3 giochi mentali Ogni singola persona tossica gioca con te

Non farti ingannare, non fai eccezione.

Come saprai se hai una persona tossica nella tua vita? Lascia che ti presenti i tre giochi mentali più comuni di persone tossiche e sentiti libero di giudicare da solo.

Per favore, assicurati, una volta che questa persona si dimostra tossica, per non convincerti che puoi cambiarla. Perché, a meno che tu non sia un terapista professionista, è improbabile che tu abbia un impatto sul suo comportamento.

Hanno disturbi mentali e di personalità e hanno bisogno di un aiuto professionale. L'ultima cosa di cui hai bisogno è rovinarti cercando di capirlo e dare il massimo per aiutarli.

Ora che abbiamo questo chiaro, ecco i tre giochi mentali che le persone tossiche giocano con te.

Gioco n. 1: ottieni, conserva o acquisisci il controllo

Le persone tossiche riguardano il controllo: se non hanno il controllo sulle altre persone, non hanno nulla.

Se riescono a suscitare una tua risposta particolare o ti spingono a fare ciò che vogliono, questo dà loro la sensazione di potere che stanno cercando. Questo li fa sentire come se avessero il controllo della situazione e dà loro anche la sensazione di potere su di te.

Qual è la storia dietro questo? Le persone tossiche devono avere il controllo ovunque, ma se non riescono a ottenerlo dove vogliono, raddoppieranno la dose. Quindi, se non riescono ad avere il controllo sul lavoro, lo cercheranno altrove, quindi lo compenseranno con te.

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Presta attenzione se dai intenzionalmente il controllo per soddisfare la persona che gioca al gioco mentale o sei manipolato?

Gioco n. 2: colpevole di colpa

Le persone tossiche devono averti inferiore poiché è l'unico modo per renderle superiori. Rendendoti insicuro, si sentono più sicuri.

A meno che tu non faccia ciò che le persone tossiche vogliono che tu faccia, ti renderanno colpevole. Ti chiameranno nomi e saranno in grado di buttarti giù o di farti credere che stai facendo qualcosa di sbagliato.

Invece di dire apertamente: Ho un problema con te nel farlo, può accusarti di essere gelido per fargli fare più sesso o lei può accusarti di essere sessista per farti comportare come vuole lei.

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Ad ogni modo, è un modo malsano di esprimere sentimenti o emozioni e non vuoi essere vittima di un simile gioco mentale.

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Gioco n. 3: vergogna e squalifica

Le persone tossiche curano i loro complessi abbattendo altre persone. Si sentono bene solo se le persone sono circondate da sentirsi infelici e faranno di tutto per costruire un tale ambiente per se stessi.

Le persone che giocano a giochi mentali vergognosi cercano di esprimere la loro rabbia cercando di catturarti mentre fai qualcosa che considerano inappropriato. Stanno solo aspettando che tu commetta un errore in modo da poterti vergognare o sottolineare come ciò che stai facendo sia sbagliato.

Se citi qualcosa legato alla religione, ad esempio, potrebbe essere tutto ciò che stavano aspettando per farti vergognare delle tue convinzioni.

Inoltre, sono molto bravi a squalificare le persone. È un metodo per dire qualcosa di doloroso a qualcuno e poi, quando si fanno male, fare un doppio smorfia facendo sembrare che non significassero affatto quello che pensavi volessero dire.

È spesso seguito da 'A volte sei così sensibile.' o 'Era solo uno scherzo, freddo.'. All'inizio ti stanno squalificando e dopo ti stanno insultando. È come se ti avessero fatto del male intenzionalmente due volte.

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Sei sicuro di voler gestire queste cose o di essere circondato da questo tipo di persone?

Sebbene tu possa essere una vittima di una persona tossica, non dimenticare che esiste un'enorme possibilità che una persona tossica sia vittima di un'altra persona tossica e che gira e rigira. Non puoi cambiarli, ma puoi provare ad aiutarli perché hanno davvero bisogno di aiuto.

Ci sono persone qualificate per affrontare tali problemi e il meglio che puoi fare, se non hai voglia di perdere quella persona, è tenere la mano durante il processo di rendiconto che hanno problemi.

Ma, se non vogliono aiuto, non restare abbastanza a lungo da essere intossicati da persone tossiche. Ti devi molto di più.

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