7 passi per rimettere un narcisista al suo posto

Invece di provare a pareggiare con loro o di trasformare le loro vite in un inferno vivente come hanno fatto per te, prova qualcosa di diverso.

Perché quando si tratta di un narcisista, nessuna di queste cose funziona mai. In qualche modo rivolgono sempre qualsiasi strategia a loro vantaggio. In qualche modo trasformano sempre la storia e ti manipolano nell'accettare la loro parte.

I narcisisti hanno un falso senso di autostima e una mancanza di empatia. Non riescono a capire come ti senti e anche a loro non importa. Pensano di essere le persone più importanti e nulla potrà mai cambiarlo.

C'è solo una cosa che vogliono da te. È la tua energia, la tua capacità di renderli felici. Si chiama 'rifornimento narcisistico' e per tutto il tempo in cui lo riceveranno, resteranno in giro.

Se tagli l'offerta, passeranno alla prossima vittima e si comporteranno come se non ti avessero mai incontrato, il che è qualcosa che ti renderebbe molto felice.

Dopo tanto bullismo, poiché i narcisisti sono davvero dei bulli, l'unica cosa che vorresti è che ti lasciassero in pace.

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Perché stai fornendo un narcisista?

Non lo stai facendo apposta. È nella natura umana (almeno nella maggior parte degli umani) aiutare gli altri quando ne hanno bisogno, specialmente se stiamo parlando di qualcuno vicino a te, una persona cara.

Ignorerai completamente le tue esigenze e corri per salvare qualcuno che ami. Che si tratti di tuo figlio o di uno dei tuoi familiari, questa è la cosa che il tuo istinto ti farà fare.

Ora, l'uomo di cui ti sei tristemente innamorato sembra essere un narcisista. Certo, non potresti mai vederlo arrivare. Era affascinante, un vero lavoro. E questo, ovviamente, è cambiato anche nel tempo.

Tutto quel fascino e quel tipo di comportamento sospettosamente buono sono scomparsi dall'oggi al domani, e ha mostrato i suoi veri colori. B allora, però, era troppo tardi. Lo avevi già amato e non potevi semplicemente andartene.

Questo è il loro gioco. Questo è ciò che fanno meglio. Ti ingannano abbastanza a lungo da innamorarti di loro, e poi iniziano a terrorizzarti perché sanno che non ti lascerai così facilmente.

Perché lo amavi, pensavi di poterlo aiutare. Questo è stato il tuo più grande errore, ed è così che gli hai dato la scorta.

Ogni volta che ha fatto qualcosa di terribile, ogni volta che ti ha fatto del male, ti sei tirato indietro e hai mostrato compassione. Gli hai dato abbastanza energia per continuare a vivere fino a quando non si esaurisce. Quindi lo rifarebbe di nuovo.

Per disarmarlo e allontanarsi da lui, devi essere più intelligente di lui. Devi essere più preparato e intendo preparato a tutto.

1. Che tipo di narcisista è

Esistono alcuni tipi di narcisisti e non tutti agiscono allo stesso modo. Che ci crediate o no, ci sono narcisisti che sembrano essere timidi alla prima impressione, narcisisti che sono solo in una relazione per i soldi, o quelli tradizionali e classici che fingono di essere qualcosa che non sono.

Devi definire con quale tipo di narcisista hai a che fare per imparare tutto sul suo comportamento, per cercare di capire perché fa certe cose e perché agisce nel modo in cui agisce.

Devi imparare il suo gioco se vuoi sconfiggerlo. Devi essere un passo avanti a lui.

2. Fai finta che tutto vada bene

Questo non è un passo facile da fare. Dovrai ingoiare il tuo orgoglio e sopportare un sacco di merda per completare questo. Non è facile e non tutti hanno il coraggio e il coraggio di completarlo.

Quello che devi fare è stare zitto, essere d'accordo con tutto quello che dicono, praticamente fargli pensare che tutto vada bene e continuare a giocare, ma non lasciargli dubitare del tuo impegno con lui.

Non fargli dubitare che stai facendo tutto questo solo per distogliere la mente dal fatto che potresti lasciarlo. Devi ingannarlo nel pensare che tutto vada bene, e non è mai stato meglio.

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3. E al momento giusto partire

Quando hai pianificato tutto e quando hai deciso fermamente di poterlo lasciare e non vederlo mai più, allora fallo.

Ma prima devi trovare un posto dove vivere e assicurarti di avere supporto e di essere circondato dalle persone che ti amano.

4. Imposta i confini

Decidi quali sono i tuoi limiti, ma c'è un'altra cosa che devi fare.

Dal momento che i narcisisti hanno il potere di distorcere tutto ciò che hai detto e di convincerti che alcune cose che sono realmente accadute non hanno fatto - o sono accadute in modo diverso da quello che stai rivendicando - la cosa più intelligente sarebbe se annulli i tuoi confini, quindi lui non ti induce a pensare qualcos'altro.

In questo modo, hai scritto su un pezzo di carta esattamente quello che hai detto e nessuno può convincerti del contrario.

Quando lo lasci, ti farà venire voglia di tornare. È allora che devi stabilire quei confini e, credimi, proverà a infrangere ognuno di loro. Più forte sei quando si tratta dei tuoi confini, più velocemente ti lascerà.

5. Elimina tutte le 'tristezze'

Queste parole non dovrebbero più esistere nel tuo vocabolario, almeno fintanto che è nella figura. Non hai nulla di cui dispiacerti quando si tratta di lui. Non sei tu quello che ha approfittato di lui. Non sei tu quello che gli ha fatto del male. Ti ha fatto tutte queste cose.

Le cose che ti ha fatto non sono razionali e una mente sana ha difficoltà a capirlo. Non è colpa tua se è così. Quindi, sì, dire scusa è fuori discussione.

Se ti scusi con lui per impedirgli di infastidirti o per provare a ragionare con lui, quindi le scuse sono solo un mezzo per cercare di calmare la situazione, non farlo. Non farà che peggiorare le cose perché non si fermerà a questo.

Scoprirà qualcosa che ricorda che è successo mesi fa, solo per farti sentire una merda. Non c'è modo di vincere in questa situazione se non di non dargli la soddisfazione delle scuse.

6. Accetta che sia finita

Niente più false speranze, nessuna idea che cambierà. Non c'è modo di tornare indietro una volta che lo lasci. All'inizio potresti avere paura, e la maggior parte delle donne lo sono.

Non c'è nulla di cui vergognarsi o arrabbiarsi perché è normale che tu brami qualcuno con cui sei stato, qualcuno che hai amato, specialmente se pensavi che sarebbe cambiato e che era solo una fase.

Termina quel capitolo della tua vita e permettiti di guardare al futuro.

7. Scopri come andare avanti

Perdona te stesso e lavora su te stesso. Devi capire che devi prima ripararti e poi tornare alla vita reale. Mentre sei ancora appena uscito dalla tua relazione, è impossibile per te adattarti alla vita che hai avuto una volta, la vita prima di lui.

Sei cambiato perché ti ha cambiato e hai bisogno di un po 'di tempo per riprenderti. Hai bisogno di tempo per imparare come andare avanti.