai andando avanti. Ma a causa sua, ti senti in colpa e in colpa per questo.
Ecco perché è importante seguire la regola del divieto di contatto, perché può salvare entrambi dall'essere feriti più e più volte.
Seguire la regola del no contact è difficile e drastico, ma è anche molto importante e cruciale per guarire e andare avanti.