5 Giochi mentali Gli uomini tossici giocano nelle relazioni

Potresti anche non esserne consapevole. Potresti pensare che sia tutta colpa tua. Quando, in realtà, sta giocando a giochi pericolosi con la tua mente. È colui che ha le dita intrecciate nella tua insicurezza.

È responsabile per te che senti come fai tu.

Pensaci: prima non eri questa persona. Sorridevi. Ti piaceva le cose nella vita. Ma ora è sparito tutto ed è lui a portarlo via.

Ha giocato con la tua mente per ottenere il controllo su di te e per trasformarti nel suo obbediente burattino.

Voleva essere responsabile della tua relazione interrompendoti da tutte le decisioni e togliendogli il diritto di dire qualcosa o avere qualsiasi tipo di input in generale.

Devi fermarlo! Ferma che questa follia sta accadendo intorno a te. La vita è troppo breve per passarla con uno stronzo manipolatore a cui non frega niente dei tuoi sentimenti.

Probabilmente è emotivamente danneggiato e insicuro, quindi è alla ricerca di controllo nella tua relazione. Ecco perché è un idiota manipolatore perché in fondo è insicuro.

cosa posso prendere per alleviare il gonfiore?

Ma questa non è una scusa per tale comportamento. Il fatto che sia insicuro non può giustificare il suo comportamento e il fatto che ti abbia trasformato in una donna insicura e frustrata, a cui viene fatto il lavaggio del cervello su base giornaliera.

Ciò non giustifica il modo in cui ha distrutto la tua autostima e il rispetto di te stesso. Lo ha fatto solo per sentirsi meglio.

Mi dispiace, ma questo non è amore, è un comportamento psicopatico.

Se sospetti che la tua mente sia stata manomessa, leggi questi giochi mentali per vedere se il tuo ragazzo ti sta facendo questo e se lo è, corri per le colline e non guardare indietro.

1. Il gioco della colpa

Ti incolpa per tutto ciò che va storto. La colpa è un comportamento tossico che gli dà una spinta all'ego perché distoglie l'attenzione da se stesso, quindi si sente meglio e tu hai voglia di merda.

Non vuole essere all'altezza dei suoi errori, quindi ti sta costringendo ad assumerti la colpa invece di lui. E la parte più triste è che questo ti arriva. Dopo qualche tempo, smetti di combatterlo perché non c'è niente che puoi fare. In qualche modo, sei sempre quello da incolpare.

Quindi, smetti di combattere e dopo qualche tempo inizi a crederci. Ha piantato quel seme nella tua testa e l'ha nutrito fino a quando non è cresciuto e ti ha costretto a credere che sia vero.

2. Il gioco Gaslighting

Gaslighting è un termine psicologico definito come: “Una forma di abuso emotivo in cui l'abusatore manipola ripetutamente le situazioni per ingannare la vittima nel diffidare della propria memoria e percezioni ...

[Il termine deriva] dal film drammatico britannico 'Gas Light' in cui un marito tenta di far impazzire sua moglie usando una varietà di trucchi che la mettono in discussione sulle proprie percezioni e sanità mentale. '

Vedi, non è colpa tua. Non lo è mai stato.

Ti stava facendo credere in cose che non sono reali al fine di rovinare la tua autostima e rispetto. Il suo piano era di scuotere la tua fiducia in te stesso, in modo da poterlo mettere completamente in lui.

Quindi, potrebbe fare quello che voleva con te.

3. Il gioco della colpa

Farà in qualche modo tutto su di lui. Quando avrà bisogno di qualcosa da te, qualcosa che non è così ragionevole, ti farà colpire nel darlo a lui.

Ti ricatterà con le sue emozioni, solo così pieghi e gli dai ciò che vuole. Purtroppo, provi ancora dei sentimenti per lui e ad un certo punto ti dispiace per lui, quindi ti arrendi.

Non ha problemi a scendere nella posizione più bassa possibile solo per ottenere ciò che vuole. Non ha alcuna morale. Ecco perché può farlo.

Ecco perché ha il potere di distruggerti.

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4. Il 'Gioco esca e scambia'

Quando combatti e ti gridi l'un l'altro, lui sa come cambiare le cose all'improvviso. Quindi, diciamo che hai parlato di qualcosa di particolare, ne hai discusso e, dopo dieci minuti di urla, ti ritrovi a difenderti mentre lui ti dà tutta la colpa.

E non solo, non stai più combattendo per la stessa cosa. Ora, stai combattendo per qualcosa che hai rovinato un anno fa e lui non l'ha mai lasciato andare.

Inoltre, ti stava trattenendo il backup in modo specifico per un momento come questo: un momento in cui rovina qualcosa, in modo da poter cambiare le cose gettando il tuo antico errore in faccia.

5. Il gioco delle montagne russe

Questa è una mossa classica di ogni uomo tossico in una relazione.

Tutti cambiano il loro comportamento in pochi minuti senza alcun preavviso, senza alcun motivo. Questo è quello che ti fa. Un giorno è il miglior ragazzo che tu abbia mai avuto e il giorno dopo è un idiota serio.

Quindi questo ti fa chiedere: la fonte del problema sei tu? Hai fatto qualcosa che lo ha sconvolto?

La risposta è molto semplice. Non hai fatto niente di male. Sta solo cercando di manipolarti per la prossima cosa che vuole da te.

Ignoralo e lascialo appena puoi.