5 giochi mentali Gli uomini tossici giocano nelle relazioni
Potresti anche non esserne consapevole. Potresti pensare che sia tutta colpa tua.
Quando, in realtà, sta facendo giochi pericolosi con la tua mente. È lui che ha le dita impigliate nella tua insicurezza.
È responsabile del fatto che tu ti senta come ti senti.
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Pensaci: prima non eri questa persona. Sorridevi. Ti piacevano le cose della vita. Ma ora tutto ciò è andato, ed è lui che l'ha portato via.
Ha giocato con la tua mente per ottenere il controllo su di te e per trasformarti nel suo burattino obbediente.
Voleva essere responsabile della tua relazione tagliandoti fuori da tutte le decisioni e togliendoti il diritto di dire qualcosa o avere qualsiasi tipo di input in generale.
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Devi smetterla! Ferma questa follia che accade intorno a te.
La vita è troppo breve per passarla con uno stronzo manipolatore a cui non frega niente dei tuoi sentimenti.
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Probabilmente è emotivamente danneggiato e insicuro, quindi cerca il controllo nella tua relazione.
Ecco perché è un idiota manipolatore perché in fondo è insicuro.
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Ma questa non è una scusa per un simile comportamento. Il fatto che sia insicuro non può giustificare il suo comportamento e il fatto che ti abbia trasformato in una donna insicura e frustrata, a cui ogni giorno viene fatto il lavaggio del cervello.
Questo non giustifica come luidistrutto la tua autostimae il rispetto di te stesso. Ha fatto tutto ciò solo per sentirsi meglio. Mi dispiace, ma quello non è amore, è un comportamento psicopatico.
Se sospetti che la tua mente sia stata manomessa, leggi questi giochi mentali per vedere se il tuo ragazzo ti sta facendo questo e se lo è, corri verso le colline e non voltarti indietro.
1. Il gioco della colpa
Ti incolpa per tutto ciò che va storto. La colpa è un comportamento tossico che gli dà una spinta all'ego perché distoglie l'attenzione da se stesso, quindi si sente meglio e tu ti senti una merda.
Non vuole ammettere i suoi errori, quindi ti sta costringendo a prenderti la colpa invece di lui.
E la parte più triste è che questo ti arriva. Dopo un po' di tempo, smetti di combatterlo perché non c'è niente che tu possa fare. In qualche modo, sei sempre tu quello da incolpare.
Quindi smetti di combattere e dopo un po' inizi a crederci. Ha piantato quel seme nella tua testa e l'ha nutrito fino a quando non è cresciuto e ti ha costretto a credere che sia vero.
2. Il gioco del gaslighting
Gaslighting è un termine psicologico definito come: Una forma di abuso emotivo in cui l'abusante manipola ripetutamente le situazioni per indurre la vittima a diffidare della propria memoria e delle proprie percezioni...
[Il termine deriva] dalla commedia britannica trasformata in film, 'Gas Light' in cui un marito tenta di far impazzire sua moglie usando una varietà di trucchi che la portano a mettere in discussione le proprie percezioni e sanità mentale.
Vedi, non è colpa tua. Non lo è mai stato. Ti stava facendo credere in cose che non sono reali per rovinare la tua autostima e il tuo rispetto.
Il suo piano era di scuotere la tua fiducia in te stesso, in modo che tu potessi mettercela completamente dentro. Quindi, potrebbe fare quello che voleva con te.
3. Il gioco della colpa
In qualche modo farà di tutto per lui. Quando ha bisogno di qualcosa da te, qualcosa che non è così ragionevole, ti farà incazzare nel darglielo.
Ti ricatterà con le sue emozioni, solo così tu pieghi e gli dai quello che vuole.
Purtroppo, provi ancora dei sentimenti per lui e ad un certo punto ti dispiace per lui, quindi ti arrendi.
Non ha problemi ad abbassarsi nella posizione più bassa possibile solo per ottenere ciò che vuole.
Non ha alcuna morale. Ecco perché può farlo. Ecco perché ha il potere di distruggerti.
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4. Il 'gioco esca e cambia'
Quando combatti e ti urli a vicenda, lui sa come cambiare le cose all'improvviso.
Quindi, diciamo che hai parlato di qualcosa di particolare, ne hai discusso e dopo dieci minuti di urla, ti ritrovi a difenderti mentre lui ti dà tutta la colpa.
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E non solo, non stai più litigando per la stessa cosa. Ora stai litigando per qualcosa che hai rovinato un anno fa e lui non l'ha mai lasciato andare.
Inoltre, ha tenuto a freno il tuo pasticcio appositamente per un momento come questo: un momento in cui sbaglia qualcosa, così può cambiare le cose lanciandoti in faccia il tuo antico errore.
5. Il gioco delle montagne russe
Questa è una mossa classica di ogni uomo tossico in una relazione. Tutti cambiano il loro comportamento in pochi minuti senza alcun preavviso, senza alcun motivo.
Questo è quello che ti fa. Un giorno è il miglior ragazzo che tu abbia mai avuto e il giorno dopo è un vero idiota.
Quindi questo ti fa chiedere: sei tu la fonte del problema? Hai fatto qualcosa che lo ha sconvolto?
La risposta è molto semplice. Non hai fatto niente di male. Sta solo cercando di manipolarti per la prossima cosa che vuole da te. Ignoralo e lascialo il prima possibile.
