8 modi per dare qualcuno spazio e tenere loro da il tuo fianco
Ti chiedi come dare spazio a qualcuno senza perderlo?
Non preoccuparti perché ecco tutto ciò che devi sapere sui vantaggi di dare spazio a qualcuno in una relazione, insieme ai modi migliori per farlo!
Ogni relazione arriva al punto in cui inizia un partner o entrambi i partner iniziano ad avere bisogno di spazio.
adsens-1
Se non sei tu ma il tuo partner ad aver bisogno di spazio nella tua relazione, capisco la sensazione di confusione e la paura di perderli come conseguenza del dare loro lo spazio necessario.
Pensavo la stessa cosa, ma col tempo ho capito che darsi spazio l'uno all'altro in una relazione è la cosa migliore che abbia mai fatto.
adsens-1
Quindi, posso dirti con certezza che non c'è nulla di cui dovresti preoccuparti perché il bisogno di spazio è un evento naturale in ogni relazione e non è qualcosa di cui dovresti temere.
Invece, dovresti abbracciarlo! Ora probabilmente ti starai chiedendo perché, quindi ecco perché!
adsens-1
Molte persone pensano che il concetto di dare spazio in una relazione sia la cosa peggiore che potrebbe accadere loro o un'altra parola per una rottura.
Ma la verità è il contrario.
Darsi spazio è un rimedio che cambierà la tua prospettiva, cancellerà tutto ciò che è (potenzialmente) tossico nella tua relazione e ti darà l'opportunità di ricominciare.
Ora, questo non significa necessariamente che la tua relazione sia interrotta.
Se noti che il tuo partner si sta allontanando e se ti dice che ho bisogno di spazio, significa semplicemente che.
Ciò non significa che stanno iniziando una rottura o guadagnando tempo mentre sono alla ricerca di qualcun altro.
Significa che hanno bisogno di un timeout. Hanno bisogno di un po' di tempo da soli e di poco spazio per ricaricarsi, concentrarsi sulla propria vita e pensare a dove sta andando la tua relazione.
Ed è esattamente ciò di cui hai bisogno!
Dando spazio al tuo partner, avrai anche il tuo spazio e la giusta quantità di tempo per pensare al tuo altro significativo, al processo decisionale futuro e, soprattutto, avrai tempo per fare le tue cose che ripuliranno il tuo corpo e anima, che è un prerequisito di ogni sana relazione.
Darsi spazio a vicenda non significa necessariamente che diventerete estranei quando prendete la decisione di smettere di mandare messaggi di testo o di chiamarvi o di vedervi per un po' di tempo.
Al contrario, questa pratica può rendere la vostra relazione ancora più forte perché vi darà l'opportunità di schiarirvi le idee, di mancarvi e di pensare a cosa volete veramente!
Quindi, non c'è bisogno di torturarti pensando:Tornerà se gli do spazio? o Tornerà se le do spazio?
Certo, c'è sempre la possibilità che non tornino, ma questo dipende molto da come stai dando loro spazio e anche dalle loro intenzioni.
Tuttavia, non dovresti preoccuparti anche di questo perché sai cosa dicono:‘Se ami qualcosa, lasciala andare’.
Se doveva essere, tornerà da te'.
Riassumendo, se è destinato a essere, torneranno sicuramente e ti riunirai di nuovo e sarai più forte che mai!
come fai nel Regno Unito se sei incinta?
Quindi, non c'è bisogno di preoccuparsi del risultato e l'unica cosa su cui dovresti concentrarti è imparare a dare spazio a qualcuno e tenerlo al tuo fianco.
Ed ecco come lo farai!
COME DARE SPAZIO A QUALCUNO
Dare spazio al tuo partner è molto più che smettere di vedersi.
Si tratta anche di concentrarsi su te stesso e sul tuo tempo libero, pensare a come migliorare la tua vita amorosa, trascorrere del tempo di qualità con i tuoi amici e la tua famiglia, rivalutare il motivo per cui hai una relazione con il tuo partner in primo luogo e simili.
1. Smetti di inviare messaggi e chiamarli
L'errore più grande che molti partner fanno nelle relazioni è pensare che più scrivono o chiamano il loro partner, più penseranno a loro e gli mancheranno.
Ma in realtà è il contrario. Più fai tutto questo, più si sentiranno intrappolati in una gabbia, proprio come un uccello assetato di libertà.
Potresti continuare a inviare messaggi di testo al tuo partner per tutta la vita senza mai prenderti una pausa e questo non ti porterà nulla di buono.
Alla fine della giornata, l'unica cosa a cui penseranno è il bisogno di spazio e non tu.
Quindi, quando si tratta di dare spazio al tuo partner, la prima cosa che devi fare è smettere di inviare messaggi e chiamarli!
Credimi, la regola senza contatto è la tua migliore amica in questa situazione ed è anche uno dei migliori consigli sulle relazioni che avrai mai!
Quando smetti di inviare messaggi e chiamarli, si sentiranno di nuovo liberi e sicuramente inizieranno a sentire la tua mancanza! Come mai?
Perché ti manca qualcuno per la sua assenza e non per la sua presenza.
Quando non siete più in contatto l'uno con l'altro, praticamente non avete idea di cosa stia succedendo nella vita dell'altro.
Puoi solo presumere. Ed è allora che inizi a pensare a come trascorrono la giornata, cosa fanno nel tempo libero e simili.
Quindi, dare spazio alla tua ragazza/fidanzato smettendo di mandare messaggi e chiamandoli darà loro abbastanza tempo per resettare (se la tua ragazza/ragazzo è un po' insicuro sui propri sentimenti) e per iniziare a sentire la tua mancanza!
Vedi anche: 7 segni che gli manchi durante il periodo senza contatto
2. Smetti di perseguitarli sui social media
Parlando per esperienza personale, capisco quanto sia difficile smettere di perseguitare il tuo partner sui social media senza alcun contatto perché è l'unico modo per rimanere in contatto con loro.
Aspetti letteralmente il loro prossimo post, sei il primo a premere 'Mi piace' o commenta e poi aspetti il prossimo post, storia o qualsiasi tipo di attività che ti dia la sensazione di essere parte attiva di la loro vita.
Ora, non sto dicendo che non sei una parte attiva della loro vita ma in questo caso, dove vuoi dare loro un po' di spazio, dovresti diventare un po' passivo e smettere di perseguitarli sui social media.
Perché più dai loro Mi piace, commentando e aspettando le loro attività sui social media e cercando di raggiungerli virtualmente, più li fai sentire in trappola.
Inoltre, seguire ogni loro mossa sui social media fa male anche alla tua salute mentale.
E per non parlare dei possibili scoppi di gelosia dovuti a qualche incomprensione o simili.
Quindi, invece di farlo, dovresti concentrarti sulle cose che accadono nella tua vita perché è l'unico modo per creare equilibrio nella tua relazione e nella vita in generale.
3. Fai le tue cose
Invece di mandare messaggi, chiamarli o perseguitarli sui social media, concentrati sul fare le tue cose! Scommetto che è passato un po' di tempo da quando hai fatto qualcosa esclusivamente per te stesso.
Quando hai una relazione da molto tempo, tendi a perdere il senso di te stesso perché ti concentri solo sulle attività che andranno a beneficio di entrambi.
E ora è il momento di cambiarlo. Devi raggiungere di nuovo il tuo io interiore chiedendoti quali sono le cose che ti piacevano ma che non facevi da un po'.
Devi concentrarti sul riconnetterti con i tuoi amici e familiari, guardare i tuoi programmi TV preferiti (sono abbastanza sicuro che ce ne siano alcuni che non potresti guardare con il tuo partner), devi ritrovare le tue passioni e fare cose che ti motivano e ti ispira.
Facendo le tue cose, è meno probabile che pensi a cosa sta facendo il tuo partner.
È il miglior metodo di distrazione che funziona semplicemente ogni volta!
Invece di aspettare accanto al tuo telefono e pensare se dovresti inviargli un SMS o meno, usa questo tempo per concentrarti sul miglioramento di te stesso.
Vai in palestra, esplora i vantaggi di uno stile di vita olistico, leggi i tuoi argomenti preferiti, inizia lezioni di chitarra o alcune lezioni online che ti interessano.
Ci sono così tante cose che puoi fare e sono sicuro che riuscirai a trovare ciò che funziona meglio per te!
4. Lasciati provare tutti quei sentimenti di panico
Uno dei più grandi errori che potresti fare quando dai spazio a qualcuno è cercare di sopprimere tutti quei sentimenti di panico e disagio che hai dentro di te.
Se lo fai, puoi seriamente farti del male al punto da diventare eccessivamente aggressivo o sviluppare disturbi ossessivo-compulsivi.
Quindi, invece di sopprimere i tuoi sentimenti e ignorarli, lasciati andare a provarli tutti!
Che siano negativi o positivi, devi accettare quei sentimenti perché fanno parte del tuo essere e fanno parte della situazione in cui ti trovi.
Ed è assolutamente normale sentirsi in questo modo!
Va benissimo essere infastidito come un cazzo e voler distruggere tutto ciò che ti circonda perché non hai idea di cosa sta succedendo nella vita del tuo partner ma credimi, tutto è nella tua testa!
Se sei convinto di essere diretto a una rottura e pensi costantemente al peggio, quindi cerca di raggiungerli e digli che non dovrebbero farlo, allora è molto probabile che accada.
E non perché sarebbe dovuto succedere, ma perché l'hai fatto a te stesso non dando loro abbastanza spazio.
Quindi, lasciati sentire tutti quei sentimenti di panico, accettali e capisci che è normale sentirsi in quel modo e che non dovresti reagire a loro.
E posso assicurarti che passerà prima di quanto pensi!
Vedi anche: Se sopprimi le tue emozioni, dovresti leggere questo
5. Comprendi che non puoi controllare le loro decisioni
L'urgenza di avere il controllo del destino della tua relazione ti costringe ad avere costantemente il desiderio incontrollabile di raggiungere il tuo partner, di dirgli come vedi le cose dal tuo punto di vista e di convincerlo che quello che stai pensando è giusto.
Per paura di perderli, diventi disperato e cerchi di fare cose che normalmente non faresti.
Ed è per questo che è importante capire che non puoi controllare le decisioni del tuo partner e viceversa.
I loro pensieri, prospettive e azioni appartengono a loro proprio come i tuoi fanno a te e quindi non puoi controllarli.
Le uniche cose che puoi controllare sono i tuoi pensieri, prospettive e azioni.
Una volta accettato il fatto che non hai alcuna influenza sulle loro decisioni, sarà più facile per te affrontare l'intera situazione del dare spazio.
Dovresti tenere a mente che la loro percezione della tua relazione è diversa dalla tua.
Forse non sono soddisfatti della quantità di affetto, sforzo o rispetto nella relazione e vorrebbero cambiarlo, mentre ai tuoi occhi va tutto bene.
E forse non c'è niente di sbagliato nella tua relazione, ma vogliono solo un po' di tempo e spazio per se stessi e non importa cosa decidano dopo un timeout, non dovresti preoccupartene affatto! Come mai?
Perché tutto accade per una ragione e non ha senso costringere le cose ad andare nella tua direzione.
Puoi controllare te stesso e la tua mentalità, quindi concentrati su di loro.
Concentrati sul diventare la versione migliore di te stesso e qualunque cosa accada, saprai di aver fatto del tuo meglio.
6. Valuta la tua relazione
Imparare a dare spazio a qualcuno significa anche valutare la tua relazione.
Il periodo senza contatto è il momento perfetto per conoscere cosa manca nella tua relazione (se non altro) e se c'è qualcosa che deve essere migliorato!
Per saperne di più sulla tua relazione, considera di porti le seguenti domande:
– Cosa voglio dal mio partner?
– Riuscirò a ricambiare?
– Sono felice nella relazione?
– Quali sono alcune cose che devono essere cambiate nella relazione?
– È possibile cambiarli?
– Sarei più felice se fossi single?
Facendoti queste domande, definirai cosa sta realmente succedendo nella tua relazione e sarà più facile per te capire cosa fare dopo.
Inoltre, non giudicherai le opinioni e le decisioni del tuo partner perché avrai una visione migliore della situazione.
Vedi anche: Perché gli uomini hanno bisogno di spazio in una relazione e come affrontarlo
7. Prendi decisioni per te stesso
Dopo aver valutato la situazione, è tempo di prendere decisioni da solo!
Invece di pensare e pensare costantemente alle decisioni del tuo partner, dovresti concentrarti sul crearne di tue! Come mai?
Perché è l'unico modo per sapere cosa vuoi e cosa hai veramente bisogno. Fare costantemente affidamento su ciò che vuole il tuo partner ti mette in una posizione passiva nell'intera storia.
Devi essere parte attiva della tua stessa vita. Dovresti sapere cosa vuoi veramente e cosa meriti davvero.
Quindi, aspettare che il tuo partner decida per entrambi gli mette il controllo della situazione.
Li rende superiori a te e al tuo stato di dipendenza dalla loro volontà.
Non dovresti mai lasciare che accada.
Dovresti concentrarti sul prendere le tue decisioni che ti gioveranno.
Dovresti fare ciò che ritieni sia meglio per te (anche se ciò significa andare in modi separati).
Capisco che tali decisioni sono più facili a dirsi che a farsi, ma è sempre meglio essere single piuttosto che avere paura di fare le proprie scelte per non deludere il proprio partner o simili.
Sii onesto con te stesso. Guarda le cose con un certo grado di razionalità e decidi di fare ciò che ritieni sia meglio per te, il tuo partner e la tua relazione.
E mentre pensi a tutto questo, non dimenticare di goderti le cose e viziarti con un lungo bagnoschiuma, la tua bevanda alcolica preferita e altre piccole gioie della vita.
Decidi di essere parte attiva della tua vita amorosa e della vita in generale invece di fare affidamento solo sulla volontà del tuo partner.
Decidi di diventare il creatore della tua stessa felicità e guarda come le cose cambiano gradualmente.
8. Abbraccia il risultato
Quando dai spazio a qualcuno, possono succedere due cose: o ti riunirai o, per qualche ragione, andrai per la tua strada.
Se fai tutto quanto sopra, posso quasi garantirti che ti riunirai prima di quanto pensi come se nulla fosse successo e la tua relazione sarà più forte che mai.
Ma in alcuni casi, dove la radice del bisogno di spazio è più grave, una relazione finisce e uno dei partner inizia una rottura.
Ora, voglio che tu capisca una cosa:
Qualunque cosa accada, vinci tu!
Se ti riunisci di nuovo dopo un timeout, congratulazioni! La tua relazione diventerà più forte, più resiliente e capirai perché in primo luogo avevi bisogno di spazio.
Ma se il tuo partner conclude che la tua relazione è condannata e che non ha senso lottare per questo, o per meglio dire, se scompaiono nel nulla e non li senti più, vinci anche tu! Come mai?
Perché non doveva essere e non ha senso forzare qualcosa che non funzionerà mai come dovrebbe.
Perché la loro decisione ha appena risparmiato un sacco di tempo ed energia.
Perché ti hanno dato la possibilità di trovare qualcuno che fa per te e di essere di nuovo felice.
Vedi, qualunque cosa accada, vinci tu! Quindi, non c'è bisogno di aver paura di dare loro un po' di spazio!
È l'unico modo per scoprire se sei destinato a esserlo o se sono solo un capitolo del tuo libro intitolato Vita.
Vedi anche: Ha bisogno di spazio o è finita (7 modi per dirlo)
