6 passaggi per rimettersi in piedi dopo essere sopravvissuti a una relazione tossica

Non è che sia stata la cosa più facile al mondo lasciare la tua relazione tossica, ma ora devi dedicare tutto il tuo tempo e le tue energie alla guarigione e al rimetterti in piedi. Sei stato rotto e danneggiato, sei stato trasformato in un sacco da boxe per le sue parole e non si guarisce facilmente da tutto questo. Ci vogliono mesi o anni per dire che sei finalmente in grado di stare in piedi da solo e iniziare una nuova vita.

Il fatto è che una relazione tossica può lasciare segni nel tuo cuore per sempre, ma se vuoi davvero riprenderti, ci sono alcuni suggerimenti e trucchi che possono aiutarti a riprenderti più facilmente.

Non limitarti a trattenere il tuo dolore, ma lascialo uscire. Vai in cima a una montagna e urla dal profondo dei tuoi polmoni per far uscire tutta quella tensione da te. Hai davvero bisogno di lasciar andare tutte le cose che ti sono successe. Riconosci il dolore e il dolore perché se non lo fai, ti mangerà vivo giorno dopo giorno. Se non ti lasci piangere tutte quelle lacrime, torneranno per te in futuro. Quindi lascia uscire tutto ora. Il tuo io futuro ti ringrazierà.