13 segni che è emotivamente attaccato a te + una guida sull'attaccamento

13 segni che è emotivamente attaccato a te + una guida sull

Essere emotivamente attaccati a qualcuno di speciale è la sensazione migliore del mondo, specialmente se l'altra persona si sente allo stesso modo. Tuttavia, spesso, l'attaccamento può diventare malsano in uno schiocco di dita.



Ma come fai a sapere qual è il tuo stile di attaccamento? Sei davvero innamorato o senti semplicemente il bisogno di amore?



C'è un modo per sapere se qualcuno è attaccato a te? Qual è la differenza tra amore e attaccamento?



Ci sono situazioni in cui hai un'intensa connessione emotiva con qualcuno ma hai difficoltà a definirla. Inoltre, non riesci a capire se i tuoi sentimenti sono ricambiati.

Bene, in tal caso, hai bisogno dell'aiuto di un esperto e sei nel posto giusto. Ecco tutto ciò che devi sapere sull'attaccamento, compresi i segni che qualcuno è emotivamente attaccato a te.



Significato emotivamente attaccato

una coppia sorridente sul pavimento della cucina seduta e bevendo vinoPrima di arrivare al punto, dobbiamo essere chiari su cosa sia l'attaccamento emotivo.



In parole semplici, l'attaccamento emotivo significa provare un forte affetto per qualcuno e altro ancora. Hai questo bisogno incontrollabile di stare accanto a questa persona e non dimentichiamo il potente legame che voi due condividete.

La possessività caratterizza anche questo tipo di attaccamento nella maggior parte dei casi. Vuoi questa persona solo per te stesso e il solo pensiero che non si senta allo stesso modo te lo fa perdere.



Ma questo non significa che essere attaccati a qualcuno sia necessariamente una cosa negativa, tutto dipende da cosa fai con i tuoi sentimenti.



Se i tuoi sentimenti non sono ricambiati, c'è sicuramente la possibilità che si scateni l'inferno. D'altra parte, anche questo tipo di connessione emotiva può esserlouna base per una relazione sana.

Tipi di attaccamento emotivo

una coppia di innamorati abbraccia carezze e baciLe relazioni sono difficili così com'è, ma a peggiorare le cose, cosa che ti aspettavi perché nulla può andare liscio, ci sono 3 diversi tipi di attaccamento quando si tratta di uomini:

Attaccamento amico

L'attaccamento all'amico è molto comune. Inizi a costruire una relazione con lui, ma i suoi sentimenti per te rimangono solo platonici.

Questo è sicuramente un avviso di zonizzazione degli amici. Puoi dimenticare di avere una relazione romantica con lui. Ti ha bloccato in quel modo e una volta che vieni bloccato, non c'è modo di essere sbloccato.

Sì, la verità è che voi due non dovreste essere amanti solo se avete intenzione di fare qualcosa di serio, dovreste anche essere migliori amici. Ma in questo caso, non sei altro che buoni amici e questo è l'intero problema.

Il problema è che di solito l'attaccamento di un amico inizia in modo simile a quello emotivo. È abbastanza difficile distinguere questi due, soprattutto se sei tu quello che vuole qualcosa di più.

come puoi sapere se sei incinta o no?

In questa situazione, lasciarsi trasportare è un gioco da ragazzi. Qui hai quest'uomo che vuole passare del tempo con te, che apprezza la tua opinione e che ovviamente prova dei sentimenti per te.

Naturalmente, lo presumi si sta innamorando di te . Poi, di punto in bianco, appaiono le sue storie su altre donne.

All'inizio, ti convinci che sta facendo di tutto per renderti geloso. Tuttavia, abbastanza presto ti rendi conto che quest'uomo ti vede come un suo amico e quella consapevolezza ti colpisce come una doccia fredda.

Sì, la verità è che ti ama e ti apprezza. Ma è così che tutti si sentono riguardo ai loro veri amici.

Se questo è qualcosa a cui puoi relazionarti, posso darti solo un consiglio: tirati indietro! Non tormentarti rimanendogli accanto solo perché speri che uno di questi giorni cominci finalmente a vederti come materiale da fidanzata.

Attaccamento fisico

L'attaccamento fisico si basa esclusivamente sul tuo aspetto e sulla tua chimica. Succede quando sei guidato esclusivamente dai tuoi ormoni, desideri e istinti primordiali.

Ma, come sai, vera chimica non è abbastanza se vuoi una relazione seria.

Puoi iniziare con esso, ma una volta terminata la fase della luna di miele, l'alchimia svanirà e non rimarrai più nulla.

Il tuo sesso potrebbe essere fantastico all'inizio, ma dopo un po 'anche quello andrà in pezzi.

Tuttavia, solo perché questo non è un vero affare, non significa che non possa sconvolgere il tuo mondo.

Attaccamento romantico

Infine, la cosa per cui sei qui: attaccamento romantico. L'attaccamento amoroso è qualcosa a cui dovresti essere interessato. Questo è il vero affare.

Questo è il tipo di attaccamento che comprende sia l'amico che l'attaccamento fisico, perché non puoi essere un vero partner se non sei amico e se non condividi una forte chimica.

Questo tipo di attaccamento è la fase finale in cui puoi essere assolutamente sicuro che un uomo vuole essere tuo persona per sempre . È qualcosa che avrai e sentirai per il resto della tua vita.

Essere in grado di raggiungere questo livello di attaccamento mostra che sia tu che il tuo potenziale partner romantico siete emotivamente maturi. Questa è la corona della tua relazione e la base più solida possibile per una relazione sana e un vero amore.

In che modo i ragazzi si attaccano emotivamente?

un bellGli uomini, beh, sono una storia completamente diversa. Non è detto che siamo completamente due mondi diversi per caso.

C'è una dannata buona ragione per questo. Le donne sono esseri verbali e amano esprimersi a parole, mentre gli uomini nascondono i loro veri sentimenti, il fatto che sono emotivamente attaccati.

Raggiungi la radice delle sue emozioni e fallo aprire a te come non ha mai fatto primaLa sua ossessione segreta, una guida straordinaria alla psiche e agli istinti maschili.

Lo tengono dentro perché la maggior parte degli uomini non è così brava con le parole. Forse hanno paura del rifiuto o dell'umiliazione se i sentimenti non vengono ricambiati.

Quindi, mostreranno se sono attratti da te ma in modo sottile con piccoli segni adorabili.

Sta a te decodificarli e vedere se vuole che tu risponda.

Dai loro una pausa: non è così facile corteggiare una ragazza se non sei sicuro che le piaci, soprattutto se l'uomo è solo un altro bravo ragazzo che ha paura di fare qualcosa di stupido e di perderti.

In realtà, quando ci pensi, questi segni ti diranno anche se è un bravo ragazzo o un ragazzaccio perché i ragazzacci non hanno il tempo di fare queste cose.

Si mettono subito al lavoro e, di solito, quegli affari ti lasciano solo e con il cuore spezzato.

Quindi, se vedi questi segni, non solo puoi essere sicuro che sia attaccato a te e gli piaci, ma puoi anche essere sicuro che sia un bravo ragazzo.

Con ilSistema di devozione, otterrai la sua attenzione e la sua devozione, per tutto il tempo che vorrai.

Segni che un uomo è emotivamente attaccato a te

un afroamericano sorridente seduto su un divano e smsLe donne sono libri aperti quando si tratta dei loro sentimenti. Siamo proprio quel tipo di persone. Quando ci piace qualcuno, quando siamo attaccati a lui, glielo faremo sapere.

Saremo semplici perché non ha senso perdere tempo: devi metterti subito al lavoro.

Gli piace passare il tempo con te

Questo è uno dei segni più evidenti che è attaccato a te.

Utilizzerà il suo tempo libero che di solito era riservato a te per il relax.

Verrà e uscirà con te perché gli piaci e ha sicuramente dei sentimenti per te.

Lo so, alcuni di voi potrebbero dire che è perché pensa di poter fare sesso con te, ma cosa succede se hai tolto il sesso dal tavolo? Cosa poi?

Se esce ancora con te, significa che è con te solo perché è interessato ad approfittare di te?

Vedi, non è così perché non ha davvero secondi fini. La tua relazione non è fisica, non è sessuale perché non sei amico con benefici, quindi puoi essere sicuro che non è coinvolto per il sesso. Ci sta perché gli piaci.

Ti contatta continuamente

Non può passare giorno che non ti chiami o non ti mandi messaggi. Non è adorabile? Vuole vedere se stai bene e vuole farti sapere che sta pensando a te, che gli manchi.

So che suona un po' invadente e stalker, ma non se è adorabile. C'è una grande differenza tra essere inquietante al telefono e assolutamente carino.

Se ti piace e se non ti infastidisce volendo vedere ogni tua mossa, se non si comporta in modo possessivo, allora è semplicemente adorabile.

Vuole sinceramente vedere se stai bene e alla fine vuole solo salutarti e mostrarti che esiste e sta pensando a te.

È interessato solo a te

Sta concentrando tutta la sua energia su di te. Puoi star certo di essere l'unica donna per lui.

Sta trascorrendo tutto questo tempo con te; ti chiama e ti manda messaggi solo per vedere cosa hai combinato e, soprattutto, non esce con altre persone.

Ok, puoi sicuramente essere sicuro che è attaccato a te e vuole avere qualcosa con te.

Sta andando al di là

una coppia romantica in un incontro in un pubChi non ama i regali e le cene per San Valentino? Per la maggior parte dei tuoi ragazzi, sai cosa stai ricevendo e te lo aspetti.

Ma cosa succede se il tuo ragazzo non può permettersi tutte quelle cose belle che ti dà, tutti quei posti meravigliosi in cui ti porta?

Bene, se lo fa comunque, allora sta davvero dando tutto ciò che ha per conquistarti. Tu significhi così tanto per lui.

Ti guarda in modo speciale

Tu conosci solo questo tipo di sguardo. Una volta che lo vedi, sai che è lo sguardo che dice che vuole te e solo te. Puoi vedere l'amore nei suoi occhi; puoi vedere ammirazione.

Il suo viso è sereno e felice mentre ti guarda. Puoi solo vedere che questo è tutto.

Questo look non può essere simulato. Puoi essere un attore di fama mondiale ma non puoi fingere quello sguardo.

Nemmeno un narcisista travestito può fingere questo aspetto. È genuino e lo saprai quando lo vedrai.

Ti mette sempre al primo posto

Mettiamo in chiaro una cosa. Se non ti mette al primo posto e se si comporta egoisticamente, puoi star certo che non è l'uomo che rimarrà più a lungo.

Se si prende cura solo di se stesso e dei suoi bisogni, probabilmente è anche un amante egoista e non è l'uomo per te.

Non pensare che un uomo che pensa solo a se stesso ti porterà in un ristorante o ti presterà effettivamente attenzione.

Ma un uomo che è disposto a fare qualsiasi cosa per te e che si preoccupa dei tuoi bisogni e di te, in generale, è l'uomo che è attaccato a te e vuole stare con te.

Ti presenta alla sua famiglia e ai suoi amici

Uno dei segni più importanti che è interessato a te e vuole stare con te è quando insiste affinché tu incontri le persone più importanti della sua vita: i suoi amici e la sua famiglia.

Gli piaci così tanto che vuole mostrarti ai suoi cari.

Vuole ottenere la loro approvazione, ma anche se non lo fa, questo non lo fermerà perché l'attaccamento emotivo non è qualcosa che puoi dimenticare facilmente.

Chiede la tua opinione

una coppia felice si gode un giro al tramontoGli importa davvero di quello che pensi. Ogni volta che ha bisogno di aiuto, sa che può venire da te. Sa che non lo giudicherai né gli dirai 'Te l'avevo detto'.

Sa che lo aiuterai il più possibile. Quando ha bisogno di un consiglio, cercherà il tuo perché sa che farai del tuo meglio per dargli un suggerimento che sia nel suo interesse.

Gli piace il modo in cui pensi e rispetta i tuoi pensieri, ecco perché vuole sentire la tua opinione.

Si sta avvicinando a te

Non lo sta facendo apposta. È solo la legge di attrazione e lui è attratto da te alla grande.

Ogni volta che è vicino a te, non può fare a meno di appoggiarsi a te perché vuole stare con te e anche il suo corpo lo vuole.

Non ti tenderà mai un'imboscata e non ti catturerà, quindi non hai nessun posto dove andare se non vuoi che si appoggi a te.

Ti lascerà sempre un po' di spazio per farti tornare indietro se ti senti a disagio.

Non sta fingendo di essere qualcosa che non è

Intorno a te, è il suo vero sé. Non vuole agire per essere qualcosa che non è.

Questo è l'ennesimo segno della sua attrazione, del suo attaccamento romantico.

Vuole essere se stesso perché sa che non lo giudicherai. Non vuole interpretarti perché significhi così tanto per lui e si rifiuta di scommettere la possibilità di stare con te.

Sa che le mascherine prima o poi cadono e non vuole rischiare. O ti piace o no.

Lui sposta le montagne per te

Non c'è niente che non possa fare per te; niente è troppo difficile. Non è perché è un pollone. Gli piace perché è emotivamente connesso a te.

Ti ama e non è un problema fare qualsiasi cosa tu abbia bisogno che faccia. Userà uno sforzo extra per portarti fuori in un bel appuntamento.

Cercherà davvero di pianificare le cose nel miglior modo possibile in modo che tu possa essere felice.

È onesto

una coppia felice che si abbraccia e si guarda in casaSi apre con te e non ci sono segreti. Voglio dire, non ti racconterà tutta la storia della sua vita nel momento in cui ti incontra, ma quando la tua relazione diventa più complessa, non ti nasconderà nulla.

Risponderà a tutte le domande che gli farai perché quando sei nella foto, tutta la sua vita è un libro aperto.

Sa che i bugiardi saranno sempre etichettati come bugiardi.

Anche se si pentono per le loro bugie, nessuno si fiderà mai più di loro completamente. Non vuole correre questo rischio con te.

Vuole impegnarsi con te

È sicuro che tu sia la persona con cui vuole trascorrere il resto della sua vita.

Sa che la tua connessione emotiva è al settimo cielo e non vuole rischiare di perderla.

Incontri altre donne è fuori questione perché lui vuole solo te. Tu sei la fonte della sua felicità e il senso della sua vita.

Può sembrare banale, ma lo sei, e sei una ragazza fortunata ad avere qualcosa che tante altre donne stanno sognando.

Se ti trovi in ​​questi segni, allora congratulazioni: hai un uomo che è completamente innamorato di te e vuole passare il resto della sua vita con te.

Non è un bugiardo; non fa finta di piacergli perché non ha altri motivi per stare con te tranne il fatto che lo vuole.

Dagli una possibilità perché probabilmente è troppo spaventato per dire qualcosa direttamente.

Bene, gli uomini sono così: cosa puoi fare se non fare la prima mossa!

Domande frequenti

È emotivamente attaccato a me?

una romantica coppia afroamericana al tramonto seduta sulla spiaggia a bere vinoQuando un uomo prova un attaccamento romantico per te, avrà gli occhi solo per te. Voi due non dovete nemmeno avere una vera relazione, ma lui si impegnerà con te in ogni caso.

Questo ragazzo non è interessato a nessun'altra ragazza oltre a te. Trascorrere del tempo con te lo rende l'uomo più felice del mondo e tutto ciò che vuole è la tua conferma che è abbastanza bravo.

Ha a cuore il tuo benessere, ti mette al primo posto ed è pronto a tutto pur di starti vicino. Non solo: questo ragazzo è anche ossessionato dalla tua vita amorosa.

Vuole scoprire se stai uscendo con qualcun altro e che tipo di uomini ti piacciono, così può sapere se ha una possibilità o meno.

Se questo suona molto come il tuo ragazzo, non c'è dubbio su una cosa: è attaccato a te.

Come fai a sapere che sei attaccato a qualcuno?

famiglia felice a cenaQuando sei attaccato a qualcuno, ti senti vicino a lui anche quando sei fisicamente separato. Ogni volta che sei con loro, ti senti a casa. Il loro abbraccio è dove appartieni e ti senti più sicuro che mai.

Ti piace la presenza di questa persona più di ogni altra cosa e trascorreresti ogni secondo della tua giornata con loro se potessi. Non puoi toglierli dalla testa, per quanto ci provi e non puoi immaginare la tua vita senza di loro lì.

Romanticizzi l'intera relazione evedi questa persona come molto migliore di quanto non sia in realtà. Li guardi attraverso occhiali rosa ed è come se ti rifiutassi di notare nessuno dei loro difetti.

Ci si sente bene, lo so. Tuttavia, ricorda sempre che nessuno è degno di perderti.

Non importa quanto sei attaccato a questa persona speciale, per favore non staccarti dalla realtà. La cosa più importante: non smettere mai di mettere te stesso al primo posto.

Come faccio a smettere di essere emotivamente attaccato?

la coppia è seduta sul divano e parlaSuperare l'attaccamento malsano non è facile, ma si può fare. Devi solo capire che puoi vivere senza di loro, anche se ora non sembra così.

Invece di concentrarti così tanto sulla persona amata, lavora sulla tua autostima e ricorda che non ti definiscono. Non dimenticare che il volante della tua vita è nelle tue mani, quindi per favore non mettere mai la tua felicità sotto il controllo di qualcun altro!

Sai, tutto questo attaccamento è carino, in una certa misura. Ma nel momento in cui diventa dipendenza emotiva, è una bandiera rossa che devi fare qualcosa.

Sai esattamente di cosa sto parlando, altrimenti non ti starai chiedendo come smettere di essere attaccato, vero?

C'è un'enorme differenza tra attaccamento malsano e sano. Quando provi il secondo, senti questo bellissimo legame emotivo con la persona a cui tieni.

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Tuttavia, quando hai uno stile di attaccamento malsano, la tua relazione diventa l'unica cosa che conta. All'improvviso, i tuoi migliori amici e familiari diventano insignificanti. Quel che è ancora peggio, ignori completamente te stesso.

La persona di cui sei innamorato determina tutta la tua vita e tutto il tuo umore dipende dal modo in cui ti trattano. Ti senti incompleto senza di loro e lasciarti andare non è un'opzione.

Bene, ecco esattamente come guarire te stesso da questo tipo di dipendenza malsana.

Trova la causa del tuo stile di attaccamento malsano

una coppia romantica seduta sulle scale e a bere caffèCurare le conseguenze senza trovare la causa è vano, non credi? Questo è esattamente il motivo per cui devi scavare in profondità dentro di te e capire il motivo dei tuoi schemi relazionali malsani.

È la paura di essere abbandonati? Le persone che sono state abbandonate in passato sviluppano una fobia della storia che si ripete.

Se sei stato lasciato indietro da qualcuno che significava il mondo per te, è naturale che tu sia convinto che tutti ti tratteranno allo stesso modo.

Un'altra causa comune è l'abuso. Se sei mai stato vittima di violenza, probabilmente hai perso il senso di autostima e ti aggrappi disperatamente alle persone a cui tieni, presumendo che non meriti il ​​loro amore.

Inoltre, il tuo comportamento può essere causato da un abbandono emotivo in passato. Se ti sei sentito non amato e indesiderato, sei pronto a fare tutto il necessario per evitare che qualcosa del genere accada di nuovo.

Ironia della sorte, il tuo bisogno di solito ha un effetto controproducente e finisci per scacciare le persone che ami.

Smetti di innamorarti del potenziale

La prossima cosa che dovresti fare se vuoi staccarti da qualcuno è smettere di romanticizzare le cose. Siamo onesti: la maggior parte delle volte, ti aggrappi a tutto ciò che si può avere e si dovrebbe avere invece di vedere la realtà.

Vedere il tuo futuro con un ragazzo non rende la tua relazione perfetta. Ma è esattamente come la vedi tu, senza un singolo difetto.

Nel momento in cui incontri qualcuno che ti piace, inizi a immaginare voi due che vi sposate, crescete un gruppo di bambini e cavalcate insieme verso il tramonto.

Fondamentalmente, non ti attacchi a loro, ti attacchi all'idea della vita che desideri con loro. A volte, non ti innamori di una persona, ti innamori dell'idea dell'amore.

E una volta che smetti di farlo, smetterai anche di attaccarti così velocemente.

Concentrati sul progresso personale

una coppia di innamorati seduta su un divano a parlare e coccolarsiEssere attaccati significa spendere tutte le tue energie sull'oggetto del tuo affetto. Di solito include pensare a loro tutto il tempo, perseguitare religiosamente le loro pagine sui social media, lottare con pensieri negativi sul fatto che ti lasceranno, fare del tuo meglio per adattarsi alla loro vita...

Affinché questo si fermi, devi spostare la tua energia su qualcun altro. No, non ti sto consigliando di iniziare a uscire con più persone contemporaneamente solo per attirare la tua attenzione da questa persona.

Sto parlando di te qui. Devi concentrarti completamente su te stesso invece di scervellarti sul tuo (potenziale) partner.

Se vuoi sbarazzarti dei tuoi schemi malsani, devi costruire la tua autostima. Significa rendersi conto che sei abbastanza bravo con o senza di loro e, soprattutto, capire che qualcun altro ti amerebbe, anche se se ne fosse andato.

Non puoi ottenere nulla di tutto ciò a meno che non ti impegni in un serio miglioramento personale. Ciò include diventare il meglio di te stesso e trasformare in realtà il tuo obiettivo e i tuoi sogni a lungo dimenticati.

Una volta che ciò accade, inizierai ad apprezzarti di più. Riacquisterai il tuo senso di autostima e non avrai bisogno della convalida di nessuno.

Inoltre, non avrai più tempo ed energia per ossessionarli. E questo è il tuo obiettivo finale, vero?

Stabilisci alcune regole di comportamento

Tu controlli le tue emozioni, non è il contrario. Questo è esattamente il motivo per cui devi imparare a controllarti in questo tipo di situazione.

Stabilisci alcune regole di comportamento per te stesso e attieniti ad esse, qualunque cosa accada.

Inizia con cose apparentemente piccole, come promettere a te stesso che non raddoppierai o triplicherai mai i messaggi al tuo (potenziale) partner se non ha risposto al tuo primo messaggio. Prometti a te stesso che non chiederai loro se ti amano ogni giorno solo perché hai bisogno di rassicurazioni.

Un'altra buona idea è scegliere un giorno della settimana in cui vedrai i tuoi amici e la tua famiglia senza il tuo BAE. Non mi interessa quanto potresti essere innamorato e quanto vuoi vedere la tua persona anche in questo giorno: non c'è possibilità all'inferno che ti permetta di infrangere questa regola.

Gli esempi sono infiniti ma il punto è lo stesso. Non devi tagliare i legami con questa persona speciale, ma devi trovare un modo per staccarti da loro.

Ottenere aiuto

una coppia di innamorati si gode il tramonto seduto sul cofano di unInfine, se noti che tutto questo ti sta mettendo a dura prova, è ora di chiedere aiuto. Una buona idea è parlare con i tuoi buoni amici o familiari. A volte, hai solo bisogno di una persona di fiducia che ti ascolti e sia la tua spalla su cui piangere.

Inoltre, non c'è vergogna nel parlare con un professionista della salute mentale. Ti presenteranno diverse strategie per alleviare il tuo dolore e aiutarti ad affrontare questo problema nel modo più sano possibile.

È amore o attaccamento emotivo?

coppia amorosa sorridente facendo colazione e parlandoMentre l'obiettivo principale dell'amore è rendere felice l'altra persona, l'attaccamento è diretto a soddisfare i propri bisogni. Anche se molte persone pensano che amore e attaccamento emotivo siano sinonimi, ci sono alcune differenze chiave tra questi due concetti.

Egoista vs. altruista

Amare veramente qualcuno significa volere che l'altra persona sia felice, con o senza di te. Si tratta di volere il loro benessere, anche se questo non include te.

D'altra parte, l'attaccamento di solito riguarda solo te. Sì, sei ossessionato dalla tua ragazza ma lo stai facendo per tutti i motivi egoistici.

Forse ti aggrappi a loro perché hai paura di morire da solo, forse ti danno tutto ciò che stavi cercando o semplicemente si adattano alla tua idea del tuo abbinamento perfetto.

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Ad ogni modo, il tuo obiettivo finale è soddisfare i tuoi bisogni emotivi, non i loro.

Liberazione vs possessivo

Essere attaccati significa voler avere il pieno controllo sulla persona amata. Significa essere eccessivamente possessivi e non dare loro abbastanza spazio per respirare.

L'amore è diverso. Quando ami qualcuno, gli dai tutta la libertà del mondo. La paura non ti paralizza, sei consapevole dei tuoi valori e non pensi nemmeno di metterli in gabbia.

Ad un certo livello, ti comporti così di proposito. Per quanto ami la tua persona, non la vuoi in giro se devi impedirgli di andarsene.

Volere vs bisogno

Un'altra differenza cruciale tra attaccamento e amore è quella tra volere e aver bisogno.

Potresti amare questa persona fino alla luna e ritorno. Nonostante ciò, sai ancora che sopravviveresti senza di loro. Puoi vivere senza di loro, scegli semplicemente di non farlo.

Al contrario, essere attaccati significa avere un disperato bisogno di questa persona nella tua vita. Significa aggrapparsi a loro e afferrarli come una cannuccia.

In questo caso, sei sicuro di non farcela senza di loro. Hai bisogno di loro come hai bisogno dell'aria per respirare ed è esattamente ciò che non è salutare nel tuo stile di attaccamento.

Che cos'è la teoria dell'attaccamento?

una coppia di innamorati seduti a un tavolo tenendosi per mano e parlandoUna teoria dell'attaccamento afferma che il tuo stile di attaccamento da adulto è influenzato esclusivamente dal tipo di connessione emotiva che hai avuto con il tuo caregiver principale. In breve, afferma che la relazione che hai avuto con i tuoi genitori determina ogni altra relazione più avanti nella vita.

La teoria è stata originariamente suggerita da John Bowlby, psicoanalista e psichiatra negli anni '80.

Quattro stili di attaccamento

Secondo la teoria dell'attaccamento, esistono quattro diversi stili di attaccamento negli adulti e ognuno di essi corrisponde a stili di attaccamento nei bambini. Eccoli:

Sicuro

Non permetti alle tue insicurezze di raggiungerti. In effetti, sei estremamente fiducioso quando si tratta della tua relazione.

Non lasci che i dubbi abbiano la meglio su di te e non sei mai bisognoso.

Se tutto questo è vero, il tuo stile di attaccamento è sicuramente sicuro. Può essere solo un buon segno: un segno che hai avuto un'intensa connessione emotiva con i tuoi caregiver primari. Ti ha insegnato come esprimere l'amore, come riconoscerlo e come non attaccarti troppo.

Ansioso-preoccupato/ Ansioso-ambivalente

Questo stile è il primo nell'elenco degli stili di attaccamento non sicuri.

Gli adulti con uno stile ansioso-preoccupato probabilmente hanno avuto a che fare con una genitorialità incoerente quando erano bambini.

Nel momento in cui inizi a pensare a te stesso, sei sopraffatto dai pensieri negativi. Ma non sei così con gli altri. In realtà, vedi tutte le loro qualità e di conseguenza presumi che tutti siano migliori di te.

Sei un pensatore troppo e continui ad analizzare ogni singolo dettaglio del tuo partner, nel timore che stia per lasciarti indietro. Questa è la caratteristica principale di uno stile ansioso-preoccupato o ambivalente.

Anche se sono tutte farfalle e rose, non puoi combattere l'idea che il tuo partner ti abbandonerà. Immagini scenari diversi e cerchi modi in cui lui possa voltarti le spalle.

Evita l'amore

Le persone con uno stile di attaccamento evitante non si permetteranno di dipendere da nessuno. Ne hanno passate tante e ogni volta che pensavano di poter contare su qualcuno, finivano per essere tradite.

La loro indipendenza e libertà sono la priorità numero uno. Non sopportavano di essere ingabbiati, anche se stiamo parlando di una gabbia d'oro.

Ansioso-evitante/ Timoroso-evitante/ Disorganizzato

Se hai questo stile di attaccamento, hai paura dell'intimità. No, non sto parlando dell'attività in camera da letto qui.

Invece, sto parlando di esporsi completamente spiritualmente al tuo partner. Solo la possibilità di doversi aprire con gli altri potrebbe spaventarti.

Questo non significa che non sei più nel mercato degli appuntamenti. Sei investito al 100% percento mentre è tutto divertimento e giochi, ma nel momento in cui le cose si fanno un po' più serie, corri per salvarti la vita.

Per concludere:

una coppia sorridente seduta a un tavolo e tenendosi per manoHai imparato tutto quello che c'è da sapere sull'attaccamento emotivo e hai capito i segni che un ragazzo è emotivamente attaccato a te. Cosa potrebbe chiedere di più una ragazza in una moderna piscina di appuntamenti?

Bene, usare saggiamente questa nuova conoscenza sarebbe auspicabile. Credimi: se giochi bene le tue carte, e sono sicuro che è esattamente quello che farai, ogni ragazzo impazzirà per te.

Inoltre, questa è l'occasione migliore per guarire te stesso dai tuoi vecchi traumi da attaccamento in modo da poter ricominciare da capo.

13 Segni adorabili He