Scegli la gentilezza: non sai mai cosa sta passando qualcuno
Nella nostra vita incontriamo tutti i tipi di persone. Alcuni ci piacciono, altri no.
Alcuni di loro come noi, altri no. Va benissimo.
Una cosa però mi infastidisce. Non importa quanto potremmo non piacerci l'un l'altro,come mai non riusciamo a trovare in noi stessi di essere gentili gli uni con gli altri?
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Come mai non riusciamo a trovare in noi stessi la cura degli altri esseri umani?
Il tema del non riconoscere che le persone hanno vite di cui non sappiamo nulla e che non possiamo comprendere è così presente nei libri, nei film, persino nei programmi TV eppure, raramente diamo alle persone il beneficio del dubbio e ci fermiamo a chiederci se vi trattate bene.
Siamo consapevoli di tutte le lotte nella nostra stessa vita e andiamo in giro come se fossero le uniche lotte che contano.
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Raramente ci chiediamo se qualcun altro sta trasportando un carico pesante, se potremmo essere in grado di aiutarlo solo essendo un po' più gentili e disponibili.
Ultimamente leggo tutti questi post sui social media di persone che fingevano che la loro vita fosse perfetta e che hanno deciso per la prima volta di alzare la voce e raccontare le loro storie vere.
Mi sono reso conto di come, anche senza i social media, scegliamo come rappresentarci, ma nessuno sa mai davvero cosa sta succedendo con noi.
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Potremmo perdere solo un piccolo dettaglio della vita della persona che ci renderebbe consapevoli dell'intero quadro.
Ci sono molte cose che potrebbero essere successe nel passato di qualcuno o che potrebbero accadere nelle loro vite attuali che cambierebbero completamente la tua visione di loro se lo sapessi.
cosa era bello negli anni '90?
La tua amica paffuta potrebbe aver lottato con un disturbo alimentare che è finalmente guarito e poi le dici che dovrebbe perdere peso per sembrare più attraente.
Il tuo collega potrebbe avere un bambino malato a casa e discuti costantemente di come potrebbero impegnarsi di più.
Essere gentili conta. Ci avvicina agli altri. Avvicina gli altri a noi.
Crea una connessione umana che aiuta tutti a raggiungere un certo livello di fiducia, amore ed empatia.
Le persone sono veloci nel giudicare. Vediamo un'adolescente incinta e pensiamo immediatamente a quanto sia stata irresponsabile, e non ci fermiamo a questo.
Pensiamo a come i suoi genitori devono averla cresciuta per rimanere incinta durante la sua adolescenza.
Ci sentiamo anche tristi che qualcuno non fosse lì per darle solidi consigli sulla vita prima che le rovinasse la vita.
Nessuno pensa mai che possa essere stata violentata.
Vediamo un bambino nel parco giochi che si comporta in modo aggressivo o in un ristorante che corre senza riuscire a calmarsi e pensiamo a come i genitori del bambino non lo stiano allevando nel modo giusto.
Non ci viene mai in mente che il bambino possa avere una malattia mentale che lo induce ad agire in modo leggermente diverso.
Il punto è che le persone attraversano i loro momenti difficili, ci sono cose di cui non sappiamo nulla.
Il tuo collega potrebbe avere difficoltà nella sua vita familiare e tu vai avanti e indietro con loro su una cosa non importante che forse avrebbero potuto fare diversamente al lavoro.
Vai a fare una passeggiata, al cinema, al supermercato e incontri tutte queste persone con storie di vita diverse dalla tua, e Dio solo sa che alcune di queste storie sono onestamente spezzati dal cuore eppure vedi solo te stesso e i tuoi bisogni .
Ognuno ha qualcosa che non va per loro in un dato giorno.
Scegliere la positività è l'unica cosa che può aiutare tutti noi a vivere una vita più felice.
Hai mai attraversato qualcosa di così difficile che ti sentivi come se non saresti mai uscito vivo da quel pasticcio?
Hai avuto qualcuno, un familiare o un amico, che ti ha aiutato in quel periodo orribile della tua vita e ti ha aiutato a sentirti meglio?
Se l'hai fatto, sai quanto sia importante per le persone aiutare le altre persone.
Se non l'hai fatto, sai anche meglio della maggior parte degli altri che tutto ciò di cui qualcuno che sta lottando ha bisogno è un'ancora di salvezza, una connessione onesta con altri esseri umani.
Il fatto è che ci sentiamo facilmente frustrati da cose che percepiamo come errori degli altri.
Quando una persona cara o il nostro migliore amico fa qualcosa di sbagliato, sappiamo quando sta passando una brutta giornata o sta attraversando qualcosa e, sicuramente, lo superiamo facilmente.
Quando uno sconosciuto o qualcuno di cui non sappiamo davvero nulla fa qualcosa di sbagliato, scattiamo quasi immediatamente.
Non sarebbe più facile, più umano e anche più pratico concedere loro il beneficio del dubbio e cercare gentilmente di risolvere il nostro malinteso? Lo sarebbe sicuramente.
Siate gentili gli uni con gli altri. Sforzati di pensare attivamente alle altre persone e alle loro vite.
cose da fare per aiutare a rimanere incinta
Non saltare alle conclusioni, non giudicare e non essere egoista.
Non pensare di essere migliore di chiunque altro solo perché stai passando un giorno, un mese o un anno migliori.
Le cose brutte non accadono alle persone cattive. Le cose accadono. Le cose brutte accadono a tutti.
Aiutare qualcun altro a superare le sue difficoltà ti dà più possibilità di vivere in un mondo in cui tutti si prendono cura di tutti.
Dobbiamo tutti partecipare e aggiungere all'enorme ciotola di gentilezza del mondo, in questo modo tutti possiamo prenderne un po' quando ne abbiamo bisogno.
L'amore per se stessi è davvero importante, ma anche amare le altre persone è importante.
Tieni presente che, nonostante tutto quello che hai passato, è probabile che ci sia passato anche qualcun altro, o qualcosa di anche peggio.
Non sei l'unica persona che ha avuto difficoltà nella tua vita, ma potresti essere l'unica persona in grado di rendere la giornata di qualcuno, quindi perché non sfruttare questa possibilità?
50 modi casuali per mostrare gentilezza
1. Presta la tua attenzione.
2. Offri il tuo posto a qualcuno sul treno, autobus o metropolitana.
3. Facebook invia un messaggio a un amico del passato e lo ringrazia per qualcosa che ha fatto anni fa.
4. Restituiscigli il carrello della spesa di qualcuno.
5. Cuocere per il tuo vicino.
6. Già che ci sei, cucina per i tuoi colleghi.
7. Paga per la persona dietro di te durante la corsa del caffè.
8. Ringrazia un insegnante di scuola superiore o un mentore che ha avuto un impatto sulla tua vita.
9. Offriti di aiutare qualcuno con i bagagli in aeroporto.
10. Tieni la porta aperta per un genitore con il passeggino.
11. Porta prodotti da forno e fiori freschi a una nonna della tua strada
12. Parla sempre gentilmente delle persone che conosci
13. Non spettegolare
14. Porta la cena a un amico bisognoso.
15. Offriti di fare il bucato per un amico bisognoso.
16. Lava l'auto di qualcuno.
17. Fare da mentore a un dipendente junior al lavoro; offrirsi di aiutarli con il loro curriculum.
18. Perdona qualcuno per qualcosa che ha fatto.
19. Lascia che qualcuno che ha fretta ti salti in fila.
20. Offriti di portare a spasso il cane del tuo amico o del vicino.
21. Acquista un mazzo di carte ispiratrici e lasciale per le persone a caso: sui parabrezza, alle scrivanie, alle porte.
22. Compra una tazza di caffè in più o una colazione calda e offrila al senzatetto che sta fuori dalla porta.
23. Nomina qualcuno per un premio che lo meriti (come il miglior capo o il premio per il dipendente dell'anno).
24. Offri un drink o uno spuntino al tuo postino.
25. Offriti di fare da babysitter a qualcuno che ha bisogno di una pausa.
26. Visita una casa di cura.
27. Fai i complimenti a qualcuno, a chiunque!
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28. Complimenti a un genitore per il comportamento di suo figlio.
29. Aggiungi monete a un parchimetro che sta per scadere.
30. Aiuta un amico a trasferirsi.
31. Dai un passaggio a qualcuno che ne ha bisogno.
32. Offri al giardiniere, all'idraulico o al tuttofare una tazza di caffè o tè.
33. Distrarre delicatamente i bambini urlanti seduti accanto a te sull'aereo. Offriti di leggere loro un libro o di raccontare loro una storia divertente in modo che i loro genitori possano prendersi una breve pausa.
34. Offriti di donare le tue ferie o i giorni di malattia a un collega alle prese con una malattia a lungo termine o che si prende cura di un genitore o di un figlio malato.
35. Offri indicazioni a qualcuno che si è perso.
36. Festeggia qualcuno che ha bisogno di festeggiare.
37. Volontariato in un orfanotrofio.
38. Fai il letto di qualcun altro.
39. Condividi le tue conoscenze con qualcuno che ne ha bisogno.
40. Condividi le erbe del tuo giardino.
41. Condividi una buona ricetta.
42. Dì buongiorno a chiunque incroci la tua strada.
43. Elogia pubblicamente un collega per essere andato al di là.
44. Scegli dei fiori e regalali a caso alle persone
45. Dona i vestiti che non indossi più.
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46. Dona vecchie coperte e asciugamani a un canile.
47. Compra un pasto per qualcuno che ha fame.
48. Illumina la giornata di qualcuno con i fiori.
49. Invia una copia di una foto alla persona in essa contenuta.
50. Aiuta un anziano ad attraversare la strada.
Ci sono molte piccole cose che puoi fare intenzionalmente per rendere qualcuno più felice.
Gli atti di gentilezza più importanti sono quelli compiuti nella nostra vita quotidiana, rispettando gli altri esseri umani e trattandoli nello stesso modo in cui speriamo di essere trattati.
Sii il raggio di sole di qualcuno in una giornata piovosa.
