10 bei tratti di un Empath

Gli empatici sono persone che sono molto sensibili, ma c'è comunque una differenza tra i due. Le persone altamente sensibili (HSP) sono introverse, mentre gli empatici possono essere sia introversi che estroversi.

Amano aiutare gli altri perché condividono il dolore degli altri; possono sentirlo meglio di chiunque altro.

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Per questo motivo, gli empatici sono spesso obiettivi per le persone con tratti oscuri, come i narcisisti. I narcisisti sentono tutta l'energia 'facile da ottenere' che possiede e la usano a loro vantaggio.

I narcisisti e gli empatici si attraggono l'un l'altro perché i narcisisti sono alla ricerca di fonti di energia immancabili e gli empatici sono esattamente ciò che stanno cercando.

Le persone empatiche hanno la capacità di assorbire tutta l'energia dell'ambiente. Questo è terribile per gli empatici ma ottimo per le persone che li circondano.

Gli empatici sentono l'energia degli altri in modo profondo e se è negativa, la assorbiranno (inconsapevolmente) per aiutarli.

Quindi, essere un empatico non è una cosa facile da essere perché, dopo qualche tempo, si sovraccaricano di tutte le emozioni che raccolgono. Si esauriscono quando le persone ne approfittano emotivamente.

Come sapere con certezza se sei un empatico

1. Le persone ti considerano troppo emotivo o troppo sensibile?
2. Se qualcuno vicino a te è distratto o si sente triste per qualche motivo, ti influenza?
3. Molte persone in un posto consumano la tua energia? Hai bisogno di un po 'di tempo da solo per ritrovare la tua energia?
4. Rumori, odori forti e troppe chiacchiere ti danno fastidio?
5. Preferisci andare da solo da qualche parte, così puoi andartene quando vuoi?
6. Lo stress ti mette fuori gioco? A volte sembra che tu possa gestire qualcosa?
7. Fare un impegno ti spaventa?

Se le risposte a queste domande sono positive, allora sei un empatico, ma per scavare un po 'più in profondità, controlla i tratti di un muggito empatico.

1. Gli empatici assorbono le emozioni degli altri

Gli empatici possono sentire assolutamente tutto. È difficile per loro resistere all'assorbimento delle emozioni delle altre persone, quindi raccolgono tutto.

Che si tratti di ansia, paura o depressione, lo sentiranno duro sulla propria pelle. È davvero difficile per loro vivere in questo modo perché non possono farne a meno.

D'altra parte, i sentimenti positivi e felici sono ciò che li tiene in vita. Sfortunatamente, quelli negativi sono molto frequenti e più intensi.

2. Empaths legge gli altri

Possono percepire come si sentono gli altri. Vedono proprio attraverso di loro, quindi sanno come agire intorno a loro. Se qualcuno fa male, lo percepiranno e sapranno come affrontarli e possibilmente aiutarli.

Sanno come leggere i segni del linguaggio del corpo, che non è esattamente empatia, ma è più facile per gli empatici leggere questi segni perché hanno solo capacità comunicative perfette, è come un sesto senso.

3. Gli empatici sanno come ascoltare

Nulla può passare da loro. Sanno come mostrare supporto emotivo e come ascoltare qualcuno che ha bisogno di aiuto.

Si siederanno pazientemente e ascolteranno tutto ciò che qualcuno ha da dire senza avere la necessità di parlare di se stessi. Metteranno la loro vita in attesa e ignoreranno i loro bisogni se qualcuno ha bisogno del loro aiuto.

4. Gli empatici sono generalmente introversi

Anche se questo non deve essere vero, ci sono empati che sono estroversi, ma non quanti sono gli introversi. Gli empatici introversi amano avere una comunicazione individuale.

Evitano grandi gruppi di persone perché li mettono a disagio.

Quando sono estroversi, gli empatici non sono così diversi, tranne per il fatto che possono tollerare un po 'più di persone rispetto agli introversi, ma hanno un limite, che non possono superare.

5. Gli empatici attirano i vampiri energetici

La loro sensibilità attira le persone che succhiano la loro energia secca. Quelle sono persone che hanno tratti oscuri che rivelano le loro personalità psicotiche e narcisistiche.

Questi vampiri prosciugano la tua energia fisica ma hanno anche la capacità di distruggerti emotivamente.

Sanno come farti sentire amabile e non abbastanza bravo dopo solo un breve periodo di tempo. Una volta che ti tolgono l'autostima e l'amore per te stesso, è molto più facile avere il controllo completo su di te.

6. Gli empatici danno troppo di se stessi

Gli empatici vivono i sentimenti degli altri. Se vedono un senzatetto per strada, non lo passeranno senza lanciare dei soldi davanti a lui.

Vorrebbero portarlo a casa, dargli un po 'di cibo, lasciarlo fare una doccia e dormire bene la notte.

Sentono davvero il dolore degli altri e vedono che il senzatetto farà un'impronta nel loro cuore così profondamente e non riusciranno a dimenticarlo così presto.

È del tutto normale che le persone vedano il dolore e vogliano aiutarlo a cancellarlo, ma empath vedono il dolore e lo vivono.

7. Gli empatici sono operatori di pace

Gli empatici sono operatori di pace completi. Hanno la tendenza a sentire solo ciò che è al di fuori di loro e non al loro interno, il che porta a ignorare i propri sentimenti.

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Se qualcosa disturba la pace, se sono nel mezzo di una discussione, cercheranno di calmare le cose perché non possono assolutamente sopportare urla o qualsiasi tipo di disturbo quando le cose sono fuori servizio.

O cercheranno di fare la pace o eviteranno il problema e se ne andranno.

Se vengono attaccati, non avranno la forza di difendersi perché gli argomenti li drenano e li distruggono, quindi scapperanno.

8. Gli empatici hanno bisogno del loro tempo da soli

Dal momento che assorbono i sentimenti degli altri, può diventare travolgente. Tante emozioni e tanto stress possono logorarle.

Si esauriscono a causa degli altri. Ecco perché non si concentrano troppo su se stessi.

Per questo motivo, gli empatici attirano le persone cattive, spesso le persone con tratti narcisistici. Queste persone cattive sono attratte dagli empatici perché possono nutrirsi di loro.

Possono drenare la loro energia positiva, che è la loro scorta.

Ecco perché gli empatici hanno bisogno del loro tempo da soli. Devono ricaricare.

Devono concentrarsi su se stessi e trovare nuovamente la risorsa della loro energia positiva, per poter continuare a funzionare nella vita di tutti i giorni.

9. Gli empatici sono ipersensibili

Gli empatici sono coltivatori di classe mondiale. Si prendono cura delle persone solo perché ne sentono il bisogno. È un atto altruistico di bontà e gentilezza.

Non sopportano di vedere qualcuno infelice. E anche se la loro vita potrebbe essere un disastro, premeranno il pulsante di pausa e andranno in soccorso di qualcuno che ne ha bisogno.

Ma una cosa è certa; gli empatici possono farsi male facilmente. Devi stare molto attento intorno a loro.

Le cose che potrebbero non disturbarti ti daranno probabilmente fastidio. Le persone che non sono così non capiscono cosa sta attraversando un empatico.

Il loro pensiero iniziale quando vedono un empatico reagire in modo eccessivo a una determinata situazione è: 'Oh, superalo!' Ma non è così semplice.

Non puoi cambiare la composizione di una persona. Puoi solo provare a capirli.

10.Empaths ha una grande intuizione

Gli empatici di solito ascoltano il loro intestino perché non mentono mai a loro.

Vedono tutto ciò che li circonda attraverso la loro intuizione, anche se per quanto riguarda i manipolatori, la loro intuizione fallisce perché il manipolatore è semplicemente troppo bravo come attore e quindi si attraggono. Devono trovarsi.

Vedi, vivere in un mondo di empatici non è facile, specialmente se lo sei. È svuotante e a volte vorresti solo poter spegnere il mondo ed essere solo senza che nessuno ti disturbasse.

Ma non è così facile: non puoi semplicemente dimenticare chi sei. Devi imparare a conviverci.